美容食物，会让你年轻和健康
你听说老话：真正的美来自于内心。那么，现在的营养专家已经证实，你真的是什么您eat.Forget薯条和汉堡包脂肪。如果你希望自己看起来美丽和感觉 年轻和健康，你会吃的是已被证明对人类的工作body.For的维生素丰富的食物清单奇迹超级食物慷慨品种看： http://www.1-minute-beauty-diva.com/ArticlesVitaminsandBeauty.htmlWhether你是低脂饮食很，低碳水化合物的饮食，或者没有饮食，增加这些超级食物你的板应该成为为你的第二本能为把 你的口红在morning.Healthy皮肤呢？吃：蓝莓，小红莓，树莓，草莓，樱桃，葡萄干，紫色的葡萄，南瓜，胡萝卜，白胡桃南瓜，甜potatoesHealthy眼睛？吃： 花椰菜，甘蓝，卷心菜，花椰菜，白菜，甘蓝，菠菜，生菜，芥菜，萝卜greensStrong骨头？吃：酸奶，酸牛奶，大豆，豆腐，饮料：脱脂milkReduce压力？食用：豆类（海军， 平托，红色，黑色等），青豆，甜豌豆，绿豌豆，小鸡peasBoost免疫系统？吃：火鸡，去皮鸡胸肉，西兰花，卷心菜，花椰菜，甘蓝，菠菜，饮料：黑色或绿色的teaSun 对皮肤的保护？西红柿，西瓜，粉红色grapefruit.About的AuthorCopyright 2004Donna周一写的文章有关的http://www.1-minute-beauty-diva.com美丽。
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