饱和脂肪的饮食对英镑桩周围器官
拥有一个这样的“内脏脂肪大量”是与心脏病,高血压和糖尿病的风险增加有关联,克里斯图尔特博士说,一个医药约翰霍普金斯大学的副教授 在巴尔的摩,Maryland.It氏尚不清楚切换到饮食含有较多的不饱和脂肪如植物油中发现的,将减少或防止内脏脂肪,斯图尔特said.However,有积累 原因是多方面的吃低饱和脂肪饮食,包括降低一个人的心脏病和高胆固醇的危险,据斯图尔特。“我们的研究将表明,内脏脂肪少的另一个原因是,”斯图尔特 said.The研究定于周日在芝加哥提出在心脏病的年度meeting.In研究,斯图尔特和他的同事美国大学问84 55至75岁的人记录 他们的饮食在3天内。与会者不吸烟者谁没有心脏病或糖尿病,过着定居lifestyle.The然后进行腹部扫描仪来检测人员的数量 内脏脂肪,并测量病人的腰围相对于臀部size.The更大的关系,腰围臀围尺寸-那些与potbellies换句话说, -更可能有高 填充的内脏脂肪的饮食量organs.And高饱和脂肪与饱和脂肪方面,更是内脏脂肪相关fat.Visceral不像脂肪,仅仅积累下的皮肤,是不是 可见。据斯图尔特,男性往往比女性更多的内脏脂肪,尽管他们可能在腹部的脂肪同样数额。这可能部分地解释为什么男人在发展年轻心脏病 然后妇女,斯图尔特said.This研究是一个更大的一个是研究了中心脏健康的运动对老年人和老年人的一部分,也将评估内脏脂肪的运动的影响 levels.Joel莫斯利是一个学院的硕士与学位研究生在生物力学,并已在过去11年,在健身行业的专业教练。他一直9合格的私人教练 年,一年为在黄金体操圣塔克拉瑞塔#1教练机。乔尔是圣塔克拉瑞塔频谱1年教练,并在圣塔克拉瑞塔竞技俱乐部,他是一个最需要的,并要求培训人员,始终 列在前3个连续4年培训。乔尔维持其本身在圣塔克拉瑞塔5年家庭私人个人培训业务。他是在密歇根州的6年业余拳击手,是一个初级 金手套冠军,并一直是职业拳击手(国家许可)3年。乔尔在加州大学洛杉矶分校认证的培训,为成人心肺复苏术,婴儿和儿童的认证,是由体适能协会认证。 Joel的私人 客户增加了它们的骨骼密度高达13%(2-3%被认为是“良好的医疗界”)。作为一名演员,曾出现在乔尔的战役穹顶(UPN的电视)及极端Gong.More信息,这些节目-
文章来源: Messaggiamo.Com
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