你如何能支持您的免疫系统
媒体对严重急性呼吸道症候群（SARS）报道激起了美国民众的恐惧，倒唐人街遍布北美，并停止大部分美，多伦多，加拿大，中国旅游， 台湾和东南亚地区。虽然SARS是一个为世界卫生组织，对世界卫生机构的视野更大的担心迫切关注的是禽流感，期待已久的流感大流行流感pandemic.The 在历史上发生在25-30年时间，其灾难性破坏了。 1918年西班牙流感大流行，例如，死亡超过40万人在全球（670000美国人单独）。那个 最近的流感大流行发生在35年前，杀害400多万人。非典相比之下，引起不到1000人死亡，感染性要少得多。克劳斯斯托尔博士，流感的头部 在世界卫生组织谁也导致该机构的抗击非典节目中说，在华尔街日报采访时说：“我们不是为了破坏流感大流行准备？综合症会 对一些微笑，“他said.Regarding一个大流感在不久的将来打大流行的可能性，阿尔伯特奥斯特豪斯，一位荷兰科学家在欧洲大流行准备参与说，在同一 华尔街的文章，“这不是是否，而是什么时候会发生这种事。我更流感大流行比我害怕我的综合症。”流感，肺炎和其他传染病，如疟疾和 结核病是二十一世纪的重大石南challenges.Overcrowding和全球旅行增加了无节制疾病的风险。不过，真正的威胁在于病毒的能力进行 微小变化或突变，逃避人的自然豁免权或商业接种疫苗。同样，在家禽和肉类生产抗生素的广泛使用，使工业成为细菌 更强大和更耐。据一些批评，甚至我们目前的医疗实践滥开处方抗生素可能会导致“超级高楼的错误”！当这些“新”的微生物 罢工，他们迅速采取行动，消灭受害者，留下了广泛的破坏的道路。西尼罗河病毒和埃博拉病毒，例如，双方至少有90％的死亡率rate.Don'吨恐慌。您可以防止或尽量减少您的 承包双方在家里或在旅途中感染疾病的机会。我的一些建议常识：洗手frequentlyAvoid触摸你faceEat熟foodsMaintain一距离 人谁是sickAvoid拥挤，空气流通差placesSometimes你不能不乘坐飞机，会见的人似乎谁生病，吃了在餐馆或在人多的地方。因此，你 必须确保你的免疫系统正处于高峰期的运作。这包括避免活动，以削弱或耗尽你的免疫系统，并进行免疫加强和支援行动。以下 我所介绍的东西，以避免清单：压力和消极emotionsSleep deprivationOverwork和过度exhaustionDiet糖，咖啡因和精制高productsUnder或过度使用exerciseFrequent 抗生素，类固醇或免疫suppresant谁暴露在严重急性呼吸系统综合症，埃博拉，西尼罗河病毒或流感病毒drugsMany人从来没有落下的感染。原因很简单：他们的免疫系统多 加强和更好地抵御比谁想出了一个降低疾病的病毒。我提出以下行动，以加强你的免疫系统：减少压力，保持充足的休息equanimityGet 在工作和sleepPace你和你的lifeEat健康的饮食组成的高纤维，低脂肪，至少有9份蔬菜和水果每天每dayModerate行使包括心血管和轻 重量trainingAvoid药物和化学品时possibleTake药草和已被证明优化方法，加强人类防御维生素免疫systemExtensive研究已进行了 在中国几百年，生产对免疫系统的知识对中草药及其影响财富。虽然目前没有治疗的综合症，我国政府卫生局最近发布的 为防止严重急性呼吸系统综合症的建议。这些建议包括中国作为抗击非典预防剂中药配方。他们已发现含有抗病毒和草药 抗菌性能和有免疫增强素质。有些人在增加白血球在你的身体细胞产生有效的（他们是你的防御部队），而另一些细胞的活动增加 如外国侵略者杀害，中医等基本原则，当然，“其发生前处理”的疾病，“加强防御，以防止疾病者。” 建议如下：路格嗯（芦苇根）上市，金尹呼呵（金银花），连期翱（连翘水果），陈易（蝉壳），江陈（蚕），博他（薄荷），甘草（甘草）苍朱（中国 白术），柏术（白术），黄奇（黄芪），方凤（西莱尔根），霍西昂（广藿香），沙沉（银榉木根），金尹呼啊（金银花滨派出所花），管仲 （鳞毛根）管仲（鳞毛蕨根），金尹呼啊（金银花滨派出所花），连七拗（连翘水果），大清叶（菘叶），訾苏（紫苏叶），戈根（葛根），霍西昂（广藿香），朱苍 （中白术），裴辣嗯（观赏兰花），大灾畲嗯（太子参根）的人，他们的工作（卫生工作者）或关系有可能使潜在的联系，与他们综合症的人，应 采取下列公式：大黄（大黄根），金尹呼锕（金银花滨派出所花），柴戏（柴胡根），黄晴（黄芩），板蓝根（板蓝根），管忠（鳞毛根） ，苍树 扆一仁（薏苡），霍西昂（广藿香），方凤（赛勒根），甘草（甘草），我们不能对政府或一个世界健康的身体来保护我们的传染病，我们也不应该。在这样一个世界 种植越来越连接和快节奏，疾病传播的风险更大日新月异。不过，个人有能力保护自己和亲人的正在积极的保证 最佳健康和免疫功能。由于可怕因为SARS前景和流感大流行的情况，我们远未无奈。随着上述措施，我可以采取减少概述削弱你的免疫力 系统并提高您的免疫功能。你不必是一个坐在鸭子的不可避免的happen.About的AuthorDr等待。 Maoshing镍，持牌针灸及中药学外交官， 目前一般的做法，即在健康诊所道在美国加州圣莫尼卡。健康诊所的道是其中一个最古老的洛杉矶，1976年成立。 （310）917-2200。倪博士Maoshing也是
文章来源: Messaggiamo.Com
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