除了宏量营养素和维生素补充剂的重要性
大多数健康饮食与营养盐的三个争取在大多数媒体在世界的关注饮食：蛋白质，碳水化合物熟悉和脂肪。事实上，一些推崇的饮食方案，如 等距DietÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司®，旨在提供一种这三个macronutrients.Yet什么是经常谈论的蛋白质占主导地位的词汇忽视营养的最佳平衡， 碳水化合物和脂肪，是摆在眼前的事实，维生素补充剂发挥整体健康饮食计划的关键作用。这是一个忽略的，讽刺的是，最近从科学misunderstanding.Until派生， 科学界坚定地认为，维生素补充剂是不必要的，甚至是潜在的危险。这项索赔是基于一种，人体内的维生素需求可以通过膳食满足的地位，并且 维生素补充剂，主要是创建的合成，低质量ingredients.However，相反的证据出现，或把事情更准确，科学界终于接受一个新的视图。 临床研究清楚地表明，高品质的维生素补充剂可以生产，从所有天然资源，而且服用可预防疾病，如心脏病，骨质疏松症严重的健康的疾病，甚至 癌症[一]。它还被接受的维生素补充剂帮助身体有效地调节能量是如何利用。从这个意义上讲，他们确保能源宏量营养素提供服务？在形式的热量 ？是针对适当地促进增长和发展[2]。然而，尽管科学证明维生素补充剂的重要性，一些关键问题，有人提出。具体来说，营养社会 关于补充的潜在毒性的提问时含有“脂溶性”维生素。脂溶性维生素不容易，并迅速加以排出体外。相反，它们存储在 器官和组织。随着时间的推移，有可能是一个集结脂溶性维生素[三]，这会导致如恶心，腹泻，不健康的体重下降，骨骼密度的损失健康造成不良影响和消化道 疾病[四]。幸运的是，为了避免这种潜在的损害，有维生素和营养补充的市场提供产品，水溶性维生素。水溶性维生素的旅行顺利通过身体 和超重是通过肾脏排出。因此，有很少或没有毒素的堆积风险[五]在。与此同时，这些水溶性维生素及营养补充剂可以从所有派生天然 来源。这是重要的，因为，合成维生素只能复制一个在天然水源中的有益营养的一小部分。因此，全面的积极影响，只能从几个 营养素合作不能被复制合成[六]。其中的维生素补充剂科学价值的确认-和水的获取水溶性，全天然的产品-好兆头 一般消费者，以及dieters.Some和不负责任的，尤其是饮食减肥建议采取利尿药，创造通过失水减重。作为对这一短期战略，减肥的结果 不足之处往往成为危险的水，如维生素C，为b1，b2，B3中，B5，则B6，维生素B12，生物素水溶性维生素和叶酸Acid.However，一些精心设计的营养补充剂任何地方提供50％至100％ 这些重要的维生素。因此，目前谁减肥订阅不健康的水损失饮食可以负责任地过渡到这些产品，并补充其贫水溶性维生素stock.Similarly， 减肥谁有幸避免了这些潜在的危险减肥药/利尿的饮食能够明智地集成到当前的饮食regimen.Indeed，科学这些营养补充剂 社区，为它作出的饮食和营养，所有捐款已不同寻常地接受这样一个事实，维生素补充剂是对健康饮食的重要组成部分缓慢。然而，这一事实共识 现在是相当普遍的，因为是理解是水溶性的，全天然的产品只是outclass脂肪在安全和efficacy.It方面可溶性和合成产品可能已采取了10年左右时间太长 为实现这一“维生素意识”，但现在就在这里，它是为减肥者和非理由庆祝节食的健康和聪明eating.ABOUT在2001年，Protica PROTICAFounded公司是未来 在拉法叶山和Conshohocken的宾夕法尼亚州的营养研究公司办事处。 Protica制造capsulized食品，包括Profect，结构紧凑，低过敏性，现成的饮料蛋白饮料含有 零碳水化合物和脂肪零。关于Protica的信息，请http://www.protica.comYou可以还可以了解在http://www.profect.comCopyright Profect - Protica研究- http://www.protica.comREFERENCES [一] 来源：“膳食保险：每日服用甲”。哈佛大学公共卫生学院。 http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamins.html [2]资料来源：“维生素和矿物质”。麦金利健康 中心。 http://www.mckinley.uiuc.edu/Handouts/vitaminmineral.html [3]资料来源：“毒性的维生素”。药膳新闻。 http://www.medicinalfoodnews.com/vol04/issue3/toxicity.htm [四]来源： “脂溶性维生素”。科罗拉多州立大学。 http://www.ext.colostate.edu/pubs/foodnut/09315.html [五]资料来源：“维生素”。中央社。 http://my.webmd.com/hw/health_guide_atoz/stv5441.asp [六]来源： “天然或合成维生素？”。奥尔加Timbol。 http://www.chiff.com/a/natural-vitamin.htmCopyright 2004 - Protica研究- http://www.protica.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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