因素影响个人的营养需求。
影响的因素是一个人的素质和他们所吃的食物的吸收效率的消化和利用吃剩的食物和生化数量的营养需求 availability.The质量，我们吃的食物可以有所不同的土壤和食物的生长条件。土壤已经超负荷及化学品，并增加药品和抗生素，已给 牲畜和作物生长的援助，所有这些因素会影响对食物营养和可能会影响我们自己的身体的生物化学。我们的食物营养质量受到影响生产过程，储存和 我们对我们所吃的食物准备food.The数量也影响我们的营养状况。在发展中国家的营养不良是一个巨大的问题，但发达国家在发展中国家可能发生的营养因 沉重的精制加工的消化系统foods.The效率依赖影响我们的营养状况。我们的肠道坏情况将减少进入血液循环的食物消化吸收。 代谢断层，一些食物的敏感性和茶叶和咖啡等物质，会影响某些nutrients.Biochemical供应的吸收率，是一个人的摄入量最佳范围 基本营养需要。这营养需求是受年龄，生长，性别，怀孕和哺乳，疾病，心理和情绪压力，活动水平和吸烟等其他因素 和drinking.Nutritional需求的变化作为一个人变老，因为老年人使用药物的吸收，排泄及养分利用率的影响，可以做很多。成长中的孩子有不同的 在成年人的营养需要。例如，越来越多的婴儿，需要一个比一个成人的必需脂肪酸的摄入量较高。以同样的方式有不同的营养需求为青年人和老年人 也有男女之间非常不同的要求。例如，一个女人的营养需要，她可以改变整个月经周期，也是妇女谁是怀孕或哺乳有不同的 营养需要一至该谁不是。营养需求取决于一个人是否健康或生病。由于疾病等有独特的需要，而该人的营养需求 有病的。这同样适用于心理和情绪压力。当人们都受到压力，影响他们的食欲，在减少食物的摄入这一结果，从而导致营养不足被absorbed.A 人的活动水平将影响他们的营养需要。一个运动员需要有不同的营养要求的一个办公室工作人员。运动着改善某些人，增加代谢效率 营养requirement.People可能会发现某些营养需要在他们的家庭增加。遗传学可以在某些营养素的额外需要一个组成部分。例如使用康乐其他因素 药物，吸烟和饮酒会影响营养的要求。即使饮料如茶，咖啡可能会影响营养需求，他们都抑制钢铁Zinc.Stewart野兔高等教育委员会吸收浸NutThBespoke 一个健康的自然lifewebsite协商：http://www.newbeingnutrition.com获取免费的初步诊断营养疗法现在...
文章来源: Messaggiamo.Com
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