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- 2007-11-13 22:16:19 - 健康生活-六个步骤，健康生活
- 六个步骤，我们可以采取减少心脏病的风险有一定的步骤，我们可以降低我们的风险，硬是心脏病和有一个像我这样的人谁的心attack.For已经有心脏病 疾病，我们只能做两个things.Follow顺序执行这些步骤，以防止我们disease.Hope进步的一种治疗方法，能够找到我们的动脉畅通之前，为时已晚。对于所有其他国家不必等待。 你可以开始采取这些步骤了。你们可以确保您获得减少心脏病发作和患心脏病的风险。在这个过程中你将你的方法得到改进外观和感觉 今天，过上更满意life.Step第一，决定要愉快地生活健康，而不是被虐待和痛苦的痛苦，我们每天的决策，影响我们的健康，我们决定是否 吸烟，吃什么，是否放松，我们是否exercise.These决定，做了多次，成为我们的习惯，在决定我们的健康，生活方式和我们的第一步，可生产质量，我们必须做改变 我们的坏习惯和不健康的良好和健康的关联疼痛是与不良习惯...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 内疚：是它让你在这样的自我保健？
- 我们什么时候通常感到内疚？当：我们不会感到是谁，我们are.We'再没有感觉的选择我们的品质，及时确定没有达到自己的expectations.We确定没有达到预期的（真正的或想象）的 别人或社会是否有罪的large.How影响你自我照顾？罪责可能以多种方式进行伤害自己或你周围的人。内疚可导致低自尊或自我仇恨，又可以导致 自我破坏，甚至自虐。有罪也可能导致在抨击别人，不断寻找与them.Imagine所有设置你离开你的个人在健身房训练任命房子故障。字母a 简单的“看你的孩子从一个”可以传递足够的有罪带领你到手机，而是您的预约取消自我与自己care.Upset寻找失踪的约会时，痛斥自己整天 你缺乏承诺和折磨自己负thinking.Later当天下午，同一个孩子不小心泄漏了一杯牛奶。如何爱和原谅，可能你会，根据情况 一天？考虑到你的自我照顾PlanThere将要时候，你要注意你的负罪感，...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 有利可图的想法一代使用即兴4个步骤
- 很大比例的业务陷于停顿与狭隘的思维方式对自己和他们的产品。在企业环境中你不能坚持和survive.Using技术的舞台即兴表演，公司 和他们的员工可以自由的头脑，这样的利润将随之而来。如果你曾经看到“谁的线是它吗？ ” ，喜剧表演素描德鲁里，那么你已经看到了技术的即兴表演中 行动。 “运用即兴表演技能，以商业结果无限的可能性表示， ”迪娜Amadril老板营销即兴的长滩，美国加利福尼亚的培训和咨询公司。 “即兴教你 想在你的脚下。使您的员工营销即兴技巧会议，他们将成为不可阻挡的想法返回发电机谁造成您的业务利润“什么是4个步骤，以自由，使您的想法 利润将遵循？焦点/接受/建设/让GOFocus对目前的紧张。不要让过去的失败或任何企图破坏您的即兴性。尝试查看您的产品或服务如果您看到了它的第一次 时间。考虑到任何路径丢弃在这里你可以一直走向未来一锅gold.Accept每一个想法没有判决。理查德...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 这个问题与责任？如果您修复的责任，你忽略的问题
