鱼油数据对鱼油的一些新的事实
据著名的科学家和国会的Z计划之一巴里西尔斯博士发明，研究越来越注重高剂量的鱼油。其实，鱼油的研究已有一段时间。然而， 一直期待有更多的强度，因为格陵兰岛爱斯基摩人有史以来进行了分析，在丹麦和其他欧洲医生的1970年的。他们想知道为什么格陵兰遭受了很少方式 心脏病，即使他们已经在diets.Fish石油影响大量的脂肪一组特定的激素。鱼越多，消耗的油，概括来说，更多的“好”和减少“坏”花生（1 某些类型的激素）的个人将在自己的身体。一个21世纪医学的关键将是平衡的possible.High剂量医药级鱼油更可能是主要来源，这些激素 ω- 3自净化方法变得如此先进，近年来脂肪酸，特别是分子蒸馏。而不像传统的鱼肝油，新方法，主要是消除 如汞和多氯联苯杂质从高档鱼油。鱼油EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），这两种长链ω- 3脂肪酸acids.Essential脂肪酸（EFA的）的 分为两个不同家庭的omega - 6必需脂肪酸和ω- 3必需脂肪酸。一般来说，欧米茄-6脂肪酸推动“坏”酸类，负责为细胞炎症的细胞内生产 身体的，而长链欧米加3脂肪酸完全不一样的opposite.The美国卫生部已确认的DHA和EPA的利益，发表这些重要建议的每日摄入量国立大学 脂肪酸。他们建议在650毫克DHA和EPA的每日摄入量，和4.44克/日的亚油酸acid.Dr.西尔斯说，该鱼油纯度是最重要的因素时考虑到它作为 补充。制造超精细或医药级鱼油需要大量的净化。这需要约100加仑的保健食品级鱼油，使单一的超精细或加仑 医药级鱼油！西尔斯医生在这13年的美国医药领域的专利，是1995年纽约时报畅销书'的区'和其他一些books.If你想你的饮食补充提交 与鱼油，它可能是一个好主意，采取医药级鱼油你没有关于汞的相同的关注和印刷电路板的，你可能有较差的鱼油product.AM威尔蒙特是一位作家和 研究员。欲了解更多信息，请http://www.fishoil-omega3.com/或http://www.omega3fishoil.org/
文章来源: Messaggiamo.Com
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