水果和蔬菜和植物化学物质
我敢打赌，你可能还没有听到反对的声音'植物化学物质过。可是你已经吃人的一生，他们是非常重要的你的生活和福祉。他们是真正的关键之一 health.So，它们是什么？植物化学物质的生物活性物质的食物。他们有健康的能力，并可能提高治疗能力。他们的人数在大多数植物食品多达数百人。他们被发现 水果，蔬菜，豆类和grains.Phytochemicals一道营养，促进健康，预防疾病。当你吃了一些西兰花和西红柿，你就会得到所有这些植物化学物质。所以，你们不能 只是采取补充？你可以，但首先，科学家分离只有食物中的植物化学物质很少。但是，这些工作的最佳结合，所以只参加一个孤立的植物化学成分是不是在任何地方 接近effective.For例如，让我们来看看番茄红素。它生长于番茄，是一种抗氧化剂。抗氧化剂是一个庞大而重要的问题，但现在，就让我们简化和说，抗氧化剂帮助 修复细胞damage.Scientists没有研究，发现了西红柿对前列腺癌有明显的影响。他们分析了西红柿和孤立的番茄红素。然后，科学家们没有更多的研究，使用 番茄红素。对前列腺癌的影响小得多。这是否意味着番茄红素不起作用？不，这意味着它适用于所有的西红柿等植物化学物质结合最好，养分。您 没有得到，从化学性质相同，但实验室的创建，lycopene.Eating西红柿是对你有好处的，当然。但是，吃西红柿您的所有需要得到你需要从他们的将是相当的任务。因此，一 整个食品粉，我使用，贝瑞绿党，提供冷冻干燥的形式，保留的营养成分西红柿。和其他一些蔬菜和水果以及整个地段。你吃的所有的所有好处 水果和蔬菜，而无需消耗所有food.Most食品没有进行分析，甚至那些已经，科学家们只能够分离出的植物化学物质很少。大多数蔬菜 植物化学物质有数百个，而且不太可能，他们都将受到孤立，分析和理解不会很快。我们现在知道，虽然，他们一起为us.Barbara真正健康Pfieffer 写的获得在她的博客，真正的健康真正的健康。她有什么真正的工作资源的补充，其中的碳水化合物和其他信息的差异为您带来真正的健康。
文章来源: Messaggiamo.Com
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