你能否用自己的方式喝健康？
以前，我成为了需要采取的维生素和矿物质补充剂相信很多年。虽然我尝试吃健康餐，混合沙拉，水果和蔬菜，谷物的蛋白质和明智地尽我所能，很多 研究指出，需要添加营养补充剂，我diet.Major StudyThe主要研究，引起我的注意最强烈的是美国农业部1977-1978年全国粮食消费量调查（克罗切蒂和格思里， 1982）。这项研究调查了3天的超过21,500人的饮食记录。在其他的研究结果显示，没有一个人消费的十大nutrients.That 100建议的每日津贴％ 是一个相当惊人的结果。不是一个人！俺自豪自己在吃得好，但我决定，这将是一个好主意，额外补充维生素，我吃饭和minerals.Taking TabletsI起步 采取单一的维生素每天。然后，多年以来，我将在最近几年的额外粒抗氧化剂，包括维生素C和维生素E我补充钙片和维生素B片对我的日常。 正如您可以猜到，结果是我服用补充剂的5粒两次day.Does熟悉的声音吗？这是一个很大的药片吞下。到许多片每一天对我来说从来没有愉快。 我真希望有一个更简单的方法是采取补充，我觉得我needed.Liquid SupplementsThen一个朋友向我介绍了营养补充，我可以喝很多次。现在是有意义的。一个很好的， 烈性液体营养当然要容易得多，并不仅仅是一个方便的片剂，液体口感好几个可口足以说服我放弃平板传输系统。不过，据我 进一步指出，维生素和矿物质液态形式更容易被吸收，容易比我的身体是旧tablets.AbsorptionUnfortunately片并不总是在胃中消化充分。有时 他们只是摘要部分，因为他们通过消化系统只允许一部分，其效力是由细胞所吸收通过。事实上，医生的案头参考，一位德高望重的参考书，一旦 报告说，维生素药片吸收可高达10％的低水平。这意味着，是非常小的速效养分，所以实质上是机构及其cells.By对比使用，维生素和矿物质 为液体状，可以吸收人体细胞高得多的利率。高达95％。液体是更容易消化和比粒消化系统吸收的。此外，液体吸收 维生素始于舌头和舌头下面。这舌下提供帮助以获取利益的营养细胞多faster.How是这样工作的？硝酸甘油为例。硝酸甘油是 有效打击心绞痛胸部与心脏疾病有关的痛苦。一个有效的方式提供的硝酸甘油是把在下面的第一个迹象胸痛舌头。这舌下交付获取 进入血液硝酸甘油和胸痛比它快得多，如果将它必须被吞食，消化，吸收进入血液，通过消化system.Similarly，维生素和 矿物质吸收到血液中，并在液体或喷雾形式的细胞快得多。例如，维生素B - 12是一个重要的维生素，但是当我们变老，我们失去了胃分泌的消化需要 并通过正常的吸收消化过程的维生素。该问题的解决办法是提供维生素B - 12或1或舌下喷雾形式。这样维生素的效价迅速交付 细胞和消化系统bypassed.How要ChooseTaste真正重要的。如果它不好吃，你可能不会采取定期补助金。如果好吃，你会。因此，将您的 children.There有许多液体营养品市场上出售的。典型的口味包括橙，芒果，樱桃和酸果蔓等。我个人最喜欢的是丰富的克兰伯里集中。不 不仅味道让我流口水，但最好是知道小红莓的特性，帮助清洗，并清除尿tract.A良好的营养补充液体毒素应使用芦荟 芦荟作为其基地，而不是水。液体芦荟含有超过39个基本维生素和矿物质，所有23个氨基酸。此外，液体芦荟是一个功能强大的治疗者。这是最好的之一，胃 已知肠道清洁剂。它是一个美好的氧合，抗菌，抗inflammatory.Most好的液体营养品将利用作为其维生素和矿物质的来源海上植被。一个很好的组合 海洋植物，包含了基本的维生素，矿物质，所有重要的自然平衡微量矿物质和酶。平衡的概念在这里是非常重要的，因为人体细胞将利用 养分更有效地提供，如果他们在一个平衡通常在自然界中发现。此外，海植物，可收获寒冷，这是纯海水的污染。人体的细胞会 欣赏that.Personal RecommendationI有大量液体取样补充，我很高兴向大家报告，补充液体增长流行，在过去几年中品味和效益提高 years.Seasilver是我个人最喜欢的液体营养，我建议大家有高度。 Seasilver通过了最高的生产标准，并已发现了海洋植物，芦荟，及混合 其他几个令人印象深刻的和有效的成分，形成一个杰出的基础性保健品。而且它的伟大蔓越莓/樱桃的滋味，我喜欢。其结果是，Seasilver是一个功能强大 营养补充，它提供了在细胞level.Answer食粮奉献给QuestionSo身体，原来的问题提出的答案是，是可以喝的方法，身体健康。如果你有 越来越厌倦进食维生素药片或者如果你曾经对人为制定的片剂效力想知道，你欠给自己一个很好的尝试液体营养补充。尝试瓶或2。这里的 你的身体健康.*****************************加里甘贝尔是公立学校的教师和企业家。他写的房地产，保健和营养的文章，互联网约会服务。他是主人
文章来源: Messaggiamo.Com
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