蜂蜜的危险
在我们得到对蜂蜜之前我们有一个问题从我们的读者的当中一个。
Pam 要求:
什么是Splenda 您的看法?
答复:
Splenda 由氯化做糖(蔗糖) 。三羟基小组在蔗糖分子由氯替换。DDT, 极端毒性杀虫剂, 是其它化合物由氯化的位置做在碳氢化合物圆环结构。数据到目前为止会表明, Splenda (Sucralose) 象Aspartame 而是以下不是一样危险的被观察了在实验动物。
收缩的胸腺封垫(40% 收缩)
扩大的肝脏和肾脏。
淋巴滤泡萎缩在脾脏和胸腺
增加的盲肠的重量
被减少的增长率
被减少的红血球计数
骨盆的增生
怀孕期间的引伸
被放弃的怀孕
被减少的胎儿体重和胎盘重量
腹泻
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它被发现产品的名单:
被烘烤的物品和烘烤混合
口香糖
混合药剂和frostings
油脂和油(色拉调味品)
果子和水冰
果酱和果冻
被处理的果子和果汁
甜调味汁、顶部和糖浆
饮料和饮料基地
咖啡和茶
乳制品类似物
冻结牛奶店点心和混合
明胶、布丁和装填
奶制品
糖替补
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我的看法: 我不会使用它。
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蜂蜜和Meli Maenomenon 。
小儿科警告: 蜂蜜和孩子在二之下
孩子在年龄的一个之下(真正地安全大概二岁) 不应该咽下蜂蜜。蜂蜜包含纺锤状细菌属botulinum 孢子。在人以一个成熟免疫系统, 孢子不会发芽在胃肠道。但是, 在婴儿的发育未全的免疫系统, 孢子可能发芽和导致腊肠毒菌病, 下降的松弛麻痹由神经毒素纺锤状细菌属botulinum 造成。它还不事关如果蜂蜜进行加热杀菌, 因为典型的巴氏灭菌作用温度不是高的杀害孢子。
蜂蜜的构成
蜂蜜是通常是大约40% 由重量果糖的一种高度被处理的(由蜂在这种情况下) 物质。典型的构成在100 克蜂蜜是:
水17.1 g (12.2-22.9 g)
单糖:
果糖38.5 g (25.2-44.4 g)
葡萄糖31.0 g (24.6-36.9 g)
二糖:
麦芽糖7.20 g (1.70-11.8 g)
蔗糖1.50 g (0.50-2.90 g)
回到我们的知交"果糖短路醣解作用。"
我们再次参观近的相等的数量果糖和葡萄糖同时进入血液。并且, 各克麦芽糖将产生葡萄糖二个分子为麦芽糖各个分子。各克蔗糖将产生果糖一个分子和葡萄糖一个分子为蔗糖各个分子。依照被提及早先, (现在几乎广告nauseum) 果糖输入新陈代谢的路为葡萄糖如下葡萄糖进入的地方。这短路糖分解的道路为葡萄糖和临时地阻拦葡萄糖的新陈代谢。剩余胰岛素被藏匿并且在大约二个小时当两糖代谢, 有将是许多胰岛素在血液和voila... 低血糖症。或, 如果您在Ironman 中间或训练跑或乘坐- 撞到! 我恨这辆自行车和为什么上午I 做这愚笨的triathlon?
蜂蜜也许由蜂自然地处理但这是仍然果糖和葡萄糖大药量。
即使蜂蜜是一种更加自然的物质, 它比蔗糖真正地没有安全的。所有问题联系了蔗糖并且同蜂蜜联系在一起。可能导致癌症的被降下的免疫系统作用。对血管系统的损伤导致心脏病和成人起始糖尿病mellitus 与gangrenous 脚趾和所有- 是在糖高速公路的末端。有并且某一讨论关于另外的营养素被发现在蜂蜜里。但是, 数额miniscule 和真正地不是价值简单的糖大药量健康风险。我认为我发现了关于这的最佳的行情的当中一个是:
"加了糖贡献没什么但卡路里和为人所知作为死的食物。所有您必须做改进您的营养是消耗产品没有任一加的糖。任何人对改进感兴趣他们的营养和个人健康应该避免加了糖在他们的饮食。"
这是从以下网站:
http://naturalhealthperspective.com/food/sugar.html
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无耻的插座
MericleDiet 是真正地牌子它一样容易的少数饮食的当中一个象它可能将得到"加的糖。"
http://www.DrMericle.com
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Meli Maenomenom 和一些历史
蜂蜜的本质依靠从哪朵花蜂蜜蜂得到他们的花蜜。三叶草蜂蜜非常普遍, 不构成一个重大毒性健康威胁根据一个深刻依据。但是, 蜂蜜被会集从杜鹃花在黑海地区是非常毒性的。Xenophon, 进军的作者, 并且是一位非常精采军事领导和Socrates 的追随者, 发现了坚硬方式。401 BC, 跟随一次较不比优选的竞选在波斯, 他决定带领10,000 位希腊战士通过Kurdistan 、佐治亚和最后亚美尼亚山。他们注意了很大数量的蜂蜂房当他们做了阵营在Colchis 。他们袭击了蜂房和吞食了蜂蜜。很快他们是全部行动象陶醉的狂人, 安排适合呕吐和倒塌成千。
毒性蜂蜜- 武器
Pompey, 几年后, 在67 BC 没有经历。当竞选反对Pontus 的Mithridates 国王, 他野营在同样区域。Mithridates (Heptakometes) 一些盟友安置了毒性蜂窝全部沿方式。Pompey 的军队赴宴了在蜂窝并且他们容易地很快被屠杀了。相似的战术被使用了反对Kieve Olga 的俄国仇敌在946 A.D. 1489 年并且齿垢战士由俄国人屠杀了在咽下毒性蜂蜜以后在同样区域。
Meli Maenomenon (疯狂的蜂蜜)
这蜂蜜很快出名作为疯狂的蜂蜜。当有是关于这个主题的某一辩论它明显地是足够重大的, 这里甚而在美国, 毒物控制数据库毒性蜂蜜毒化的所有牌子提及。早期的症状包括发痛, 麻木、头晕、被削弱的讲话, 和甚而幻觉。巨额被咽下的"meli maenomenon" 结果在眩晕, 神志失常, 恶心和呕吐, 削弱了呼吸, 心跳缓慢、低血压症、青紫、肌肉麻痹和不自觉。极端ingestions 可能导致心室心动过速和其它严肃的心率失常。
有差别的诊断:
深刻心肌梗塞对毒性蜂蜜摄取
在多数急诊室在北加利福尼亚, 有差别的考虑的当中一个为深刻心肌梗塞(心脏病发作) 是疯狂的(毒性) 蜂蜜摄取。
今天健康要诀:
蜂蜜比蔗糖真正地没有安全的。我会设法限制蜂蜜的摄取正您会其他简单的糖。
参考:
Stryer 生化第四编辑
丹・McFeeley (历史) 他的唯一地址是: www.keynet.net 这然而, 至少为我, 是一个残破的链接。
感谢您的注意。
版权2005 年约翰Mericle M.D. 版权所有
http://DrMericle.com 致力于达到优选的健康和峰顶表现通过饮食和生活方式变动。Mericle 博士带来正式训练独特的混合在有机化学和生化、医疗教育、29 场马拉松、3 夏威夷Ironman 竞争和很多实用真实生活经验。
文章来源: Messaggiamo.Com
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