如何最大限度地发挥维生素吸收
1 。不要冷藏蔬菜和水果（原料和未经切割的）两次以上days.2 。不要去的广告，表明制冷减缓养分损失的水果。它不能阻止的进程 完全和水果当然不会得到任何新鲜的制冷他们长期time.3 。吃水果的整体，而不是削减他们的脸。当暴露在空气中（氧气） ，至关重要的维生素损失。由该 逻辑，原料水果比果汁和pies.4 。采取sunbath约9时15-20分钟，你不需要任何弹出维生素D ，除非另有通知医疗practitioner.5 。 充分重视粮食吃，而不是共享的膳食与您最喜爱的电视连续剧，以使您副交感神经系统的支配和消化系统工程最佳level.All约 维生素补充剂- http://www.vitaminsdiary.com/vitamin-supplements.htmAbout的AuthorNitin贾殷-完整的指南为www.vitaminsdiary.com.Your购买维生素在线- http://www.vitaminsdiary.com/buy-vitamins.htmIf你想复制上述文章，欢迎您这样做，提供的文章全文转载于，包括这一资源中和生活联系我们
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