什么是酵素？
酵素是做一切作用我们的身体的工作者，通过使能化学反应。 所有生存细胞包含酵素。 他们是难形象化，因为他们不是有形的事，但是他们对我们的身体是根本的，并且我们的生活取决于他们。
有许多酵素，并且他们做一切从我们的帮助对帮助的呼吸开始生活在构想。 我们的脱氧核糖核酸代码的百分之八十与酵素关连。 但是酵素被谈论的这这里与我们的消化和我们吃的食物关连。
在消化过程中，在我们的身体的消化酶为身体可能为燃料、成长和修理使用的微小的微观零件划分食物。 一食物也许采取数百酵素的不同的类型身体的到文摘。
食物自然地充满酵素，叫？食物酵素？那帮助消化那食物的我们。 问题是，当我们烹调或处理它时，我们杀害那些酵素。 温度118度将毁坏酵素。 此的一个好例子是菠萝，有一些非常强有力的消化酶在它。 这些酵素那么很好运作，当增加到明胶(象Jello)，酵素不会允许明胶变厚。 因此他们您能加到明胶仅的种类菠萝是罐装菠萝，被烹调了并且被处理了，以便毁坏了所有酵素。 补充说到明胶，但是没有如有益于您的身体现在是安全的。
我们的身体可能制造酵素，称消化酶，在胰腺。 但是，当我们吃充满主要烹调，并且被处理的食物，被耗尽酵素，胰腺比意味对被迫努力工作的饮食时，制造酵素身体需要消化这些食物。
因此胰腺导致劳累过度，并且身体在消化上花大量需求的能量和资源而不是象促进免疫系统，成长，修理在身体和与疾病战斗的重要的事。 漂浮在血液的身体，导致附近的坏，如果胰腺变得很劳累过度它关闭了，然后位不消化的食物开始各种各样麻烦。
胰腺可以及时愈合，与未加工的食物饮食充满酵素。 这同样饮食，充满未加工的水果，蔬菜，种子和坚果，将保留从得到的胰腺坏开始与和使身体花费它？在更加重要的过程的s能量喜欢促进免疫系统和与疾病战斗。
这就是为什么是很重要的我们吃包含许多新鲜的酵素被填装的未加工的食物的饮食。 特别是在世界上我们今天生活，其中我们由导致癌症的毒物和事围拢。 我们比人以前有，帮助适当地起作用我们的身体逗留的疾病自由和更现在需要这些卫生食品。
Dianne Ronnow， ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚© 2005年莫哈维族出版。 版权所有。 这篇文章可以在Enzyme-Health.com的酵素健康网站找到。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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