很好唱歌&是
当人们发现时我是音乐治疗师，我听见的评论经常是“我祝愿我可能唱歌!” 或者“哦，我爱唱歌，但是我不是足够好做它在任何人前面”。 其中一些人民告诉我那，因为孩子、父母，老师或者别人告诉了他们他们应该装腔作势地说词，因为他们没有足够好声音。
唱歌是我们的与生俱来的权利! 唱歌是一个自然和纯净的表示高兴我们怎样感觉活和我们显示音乐我们的爱的方式。 这我的名列前茅五个原因唱歌：
1. 连接用您的身体： 我们唱歌与我们的整体。 由于唱歌是，因此连接到严密地用呼吸，唱歌帮助我们“是在我们的身体”，并且放弃认为(或担心)我们做许多天。 唱歌是快乐的活动，并且可能发布内啡肽(身体创造)的那些感觉良好的化学制品。
2. 连接用你自己： 冥想定调子，唱歌对一首喜爱的歌曲或哼唱着对你自己是所有方式轻拍入您的内在风景和看怎么回事那里。
3. 连接用其他： 唱歌与其他人民-在凝思，祷告，在a唱沿，在音乐会，被会集围绕钢琴或在床边-帮助我们经验用一个非常深刻的方式我们是真实地被连接的全部。
4. 表现出您的感觉： 许多时间歌手、歌曲作者或者作曲家用我们不可能有的方式表现出我们的感觉？ 如果有表达的歌曲什么您想要或需要说，唱歌的尝试(记住这是为您，并且它不是关于“听起来好”)。
5. 促进您的好感： 什么您注重，您将邀请更多入您的生活。 您能选择提高的，快乐和庆祝的歌曲唱歌。
因此唱歌! 为您自己独特的声音感到骄傲。 与什么的实验为您运作？ 保留什么学报您在您的身心里注意，当您唱具体歌曲时。 然后您能选择正确的片刻的正确的歌曲和利用唱歌的力量在您自己的生活中。
(c)版权2005年，真正教练的服务。
琳达Dessau， Self-Care教练，帮助艺术家通过论及他们独特的self-care问题提高他们的创造性。 要接受她的一自由月报，订阅在http://www.genuinecoaching.com/newsletter.html
文章来源: Messaggiamo.Com
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