- 你有没有发现自己急于离开家的任命当您无法找到您的车钥匙？假设你和一个朋友急于离开的一个重要事件。您打开的沙发 靠垫，步枪通过报纸上餐桌，搜索您的前一天的裤子口袋里，并通过您的钱包挖。你的车钥匙是无处可found.Many疯狂分钟后，你终于 找到钥匙。但不是标题出了门，你认为谁应该负责misplacing的keys.Preposterous ，是不是？产蛋指责是进一步浪费时间。更好地上路了，对不对？ 不幸的是，这种逻辑往往是失败时丢失企业和组织达不到目标。有一个明显的倾向，就是找到的唯一来源故障。但是，这不是如何把事情done.Fix的 问题，而不是日本的谚语BlameThis提供了一个重要的教训就如何妥善应对失败。产蛋指责将你的视线从决议。阐明为什么，我将共享一个启示 与you.Failure是PainfulWe都存在。制订计划，资源，所花时间实现的目标。成功或失败可以权衡的众多因素和孤立...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 诅咒的能力：如何成为优秀该车在成为伟大的方式
- 就在去年冬季风暴袭击，我的父亲女婿，我取代了我的财产26英尺的围墙。我要说的是一个非夫妇，干杂活，像我们两类，这是一个非常出色fence.The栅栏柱 在适当的间距，完全垂直。四钉同样分布在围栏板，以便缩小和扩大。该板间隔均匀，并在顶部和bottom.The整体水平 从开始工作了不到5小时才能完成和邻居有几个称赞既是我们工作的质量和速度，我们所完成的工作。这是我首次围栏的工作，这是非常好 done.Would我喜欢这样做呢？不是对你的生活有时！，我也明白需要得到一个人的手脏利用的一项重要工作照顾。有时候，一个人去做一个人的事。这也是 好机会涉足一，让我成长在一个地区的能力我在哪里公认薄弱的任务。为了节省时间，金钱，寻找，确定头痛，击剑和监测承包商，这是 简单的对我和我的父亲，婆婆的帮助下，完成工作personally.But因为你可以做的事情，并不意味着你应该。同样可以说谁的公司花费时间和...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 沟通愤怒同情
- 无论是烦躁或减缓愤怒，愤怒是一种情绪每个人都知道。不幸的是，一些人已经学会了如何疥这种感觉的自信和富于同情心的方式。如果我们的手段，提高我们的声音，大喊大叫，或鞭刑时，我们感到愤怒，这是一个积极的表达愤怒。约70 ％的人有一种倾向，抑制的愤怒。换句话说，他们一瓶起来掊击以后。瓶装的感觉往往导致愤怒attacks' ，那些用愤怒的离开你的感觉有罪afterwards.Given统计，有90 ％的机会，你可能无法沟通你的愤怒在一个充满同情心的方式。后会发生什么事愤怒不是传达同情？换句话说，什么是可能的影响，抑制或侵略行为的愤怒？除了破坏人际关系和事业，身体健康影响的不适当的愤怒管理可以deadly.My审查医学文献在过去30年里影响的不适当的愤怒行为健康提出了直接的联系与心脏疾病，关节炎，多发性硬化症血压升高，癌症和中风等等。这类专业人员为： Deepka乔普拉，伯尼Siegal ，韦...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 那么，为什么他们真的吗？
- 它让你不知道有时候，不是吗？你知道我的人谈论。那些谁似乎是游荡在中东的雾银行。那些没有明显的线索，以生活的全部意义所在。我们看到他们的故事的晚间新闻，我们听到他们的朋友或同事，我们甚至可以知道一些them.These是“不幸的” 。谁是那些生活在近乎可怜的真正糟糕的条件？在街上，在垃圾填充，破旧的房屋，公寓或旅馆房间，但运输和往往只是勉强足够的食物生存。谁是那些经常滥用这种或那种方式通过熟人或亲戚，谁试图拼凑足够的钱让他们的车辆进入运行状态，谁更经常遇到新的障碍只是生活比我们大多数人可能想象的。为什么他们真的吗？地球上的？我们中的许多人认为，我们有一个目的来到这里。我们正在以某种方式作出贡献的福祉，我们的家庭，甚至社会。我们是有成效？尽管我们大家都分享了我们的生活中的困难，所有这些甚至可以开始比较的斗争所遇到的那些几乎没有谁是现有的非常边缘humanity.They可能永远无法真正富有成效...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 秘密自尊
