清醒梦：发现一个全新的世界
您是否知道你最珍贵的梦想都只是一个良好的睡眠走？露西德梦想家分享现代生活的最大的秘密之一。他们发现了一种全新的宇宙，宇宙内。他们 已经学会了在梦中醒来了。他们飞行，探索未知世界，活出最深切的幻想，具有深刻的精神体验，并深入了解themselves.With稍加练习宝贵的见解，您 也可以学习到清晰的梦想！这里有一些人普遍使用的技术学习后，在他们的美梦：1全天），问自己是否在做梦。但这样还不够，因为你可能会问 你自己和你醒决定当你真正做梦。在您附近的一些字看，把目光移开，然后看看食言。没有改变的话？如果是这样，你dreaming.2）大家都睡着了，逗留 重点记住，您将要进入一个dream.3）虽然醒了，想像自己是在梦中，逐渐意识到你是dreaming.4）一个小时醒来早于平常。保持清醒的 一个小时，然后回去睡觉。当你正在睡觉，留在你打算集中有一个清醒的梦想。这项技术是特别有效，因为我们已经在我们的睡眠多梦结束 cycle.5）相信你可以学习到清晰的梦想！克里斯奥尔森是在超个人心理研究所的博士生，在帕洛阿尔托。要了解有关克里斯奥尔森和清晰的梦想，请访问 http://mindfulpassions.typepad.com/lucid_dreaming
文章来源: Messaggiamo.Com
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