补充维生素的重要性
维生素补充-为何重要?维生素补充或补充是对我们非常重要,因为如果我们不摄入足够的维生素必要为我们的机构,维生素补充将取代 不足的金额维生素在我们的系统。很多时候一个良好的饮食习惯将有足够的,但如果不是,维生素补充将确保你摄入足够的维生素你要healthy.Vitamin 补充-维生素A为什么必须使用维生素A的维生素补充?许多保健来源指出,维生素A中起着重要的作用远见,骨组织的生长,繁殖,细胞分裂和细胞 分化。维生素A中可以找到许多动物性食品如肝脏,鸡蛋,在一些植物。但是,如果您没有摄入足够的维生素A的食物与你的维生素补充一定help.Vitamin 补充-维生素D的另一个重要补充维生素是补充维生素D的主要功能的维生素D是维持正常血压水平的钙,磷,帮助形成和保持 强壮的骨骼。维生素D可在食物(例如维生素D强化牛奶,脂肪丰富的鱼类,和鱼油) 。另一个重要来源,维生素D是暴露于日光(紫外线) 。维生素补充- 维生素E维生素补充维生素E的另一个例子是重要补充。维生素E是一种非常强大的生物抗氧化剂,它发挥了巨大作用,防止细胞损伤,可能有助于 发展心血管疾病和癌症。维生素E中可以找到,例如,植物油,坚果和绿叶蔬菜。如果您没有足够的维生素E摄入量与您的食品,补充维生素 将有助于.*********************************************** *********************我们维生素词汇和图表提供了大量的特殊信息http://www.liquid-vitamins-4u.com
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