健康饮食，健康生活的秘诀
吃健康正在迅速成为一种生活方式。美国人的寿命延长，但是，许多目标不是简单地活得更长，目标是为了活得更长，更健康的生活。简单的日常水果可以 help.Recent研究表明，在水果中的抗氧化剂的健康提供了一大堆的好处：抗衰老蓝莓权力和关节疼痛缓解樱桃中的属性名称few.The 与众多的健康部分水果中发现真正来自大自然的礼物。这里有一些日常的水果在2005年健康生活：樱桃？增压的水果：樱桃是否真的对健康水果 你呢？最近的研究发现，樱桃提供一个健康的好处，包括能够提供从痛风，关节炎和关节的inflammation.The难怪引起关节疼痛减轻自然品种 樱花是花青素。据来自美国密歇根州立大学的研究酸樱桃含有花青素和生物类黄酮，它可以抑制环氧酶- 1和-2，防止发炎 身体。这些化合物如阿司匹林，萘普生和ibuprofen.Further类似活动的调查显示，樱桃日常消费有可能减少与关节炎有关的疼痛。 许多人选择饮用樱桃汁，吃樱桃或消耗的痛风，关节炎和关节pain.Linda湖帕特森救济粒樱桃馅饼是安抚生活的证词影响她的樱桃联合 痛苦。 “我喜欢钩针和最近我的手如此痛苦，我不能钩针超过30分钟。”帕特森说。试图找到她的疼痛缓解，她位于水果优势 樱桃馅饼胶囊，（www.fruitadvantage.com）由红酸樱桃作了补充。 “在走酸樱桃胶囊的第一个星期我的手感觉好了很多。”帕特森女士说。 “我 我现在可以编织，没有在我的手痛。“蓝莓？大自然的前抗氧化剂的水果：蓝莓脱颖而出，成为其抗氧化剂在实验室测试过程的能力水果所谓个ORAC -氧 自由基吸收能力开发的美国农业部*.个ORAC已成为约瑟夫博士，美国农业部人类营养研究中心的老龄波士顿行政，抗氧化剂capacity.James明确的测量 与蓝莓重新审视自己的潜力，以帮助改善运动技能和扭转短期记忆丧失，随着老龄化来。说：“蓝莓已成为一个老化的战斗非常强大的食品，出现了” 约瑟夫说。 “鉴于蓝莓的可能性可能会改变短期记忆丧失和防止老化等影响，其潜力可能会很大。”特里约翰逊的密西根州大急流城的居民， 零食上的方便和口味蓝莓干。 “我的工作背后8小时的电脑和我喜欢的零食。我开始吃的自动售票机，而不是直板干蓝莓。 现在我感觉很好，当我零食，因为我吃水果，而不是糖。“草莓：研究表明，草莓，能帮助促进健康的消化系统，有助于降低血液中的胆固醇。一小撮 草莓可以去长的路到一个帮助您保持健康的lifestyle.According詹妮弗拉普安特，市场总监特拉弗斯湾农场，www.traversebayfarms.com“我们的许多客户都 希望我们的健康，吃水果美食产品符合这一趋势。这当然比快餐。“特拉弗斯湾农场的水果销售优势挞樱桃胶囊，樱桃汁和多种 干果产品，包括：樱桃，蓝莓，覆盆子，草莓。该公司可提供更多资料或面谈或致电1-877-746-7477是www.traversebayfarms.comAndrew拉普安特 一个作家，企业家和consultant.He喜欢花时间与家人团聚的时间，写作和旅游。
文章来源: Messaggiamo.Com
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