假日消沉? 五个容易的要诀为摔打岗位假日蓝色
人们有不同的经验在节日期间。为许多这是喜悦、和平、信誉和乐观希望的时期新年。为其他人这是自我评价的时候, 反射在过去, 或回顾成就和失败。
不管对假日的方法, 为许多人, 这年的时候导致寂寞、独立小分队, 和有时消沉的感觉。有许多不同的起因并且这些感觉和严厉案件的贡献者也许甚而仿造临床消沉。
跟随这些要诀为得到在假日消沉综合症状前面:
得到您的头脑权利? 最优先考虑的事为这节日将得到在正确的心情。考虑什么假日意味对您和得到您想要体验在假日过程中和入新年感觉的一张清楚的牢固的图片。
计划您的假日经验? 一旦您知道什么您要体验或留下假日感觉, 然后计划您的活动以便创造那些经验并且/或者感觉。例如, 如果您希望进入新年以谢意& 爱的感觉, 那么计划志愿在一个地方无家可归的风雨棚、汤厨房, 或青年时期在家。
生长您的关系? 假日是时期为一起是。制定哺育一个或更多关系的目标在这个期间。挑选一两?acquaintances? 或朋友, 和提出它一观点有一个更加牢固的关系在新年以后比您今天有。做什么它采取到那儿。
计划您的消费? 不要过度花费在假日。许多时间最坏的部份关于假日是接受信用卡帐单忌惮于1月。记住, 假日是更多关于关系比关于商业主义。抵抗买您的方式的幻觉或诱惑入您家族的心脏。
服务别人? 没什么牌子一个了不起的假日体验比做好事为别人。代替感觉被迫使买某事为每个朋友, 工友, 或雇员, 寄发每个他们一张卡片以笔记说?I 供食的汤在地方汤厨房以您的荣誉? 或其它面向服务的活动任一方式。
关于作者:
杰夫・Standridge 博士是丰盈原则的共同执笔者: 非凡生活的五把钥匙(www.TheAbundancePrinciple.com), 与Tim Kellerman 一起。他们是可利用的为印刷品、电视和广播采访。与他们联系直接地在501.514.3206 或参观 www.AbundantLifeProject.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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