- 你有没有想过真正建立自尊？有一种深刻的内在价值是非常重要的我们所有人的，但许多人有一些错误的观念，对于建立信心，有什么我们自己的价值作为个人. 一些常见的虚假信仰何种创建自尊是：我会感觉很好，我自当我使$______(填写金额）一年. 我会觉得值得当我在与一个（漂亮） （漂亮） （富裕） （爱） （填写自己的）人. 我会觉得值得，我得到足够的批准，足够多的人. 我觉得适当的时候我有一个孩子. 我会觉得足够when_______ （填写期望的结果，你重视你的价值）. 然而，有许多人谁拥有以上所有，但仍没有感到强烈的自尊. 这是因为自尊无关，与任何外部，如外观，核准，资金，与他人，或生孩子. 自尊，或缺乏它，完全是由于我们是如何处理自己. 这些人谁照顾自己的感受和需求与爱好行动代表自己对自己感觉良好，而这些人谁忽视，废止，或判断自己的感情和感觉迫切需要对自己. 例如，安娜从小与父母谁是勤奋，非...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 瘾对责备
- 亚伦与我协商因为18 年的他的妻子威胁留下他如果他没有停止一直责备她。他承认了频繁地责备她在各种各样的情况。他责备了她如果他认为她犯了一个错误, 如果他认为她错误关于某事, 如果他单独感觉, 甚至如果他有一坏天在工作。他由于问责备了她他问题他不知道答复。他有时甚而会责备她如果他的高尔夫球游戏关闭。他总责备了她当他感觉由她判断, 或当他没有得到她认同。当他自由地承认他责备了她, 他不能似乎停止, 并且他没有想法为什么他责备了她。当我探索了各种各样的情况以亚伦, 它变得明显, 他不是仅责备他的妻子。亚伦是责备和经常判断。他口头上会摔打自己为差错, 告诉事象, "我是这样反射," 和对他自己经常会说非常消极事, 譬如, "事从未将得到任何改善," 或"我是输家," 或"我是大失望对我自己。" 他然后会感觉恼怒和鼓动由于滥用, 但他用他的自已评断从未连接了他的愤怒。反而, 他会倾销他...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 成瘾思维
- 兰德尔寻求我的帮助，因为他坚持的痛苦，不知道如何摆脱他的痛苦。他一生中经历过的时刻，他非常高兴和一体感与所有的生命，但那些时刻 少见。他希望更多的时刻，但不知道如何使它们about.Randall是一个极其聪明人，但在某些方面，他用他自己的情报对自己不利。问题是，当 兰德尔确实有这些短暂的时刻真正的方面，他立即走进了主意，试图弄清楚它如何发生的。现在他走进他心里，他失去了联系，他如此迫切 desired.The原因兰达尔走进他心里是一样，他希望的喜悦，深刻的精神方面，他想要的东西甚至超过-控制这方面。兰德尔的自我受伤自我 相信他能够控制与精神，他的智慧-只要他能数字出来然后他可以控制它。兰德尔的最后一件事情想做的事情，这是要连接 精神，是交出他的思想。兰德尔深深沉迷于思想，以不觉得他的内心体验。他的思维方式控制自己的感情痛苦，如他的孤独，寂寞，和 无助的比别人和他的精神connection...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 担心成瘾
- 卡罗尔开始与我咨询，因为她情绪低落。她一直患有慢性长期疲劳综合征，并相信她的抑郁症是由于这一点。在我们工作过程中合作，她变得 知道她的抑郁症实际上是来自于她的消极思想-卡罗尔是一个常数勇士。很多字她口中，围绕着她担心会出事。 “如果我从来没有 得到呢？“”如果我的丈夫生病了？“”如果我运行了钱？“（卡罗尔和她的丈夫跑业务非常成功，而且没有迹象表明它不会继续被 也有助于她的病情，如果不是实际上导致它。她担心她的身体造成如此强调，她的免疫系统不能做她自己保持良好的工作。然而，即使是认识她的担心是 造成她抑郁，甚至可能她的病情并没有阻止担心卡罗尔。她上瘾了。她不自觉地上瘾的控制感的担心了her.I透彻的了解，因为 我来自一个长长的worriers。我的祖母的一生大约担心。她住我们，因为我从小到大，我不记得曾经看到没有对她的脸看她的忧虑。我的母亲一样？ 备受压力。当然，我拿起它，并成为勇士。然而，...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 创造支持性环境
