抑郁症和约会 - 提示，以帮助应付
抑郁症是一种严重的临床情况，影响到数百万美国人和许多其他人从温和形式的抑郁症，它可能包括一个诊断患有焦虑。约会可以在后面疼痛 但身体健康的人，即使目前的抑郁症和约会可以用一种全新的不同的问题你有办法对付你的约会，而抑郁症。
首先，如果你是 您的抑郁症处方药，请务必把它作为它规定。如果你的焦虑是抑郁的状态的一部分，那么要确保在你的日期，并采取您的抗焦虑药物，以减轻机会 你将失去控制的日期。
一个典型的第一次约会持续三个小时，任何人都可以通过三个小时。如果你发现自己陷入了一些麻烦，无法控制自己的焦虑， 刚刚从表自己借口去了洗手间。采取湿纸巾，然后放置在你的脖子背面，并做一些深呼吸平静自己。只有当你准备好你应该返回 该表以恢复您的约会。
你所做的一切都是正确的，你花费的时间确保你的衣服，头发和化妆是完美的。你有什么可担心的。一切都 伟大的，你将被罚款，只要你没有做任何事来破坏这个日期。不要什么都讲，如果过重，特别是如果这是你第一次约会。你会吓跑你的日期，如果你比什么都更快 做到这一点。
尽量保持心平气和，并有一些乐趣。如果你专注于享受自己，享受你的抑郁症和其他人约会也不会成为一个问题。如果关系 就进一步继续，那么你将不得不透露说你是在处理抑郁症，但它并没有被带到第一次约会了。而在你的日期
不要试图强迫任何东西， 远离表期望。只是让事情，让流动迄今为止工作中解放出来。如果有一些吸引力那很好，只是不采取行动过于紧贴或有需要人士。您在此日期将选择和neediness 不仅会逃跑，他们会跑掉尖叫。保持自己给自己，只是去的日期后回家。过了一会儿，当你感觉舒适的
这个人，告诉他们你正在处理 抑郁症患者和吃药，你为它的每一天。他们会看到，你正在做的一切可能来保持健康，并赞扬你的努力。如果你的抑郁症是一种真正
化学不平衡，需要继续采取你对你的余生药物，但另一方面，如果你的抑郁症是情景，你也许可以在某个时候停止服药 只要继续看到你的治疗师。这可能是真实的，尤其是如果你发现你生活的热爱，他们愿意并且能够帮助你通过磨合磨合。
抑郁和约会 可能的话，你只需要足够的能力来处理双方在同一时间。
文章来源: Messaggiamo.Com
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