孩子得到便秘症，也是
因为他或她忙于做更加重要的事，您是否注意您的孩子推迟去卫生间？ 您是否注意卫生间的退避为避免痛苦的排便？ 您儿童不体验是否是日报排便？ 这些行动也许是便秘信号。
他们的对他们的儿童的卫生间习性的忧虑以最后的尿布将结束经常的父母希望。 但是成功的洗手间训练不防止与排便的偶尔的麻烦。 便秘是在最共同之中，但是应该从未认为正常。
不幸地大多数医学文献定义了童年便秘作为排便不是频率，而且凳子的坚硬。 根据医师的手工为患者， “每日排便对健康不是根本的”。 父母被告诉，只要孩子有三排便每星期，并且他们软这是完全正常的。 不那么! 正我们吃每天的三饭食，孩子应该体验在每天的1到3排便之间。 食物不应该长期坐在消化轨道比24个小时。 理论上，大家应该在每顿膳食以后有舒适，非强迫的排便20-30分钟。
由于关于在孩子和父母之间的排便的讨论通常提出在父母的完全忌惮，经常被忽略并且假设，孩子每天体验排便。 我们大家记得谄媚，当祖父母要求我们“有您今天有排便？” 谄媚不一定是由于问题，但是，因为非常响亮地通常被要求在饭桌! 这被认为身体好的一个非常重要作用的您在他们的世代看见。 某处沿着线我们停止看此作为在整体健康的一个重要线索。 消化轨道健康由许多认为在保持身体的最重要的作用健康。
童年便秘的起因
饮食&营养-不吃与纤维的足够的食物; 失水; 消耗很多糖和点心; 奶和奶制品; 食物过敏; 酸性的食物(肉)。
缺乏锻炼？ 计算机游戏和电视大众化许多孩子带领一种非常惯座生活方式。
情感翻倒&忧虑？ 恐惧、哀情、忧虑和失望所有知道影响消化道。
藏品凳子？ 这意味着孩子有需要的感觉有排便，但是忽略敦促。 原因例如不想要需要时间去在通过凳子的卫生间、不熟悉的卫生间或者痛苦是非常共同的。
处方药-抗组胺，例如diphenhydramine (Temaril或Benadryl)，在非处方的冷的疗程发现了; 止泻药疗程; 镇痉药，例如颠茄碱和东莨菪碱; 麻醉剂，例如可待因和hydrocodone; 化疗; 镇痉剂，例如carbamazepine和valproic酸; 三环系列抗抑郁病药，例如阿密曲替林氯化物或多虑平氯化物; 铁补充。
便秘的其他较不同道会是消沉、注意力集中障碍和性疟待。
便秘症状
少于每天的1排便。
是难和难通过的凳子。
头疼、疲劳和消沉。
Encopresis或者偶然粪便弄脏。 通常，如果一把坚硬凳子是存在直肠，液体排汇物可能在坚硬凳子附近漏和分发肛门，不用儿童的控制。 这可能日间发生许多次。 孩子不可能做什么防止或扣压它。
胃肠痛苦在或在肚脐附近附近。
尿床。
减少的胃口和恶心。
预防
节食这多数重要的事是增加可变的入口。 然而，有些孩子进入仅饮用的苏打习性满足他们的干渴。 多数孩子被脱水从含糖的饮料和从不需要时间止干渴。 干净的提议，纯净的水。 孩子在水中应该每天喝着一半他/她的体重。 包括新鲜，有机水果和蔬菜服务。 教您的孩子尽量吃未加工。 使50%每顿膳食新鲜，未加工，未加工的食物。 包括整体五谷、坚果和种子在饮食。 限制白面、巧克力、糖、牛奶店和奶制品。 训练您的孩子慢慢地和适度地吃。 提供一个松弛环境，当吃时。 采取一张前生命期的补充日报促进“友好的细菌”成长在冒号。
应该教肠习性训练你的孩子不等待有排便。 要建立规则肠习性，要求您的孩子同时坐洗手间至少10分钟每天，更适宜地在膳食以后。 确定您的孩子在地板能坚定地安置他们的脚，当坐洗手间时。 如果这不是可能的，投入在洗手间前面的脚凳。 当您的孩子坐洗手间时，您也许让您的孩子读故事书或听到收音机。 教育您的孩子，在童年，好肠习性的重要性的。 告诉他们这是没有某事困窘关于，而是身体好的一个法线和非常必要的作用。
肯定锻炼做得您的孩子得到足够的锻炼。 孩子花费在计算机和电视前面的许多时间。 尽量鼓励户外活动。 体育活动通过消化道加速浪费运动。
注重是，儿童经验重音! 孩子是我认识的某些最繁忙的人民。 重音造成身体划分，并且便秘可以是结果。 谈话与并且花费与您的孩子的时间。 教他们如何放松和是镇静的。 鼓励他们，支持他们并且讲令人鼓舞词和他们。 教他们如何处理困难的情况，是愉快的和传达他们的问题。 多数重要模型在他们前面的这行为。
继续肠干净保留肠干净是一了不起的预防步和非常必要的在保留身体在身体好。 为完全洗涤消化道我们推荐称Oxy粉末的产品。 Oxy粉末是一个安全和自然方式洗涤整体消化轨道，虽然同样提供身体以氧气。 咨询您的剂量的医疗保健实习者适当为孩子。
按摩脊柱治疗者调整？ 帮助及时排便。 通过冒号移动材料的波浪发生由于发源在脊椎骨神经的神经兴奋。 调整也帮助正常化回盲的阀门，从小肠分离大的阀门行动。
便秘可能破坏整体，并且现在知道不规则的排便直接地与严肃的卫生状况有关。 如果您将实践与您的孩子的预防并且实施在这篇文章上，找到的建议便秘不必须是问题。 规则排便是去除毒素从身体和因而保持的身体一个重要机制健康。 记住： 预防总是钥匙。 一如既往，如果严厉症状坚持，不要犹豫看您的医疗保健专家。
关于作者
洛雷塔Lanphier， ND， CCN， HHP是自然疗者的医生、被证明的临床营养师和全部健康实习者在休斯敦， TX Global Healing Center， Inc.的区域和副总统。 老师和教育家，她建议得到身体健康和保持身体的方面的全球性医治用的中心客户健康。 作为癌症幸存者，她能广泛地关连，作为患者和实习者，与遭受疾病的客户。
她在研究也介入新的供选择的疾病治疗和产品。 lanphier博士是全世界时事通讯供选择的健康&愈合的辅助编辑和贡献者。
拜访我们网的在： www.globalhealingcenter.com或电子邮件： staff@globalhealingcenter.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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