5 种方式使最佳脱离萝卜
他们坐忘记在美味盘子。他们经常被绕过在杂货店冰箱架子。爸爸和祖父通常吃他们但以后诉说喷出他们。恶劣的萝卜得到二赖子斥责。有至少五不同品种; 但暂时, 普遍, 红色地球品种将被聚光。他们是维生素C 的一个巨大来源和一顿优秀低热值快餐(只12 卡路里在一个半杯子萝卜) 。萝卜是被分类在圆白菜和芥末家庭的根菜类, 因而他们强的口味。
多数人民吃他们未加工, 与少许盐。如果您会希望您的萝卜是一点crispier 和一少许较不锋利的在口味, 被投入他们在冰水里为几几小时在您之前计划吃他们。有并且一定数量的方式烹调他们。煮沸一半英寸水, 加切的萝卜, 和然后盖和煨直到招标, 加更多水如果需要。厨夫五到十分钟。对微波, 安置一半磅切的萝卜在微波安全盘以1 把大汤匙水或汤。烹调大约四分钟。
如果未加工的萝卜口味是一少许太辛辣为一些, 审判他们蒸了。他们明亮的红色皮肤将转动桃红色在蒸的萝卜。最容易的方式蒸他们将安置整体萝卜在菜火轮和厨夫结束开水直到几乎没有嫩。厨夫大约八到十二分钟。其它方式准备我们的朋友, 红色萝卜, 将搅动油煎他们。切的萝卜与其它菜结合很好并且肉在搅动油煎。不烹调他们或他们将变得糊状。厨夫大约三到五分钟。
因为峭壁Claven 会认为, "这是的一个一点已知事实?" 萝卜是首先培养的数以万计几年前在中国, 然后在埃及和希腊。在希腊他们那么高度被看待金子复制品被做。(即然一些严肃的萝卜恋人!)
如此当下次您走通过萝卜在杂货店或在市场上, 后面轨道几步和拾起束或二。或改善, 今年种植一些在您的庭院里。萝卜是首先菜的当中一个准备好收获在春天。他们意志反过来, 为其它veggies 准备您的土壤! 再给这些小人一次机会。
信息包含在这篇文章里是为教育目的唯一和不意欲诊断, 对待或医疗上治疗任一种疾病。咨询医疗保健实习者在开始任一个医疗保健节目之前。
Emily 克拉克是编辑在
生活方式健康新闻 和
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文章来源: Messaggiamo.Com
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