水的重要性
水是最丰富的物质在人体。这是实际上一切的组分, 除了牙搪瓷和骨头。我们是大约70% 水、25% 蛋白质和5% 矿物。
您是能认为身体水, 变厚与蛋白质, 防止我们"跑掉" 。这凝胶状大量然后垂悬在骨骼被弥补矿物。不是一个非常恭维的类似物。但它投入事在透视。
水执行许多作用。
一些更加重要部分随后而来:
1 。多数反应在我们的身体(哪些那里是成千上万每秒钟) 不会发生除非反应剂被溶化。例如, 我们的血液水组分溶化氧气从我们的肺并且这样它可能被运输对我们的细胞。二氧化碳被取消相似。
2 。几乎每个细胞在我们的身体沐浴在几乎整个地是水的细胞间的流体里。
3 。大多分子在我们的身体暂停在水中和因而能进入联络与其它分子。的确, 水经常是这些化学反应的部份。
4 。水是体温一台伟大的安定器。它非常慢慢地吸收和发布热。
5 。我们看见, 消化短文运用大约2 加仑水每天。这被再吸收, 然而, 某一数额需要每日被重新补充。
6 。水并且作为一个润滑的媒介。这是黏液和其他润滑的流体的大部分。润滑是特别必要的在胸口和腹部, 内脏接触和滑在彼此。
7 。终于, 水是使用清洗肾脏的冲洗的媒介。这些重要器官过滤我们的血液的整个容量大约每五分钟! 充足的干净的水一定通过通过肾脏从这个过程收集废物。如果这些毒素不被去除, 他们将保留在组织。
我们需要多少水?
现在我们看一些使用水的现实方面为愈合。请是非常清楚, 随后而来的适当的饮食修改, 下最重要的步在营养改善将提供身体以充足的干净的水。
多数人体要求6 到8 小杯纯净的水每天如果他们将高效率地起作用。一部分的这可能被弥补从水包含在新鲜地被紧压的果子或蔬菜汁里但不是从其它饮料象茶或咖啡。
浇灌, 或任何喝就此而言, 不应该被采取以饭食。理想地, 少量水应该每小时被采取。这继续干净的水通过通过肾脏以便他们能冲洗毒物从我们的身体。有比一半一点点在喝更多每玻璃半每小时因为这剩余将分发作为清楚尿, 不会被使用冲洗。自来水和盐自来水不是适当的为人的消耗量。它沉重是装载以无机盐、添加剂和毒性化学制品和是一种慢毒物。
您听见多少次某人说, "我不喜欢水因此我从未喝它" 吗? 多数人是高度不宽容对毒素和盐在自来水里和不自觉地避免喝它。然而他们的身体依靠一些流体为生存, 因此他们喝软饮料、茶或咖啡假装水味道。这逐字地是他们能得到它击倒的唯一的方式。
一种风险从饮用的自来水是它的高矿物含量, 特殊矿物盐。盐的集中在我们的组织厚待可变的保留和我们如此保留许多流体在我们的身体。同样, 盐"正有效地保存" 我们的里面象他们保存盐味的肉和鱼。这导致我们的动脉硬化和无弹性。
可变的保留和硬化动脉是高血压(高血压) 并且心脏病主要贡献的因素。盐收集在我们的组织从我们喝和从其它饮食来源的自来水。并且这, 我们不喝着足够的水(任何排序) 帮助冲洗他们。盐组合的问题由喝容易地矫正蒸馏水只时期。这将画盐在组织外面。以后, 你应该交换对被过滤的水。
其它污染物在水中
许多其它化学制品增加来我们的自来水在我们喝它之前。这至少将包括氟化物。多数饮用水来自三个来源。表面水坝水- 对哪些是增加的氯和氟素。
加来水坝水的深自流水水- 。沉重饱和与暂停的问题和被溶化的酸(给它棕色颜色) 的地下水- 。来明白这水, 铝sulphate (白矾) 加当凝结剂和化工高分子电解质然后增加来进一步定居被凝固的废物。这水然后通过通过沙滤器去除被安定的微粒。一些化学制品保留在水中。
这水然后加来计划水。如此我们有我们的水沉重饱和以不适当的矿物盐和很多种增加的化学制品的情况。其它污染物并且渗出。
它现在建立, 没有供水在不被沾染与毒性残滓从干洗流体的美国。一些地面污染物必须并且到达我们的水。这是一张相当忧郁图片但事实是事变不更好。他们得到更坏。它是确切, 我们慢慢地毒害我们的行星, 并且第一地方的当中一个这出现是在我们的饮用水里。
如此, 什么水是最佳?
有大约您能喝水的五个主要来源。一是自来水并且我们看见了为什么那不是选择。秒钟是被装瓶的矿泉水, 可能是相当高的在矿物盐里。它是然而合理地纯净的和是相当可接受社会上喝。其它三个选择负担更加详细的分析。
蒸馏水
这由开水和凝聚生产蒸汽。这水是非常纯净的。它并且运载消极极性由于蒸馏的过程。这极性进取地被吸引对组成的踪影矿物和其它元素什么我们能称整体水。由于它的纯净, 它并且是高度吸收剂盐和其它矿物。蒸馏水是因此非常有效的在浸出过份矿物和盐从身体。
这并且是非常甜和纯净的品尝。由于它的能力取消矿物, 它必须完全只被使用6 个月的短的期间。长期比这和它能开始浸出根本矿物从身体。蒸馏水, 被采取作为6 块到8 块小玻璃不超过1 每半小时, 被表明因此在任一种治疗饮食方法对疾病短的时期。
它是壮观地有效的作为附属对高血压和关节炎的治疗。请注意被去离子的水从超级市场被创造使用一种另外治疗。一点不会伤害但是这不是一样象纯净的蒸馏水。
坦克水
坦克水大概是理想的水喝但有必须被考虑的一些因素。房子屋顶在地铁区域从汽车尾气和其它空中污染物经常收集重金属象主角。屋顶和天沟总不是干净的。亦不是汇集坦克。屋顶在乡区也许是更加嫌疑的特别是如果有庄稼打扫灰尘或天线或浪花杀虫剂被使用。以前总考虑这些因素和坦克水的来源使用它。
被过滤的水
这是相当罪状在我们的现代社会但所有事被考虑, 被过滤的水大概是最佳的选择。有一定数量的类型过滤器可利用。这些包括简单的碳过滤器。并且复杂碳过滤以毁坏细菌的银色滤网组分。
然后有生产非常干净的水, 仍然保留某一相当数量珍贵的踪影矿物的更加昂贵的逆渗透作用过滤器。所有过滤器保留踪影矿物但他们的单独有效率在取消污染物与他们的费用是比例。
总之, 自来水应该被喝或从未被使用为烹调或做饮料。有几例外, 我们日间如果所有饮料6 到8 小杯干净的水。少许数量会是可接受的如果一些新鲜的汁液包括在饮食。治疗地, 蒸馏水是第一选择, 然后行动向被过滤的水或干净的雨水。
多数人民将注意在他们的健康的可观的改善当他们开始Ð枰ª正确的相当数量干净的水□天。
Dee 是Reflexology, Homeopathic 实习者, 被证明的Aromatherapist, 和Reiki 大师的医生。她的站点是 AkobiAromas.com - 质量aromatherapy, 草本和reflexology 信息和产品的来源。
文章来源: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
网管得到HTML代码
加上这条到你的网站！
网站管理员提交你的文章
无须登记！填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录！