- 我写这本在我的笔记本电脑在一个女人cafÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA ，一家©杜邦圈在华盛顿特区的原因，我在这里与我无关或我的业务，但我之所以可以继续 成功在我的工作是因为我有自己规定了这样做。如何？通过创造有利的环境。在这种情况下，笔记本电脑，相应的软件，并且能够连接到互联网，以及 的支持下，我的丈夫，都作出积极的贡献我的成绩的任务：编写和提交此列的最后期限，没有stress.Creating有利的环境是必须的成功 一位企业家。毫无疑问，如果您的环境，将支持你和你的激情，这将是更容易和更愉快的为你做你的工作。我要谈一谈 环境，我认为最重要的是你的成功和幸福being.There有很多的环境中你的生活，其中大部分交织。意识到这些环境将确保您的手 创造它们，而不是让她们能为您建立容忍这些人，情况和事情，你不应该。重要领域的整体环境，包括您的家庭，办公室/工作空间，身体...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 人人自由;这可能吗？
- 自由的所有物种和人民，和自由的压力;这可能吗？可以在互联网是一个工具，如何？自由，它是什么？我是一个网络作家的工作是写互联网。这是否 意味着我陷入这一个领域？我可以写其他的东西？今天我要进行测试，我理应自由，以书面形式自由。有些人说自由是一种精神状态，但我不 知道。如果你是一个难民锁在秘密的一项强制性的拘留中心等待多年的进程，各国政府的官僚rigmarole ？如果你生活在一个民主的社会里，你必须签署并已 文件从狗许可证外国签证？我们是否真正免费的，如果我们，自由是我们如何？地球上的生命的特权联合国已经变得相当舒适的生存。或有什么？重大 我们已经超过我们可以预想，但在精神上，我们如何做？如果我们是诚实的，我们每个人的生活的知识，每生物舒适我们，有人在世界上是有 一点;然后有效果，我们对环境的影响。因此，如何自由，我们才能与所有这一切对我们的集体意识？事实上，我们有更多的紧张，焦虑和青少年自...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 提高生活一辈子
- 你常常感到孤独，焦虑，甚至抑郁症？是一个中年或四分之一的生命危机威胁你们的信任，自尊和福祉？你渴望的实际意见，提高平衡，使 新的喜悦你的个人生活和职业？数以千万计的美国人的回答是响亮的“是”一个或一个以上的这些问题。毕竟，统计报告，超过19万我们都 诊断为抑郁症每年。这里有7个简单的练习，以提高你的生活了一辈子： 1 ）接受教训，提交给YOUAt时刻，我们要发挥的作用时，受害者的事情发生，我们 这是痛苦和困难。首先，改变你的态度对待这些事件。改变你的思维创造了奇迹般的变化，能源。改变您的观点提出了不利局面突然出现 positive.Next ，花时间了解自己所面对的挑战，它真的是日志和/或沉思。在您的安静时间，问问自己，为什么人的情况或提交给you.Appreciate 的人，事物或经验，为您带来的教训。认识到这些情况的动力变化。例如，我们可能有一个老板，使我们的工作非常困难，我们决定寻找...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 成功：不能做到这一点的吗？支付专业！
