有更多对刺激比遇见咖啡
失业重音可能真正地采取通行费在一个信心和心境。为一些个体, 它能导致消沉, 为其他人? 仅仅绝望的缺乏刺激和感觉。就业是主要结构的当中一个帮助个体在我们的社会感到正面, 开发财政独立, 以及建立希望为将来。
为那些以工作, 刺激是一个坚硬状态获得和维护。企业每年是丢失的数以万计几小时的价值生产力- 与职员与他们的工作分散由一切从' cyber 冲浪对需要5 个咖啡休息每也许顺便说一句留下您打破就培养而论在最近咖啡价格) 的天(。
在一次最近勘测由silicon.com 进行, 结果发现了那"当cyber-loafing 由应答者的百分之23 辨认了作为对有生产力的劳工的主要障碍, ' 低职员士气并且缺乏刺激' 由应答者的百分之32 辨认了。"
如此, 除凌晨咖啡消耗量以外的短期好处, 什么是一些选择对得到刺激为工作?
刺激您的头脑和您的嘴
它反复被证明了, 吃早餐早晨完全和精神上给您一个营养助力。但情感地怎么样? 早餐单独可能是足够得到您被刺激在您的天吗? 得到您的休息日在正确的开始不意味走入您的办公室在一个充分的胃。它意味走在一个充分的胃和想法全套。
参加精神活动象做纵横填字游戏或思考可能真正地削尖您的头脑在一个短的时期内。如果锻炼不喜欢您, 那么拾起报纸或读与您的作业线是相关的书。由做如此, 您可以能有新新想法为您的事务, 或学会更多关于新产业趋向。
您有邮件! 得到智慧您的每日药量
我天的喜爱的时间是我得到激动人心的报价在我的inbox 。您能订阅对几激动人心的时事通讯由浏览网。我的个人喜爱是约翰・Baines 论坛(www.ihpny.org) 。我完成读他们的分钟, 我立即感觉强有力的连接在我的头脑和精神之间吗? 2 种基本成分为外面生产力和内在幸福。
得到外部(办公室) 箱子
曾经听说了词组"是如此紧挨森林, 您不能看树"? 很好, 很多时代居于经验这在他们的工作环境里? 并且正当地如此! 您的环境确定您的生产水平并且它总不容易看树(想法) 当您总是在森林里(办公室) 。某个时候最佳的补救得到在箱子之外- 我意味, 办公室。如果您有一次会议在您的办公室与客户, 看见如果您能改为重新整理它对您喜爱的邻里© caf6A?4A 。这为两个体不仅提供一个轻松设置, 而且允许您连接更多在一个人的水平上。
如果您是感觉被淹没以您的时间和能量, 让您厌恶计算机, 散步外面, 和深深地呼吸。如果这不帮助, 看见如果有您能出席那个星期在时间安排和疲劳的任何研讨会或圆桌。
开始您的星期以一个每周报告
不管您有一个工作或不是, 最重要的事做在您的"工作星期" 开始写下所有目标您之前有在那个星期。保证投入具体时间安排在完成您的目标。那样, 您将是向你自己汇报如果您错过您的最后期限。留出处罚和奖励对保留你自己在控制中。
我亲自喜欢打印我的每周报告和把它录音对我的书桌因此它总是在我前面。总有highlighter 权利在您旁边以便当您完成, 您标记什么您完成了。如果您是计算机精明, 您可以使用节目象法案或外型。
总之, 真实的刺激在您的心脏之间。如果您无法发现它那里, 它也许是因为您缺乏有助于您的个人生产力的资源、技术, 和适当的环境。如果这些资源适当地被排列, 不仅您能到达您的最高的水平刺激的意志, 您也许能减少您的月度消费习性在您的地方Starbucks!
Dali Singh 是总经理为Blueliner 行销(www.bluelinermarketing.com), 充分服务营销并且通信变牢固。Dali 并且是学院为密封哲学, 提供工具对协助人在开发在一个个人和实用水平上的一所精神学校的成员。参观www.ihpny.org 或报名参加为每周激动人心的行情在 http://www.ihpny.org/template.asp?page=mailing。
文章来源: Messaggiamo.Com
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