事情你应该知道维生素K？以其独特的权力
问：您知道维生素K？这种维生素可能不那么受欢迎，因为其他维生素。但是，这还需要对您的健康维生素。因此，不能低估维生素K！如果没有维生素K你将在 凄惨。事实上，维生素K是世界上最特别的反以往发现的老化维生素。一项研究表明，维生素K具有独特的权力，不仅能够帮助血液凝结，或让你看起来更年轻，但 也有许多其他benefits.Let看到受益的维生素K！您可能会惊讶如何预防维生素K能在同一时间心脏病和骨质疏松症。这是不寻常的事情比其他维生素。旁边 如此，在维生素K比其他维生素并相信这是可以治疗某些类型的癌症较强的抗氧化剂。研究人员还做这知道的matter.More对维生素KHow一些测试可以 维生素K防止同时患心脏病和骨质疏松症？你能想象维生素K，可以保持骨骼和内动脉钙。这种维生素可以停止在同一时间心脏病和骨质疏松症 因为它的工作原理调节钙。骨头需要它，动脉无法忍受。维生素K可同时接待。维生素K艾滋病凝血酶原生产所需的复合正常的血液凝结，是 必要进行适当的骨formation.Are你的好奇心，从哪里得到这个维生素K的？其实，有一些食物中含有维生素K，幸运可以在市场上购买方便。维生素K是发现在 多种，如切碎的花椰菜，瑞士唐莴苣，菠菜，活页莴苣，胡萝卜，四季豆，芦笋，鸡蛋，草莓，鳄梨卷心菜，食品和豆荚。其他重要来源会 是大豆油，橄榄油，棉籽油和菜籽油。嗯，这里是一个提示：绿色的植物，其内部较高的维生素K。明白了吗？多少维生素K你应该？虽然，它仍然有问题， 有人说，维生素K的标准膳食津贴约1 2.2的身体每天约65至80微克每天磅体重微克大多数成年人。但是，这也取决于年龄，饮食，什么压力 都存在。但是你不用担心，如果你的身体中有太多的维生素K。维生素K高金额将不会让您的血液overcoagulate。凝血蛋白只有一个一定数量的空格为 维生素一旦这些空间充满光，维生素K不能影响凝血proteins.If你觉得你没有得到足够的维生素K的食物，很容易让您有补充维生素K它氏在网上查阅， 易秩序。为什么不现在订购，您足够的维生素K能够尽快与补充维生素K履行，将来找你。快乐健康的生活！关于作者：诺维萨德白写的文章在各种健康 出版物。她一直在与他们的研究出版物的医生。您可以访问自己的网站MyVitaGuide.com http://www.myvitaguide.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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