带来的好处健康饮食
这些问题，我们必须自问？因为毕竟我们已经知道的所有优点，吃健康食品。我们已经在读的书籍，在电视上看到它，并告诉我们friends.The问题是我们成为 太习惯于我们的生活方式。这很容易命令带走或忽视行使自行车收集灰尘的角落里，为什么步行开车时非常容易得多？这是一个恶性循环，我们似乎是 传递给下一代。为什么麦当劳更广泛地认识到孩子们中间有不少前总统的美国？如果我们希望我们的孩子长大，并导致健康的生活我们要 必须树立榜样first.Here的一个伟大提醒所有的美好好处健康饮食：更长的使用寿命-研究已经证明这些谁在少吃饱和脂肪，加工食品等生活更长， 健康生活，而较少受疾病和disease.Happiness -毫无疑问，当你吃健康的食物你会受到较少从这些可怕跌宕起伏，使我们穆迪。谁愿意被脾气暴躁的所有 时间？活力-健康的饮食与锻炼会给你吨的能源和使你感到“世界最高。 ”想象一下，从一个弹跳的其他事情，而不必喝吨 咖啡！大皮肤-一切我们投入我们的身体是反映在我们的皮肤，头发，指甲，牙齿等，这样，我们的年龄是部分原因是由于遗传学但也由于我们的生活方式选择。健康饮食是我们的 “灵丹妙药”逗留gorgeous.Loose重量-你见过一个超重的人谁吃健康食品和演习？我的意思是信吃健康食品？可能不会。除非你有你甲状腺条件 绝对重量和保持松散，一旦你走上健康eating.Those是短短的好处您体验吃健康食品和领导积极lifestyle.So为什么不停止思考 它实际上做到这一点吗？寿命更长，感觉非常好，有吨能源，外观华丽，和宽松重量？如果没有足够的诱惑，怎么样想你实际上可以使所有上述您kids.Well 你可以，只要树立了榜样，他们也会跟进。您可能会很惊讶，多么容易，所有真的吗？ really.Mila Sidman是一个妈妈的三个作者http://www.easy-kid-recipes.comFor 家庭友好的食谱，营养信息，膳食规划技巧，有趣的项目和孩子做饭得多注册我们的免费烹饪勘漏的儿童在http://www.easy-kid-recipes.com/free-recipe-newsletter.html 。
文章来源: Messaggiamo.Com
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