连接用您的周围
凌乱是我的喜爱题目的当中一个, 并且我写了在大约许多不同的类型凌乱之前和怎么每个影响我们的创造性和我们创造性的表示。
凌乱是我们的周围的一份? 我们的物理环境? 那有对我们的创造性的冲击。这篇文章将看其它因素、和怎么他们冲击不仅我们创造性的表示和情感和精神福利, 而且我们的身体健康和安全。
启发因素
1 。自然。出去入自然可能召唤一个直接放松反应。是轻松帮助我们绕过我们创造性的路障和得以进入对我们的创造性的更加容易的。我发现简单地看在我的窗口之外和看见风吹树的分支, 或采取总计自然的颜色可能帮助我再联接对当前片刻和离开忧虑在我的头里。
设法日间得到外面为简要的步行或简单地花费时间在窗口前面。或带来自然给您以相片、绘画、鲜花、小卵石、喷泉或相似的项目。
2 。旅行。我讲话对的许多艺术家当写我的书, "创造性采访", 被列出的旅行作为经常有多产结果的他们的源泉的启发的当中一个。我最近评论了在我速写在一篇整个文章之外这个星期当驾驶到工作的我的blog 。想法来了到我。我闻悉某处一次怎样驾驶参与我们的左右脑子的不同的部份和导致"开始" 创造性思为和流程。
其它旅行的方面是, 我们从我们的每日惯例和日程表被去除并且那解救我们由"新奇决定" 以所有形式。
我不推荐, 您写当驾驶, 但保持一个数字式录音机得心应手捕捉所有您美妙的想法。
如果旅行现在不是在您的计划, 1 天的旅行到国家或到您经常某处不参观可能是足够引起您的创造性。用"Aritst 的方式", Julia Cameron 推荐一位每周艺术家的日期与你自己。象目的地使您的旅途一样重要。
3 。研讨装饰。行情、书、绘画、电子邮件从客户和nametags 从会议? 这些是正义的我一直记住在我创造性的工作区的一些项目。这些是我发现美丽的事, 意味深长的和提醒我的启发, 和事谁我是并且什么我是可胜任。
看一看针对性的在您创造性的工作区附近和确定有启发您的事那里。开始增加一些, 和是肯定移动他们在每个星期或二附近? 否则您实际上将停止"看见" 他们因为您成为使用对他们在那里。
失望因素
1 。凌乱的空间。物理凌乱可能妨碍您的效率和生产力和沼泽您下来情感地和精神上。一个凌乱的环境可能创造纷乱和牌子它更难得到事做("是我的笔?") 的地方。凌乱可能简单地是留给未完成的早先项目(创造性的梦想未实现), 家务或其它分心, 或没有一个家的杂乱堆事。
为今天, 实践投入事当您做以他们。并且, 需要15 分钟? 那是它! ? 工作往清除凌乱从您的空间。
2 。缺乏空间。有空间致力您的创造性可能做您感受象一点一个创造性的"游牧人" 。同样, 有由人民并且使用为其它目的或的创造性的空间可能是富挑战性。
看一看在怎样您使用空间在您的家。您能加强事创造一个热忱的创造性的工作区为你自己吗? 它也许意味变动(和不仅为您, 而且为人民您分享那空间与) 。您的创造性不是价值它吗? 您不是价值它吗? 并且世界不该当您的工作礼物并且任何小牺牲是需要的做这空间为您?
当您从事那, 您能创造一个特别创造性的环境无论哪里您是由有容易"劫掠和去" 的乐趣笔记本、一个数字式录音机捕捉想法, 艺术供应的一件便携式的收藏品, 摄影设备或其它创造性的工具。
SAFTEY 因素
1 。视觉艺术家。我与特德Rickard 、MLS 、M.Ed 、的CRSP 、经理健康与安全谈了话在艺术和设计安大略学院对也许是存在在视觉艺术家周围的健康风险。
琳达・Dessau: 您认为什么艺术家会发现最惊奇学会危害他们在他们的演播室?
特德・Rickard: 他们的透气的质量差。许多艺术过程产物拂去灰尘, 薄雾、有机蒸气从溶剂, 重金属发烟或气体。呼吸这种材料是最快的方式吸收它入您的血液。身体是一个相当健壮有机体, 但我们是全部依于多化工侮辱每天。我们需要使每当减到最小可能化学制品我们采取入身体。
LD: 如果您有一支魔术的鞭子, 您会停止什么所有艺术家从曾经再做?
TR: 是未接到通知的。开始一个项目没有读他们的化学制品标签和了解什么那些化学制品可能做对他们, 和怎么他们应该最好被处理。开始一个项目没有做风险评估决定什么可能变错误, 和怎么他们能避免那些问题。
现在开始由发现在更多之外关于材料, 您使用。与艺术联系您的地方艺术家协会或学院, 或做一些研究对互联网或在图书馆。
2 。音乐家。对工作的音乐家、"jammers" 和观众成员的一非常真正的危险是对我们的听力的潜在的损伤从被暴露在大声的声音。一个非常有趣的要诀从马歇尔・Chavin, 一audiologist 与加拿大音乐家诊所, 是, 哼唱着对你自己, 前面, 在和在被暴露在大声的声音之后期间可能保护您的听力。
3 。歌手。歌手也许与各种各样的有毒物质被面对当他们工作, 从第二只手烟对干冰。最佳的方式保护您的声音通过所有这将实践好声音卫生学- 做准备, 喝许多水, 保持健康和是肯定不滥用您的声音根本。
同时, 现在, 当您张开您的眼睛, 得到什么着陆在出席片刻内和连接用您的周围, 您看见?
6A"4a© 琳达・Dessau 2005 年。
琳达・Dessau, 自已关心教练, 帮助艺术家提高他们的创造性由论及他们独特的自已关心问题。感受象您的创造性被阻拦? 标志为您的普遍的e 路线的免费拷贝, "路障对创造性" 由参观的 http://www.genuinecoaching.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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