- 因此，许多人仅仅是走过场的尝试取得成功。只是走过场是行不通的。虽然您可能会欺骗少数人的一点时间，你不能欺骗自己。如果你真想 要取得成功，并不能取得成功的自己，做聪明的事情，付出的专业，以帮助you.It的令人难以置信的有多少人将钱花在最琐碎的事情，但决定关闭其 钱包就这些东西最能帮助他们进一步career.I真的相信这就是为什么如此多的人迷恋的搜索引擎。由于猖獗的宣传，他们错误地认为这是一种方式，以促进 其业务以百万计的人，而不必花费任何金钱-没有实现搜索引擎只是不工作的绝大多数企业！我什至不能计数的电子邮件数量每天都在我 从人问我的免费咨询。我给他们吗？有时候，我知道。这真的取决于如何忙碌，我在这个特别的时刻，如何处理me.There的一句老话， “这需要钱赚钱！ ” 我本人花费数百美元，每年的商业和营销书籍，杂志，电子书籍等，我认为我花的钱良好的投资myself.Do放在我总是让我的钱...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 生活-只是一种幻想？
- 这是一个众所周知的事实是，移动电子和原子在光的速度，在技术上闪烁进出存在。换句话说，一半以上的时间，我们实际上是没有here.Our现实，或存在如果您 会，实质上是一个感知的现实，就像一部电影或动画片。加快了网页的卡通人物的翻转，让幻想和看法，即卡通 字符其实是动画。这是因为我们自己有限的五感，这就是为什么一定程度上的生活是一种幻想。也有一些是有，这申明，生活正在发生，但不是这样 看来。想在演艺界和政治，而在于观念。然而，拥有'现实'在一起，使我们生存的意义是爱和精神启示，即深刻理解我们是谁 确实，我们的宇宙中的位置，并能够看到团结万物。请记住，出生率和死亡率之间没有什么，但我们的时间。和时间没有意义。这只有通过我们的行动和 使命感，我们让生命意义）现在，如果你知道有一个神奇的药丸，您可以采取以今天的实际交易经验，你知道，更多的快乐（而不是人为的实物） ，爱情， 圆满和成功...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 现场与感激的态度
- 想象的那些夜晚的时刻之一时，你就不能入睡，你必须早起，第二天早上一个非常重要的会议，其中你作主旨发言。你的闹钟灭早 早上醒来，从一点点你有你的睡眠。你绊倒下床，有一个快速淋浴，抢到了一些咖啡和面包，并把你去作战的方式来work.Does听起来流量开始 一个可怕的日子？大多数人会回答'是'。然而很少人，会回答'没有'。正是这些人，谁在我看来是幸福的礼物。礼物，它确定如何看待他们的生活。这些人生活 用'感谢的态度'。对他们来说，所描述的情况可能更糟。更糟糕。例如，该名男子谁不认为有一张床，更不用说一个栖身在他头上。当他苏醒，从一点点 睡觉，他能得到，它是由他的身体寒冷，降雨。他也摔了起来，开始他的旅程，在他的工作，赤脚。他的工作是在生存领域。他虽然垃圾桶搜索 签名的半腐烂的食物吃多比特的衣服，让他知道这个例子warm.The的目的是想说明，我们都...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 你所看到的就是你
- 杰克逊威利布朗曾经写道，你的大脑只能举行一次思想的时间，使它成为一个积极和建设性的。很简单，因为这些话似乎是，它们实际上是非常正确的。你看，如果你正在寻找 感觉更好的方式在任何时候，你所要做的是改变你的重点。你的大脑是一个非常强大的工具，您自己和您应该使用您的advantage.When是你最后一次被 回忆一个伟大的时间在你的生活，它让你觉得可怕？当最后一次你是一个痛苦的思考生活中的事件，它使你感觉良好？我想冒昧地说，你回答'没有' 以这两个问题。这是因为你生活中的重点就是你！您是否愿意同意，特里萨修女感到了大量的爱，她的生活，因为爱是她的主要重点在 生活？理解这一点，下一次你发现自己在一个不理想的情况，一定要找到积极的一面，并重点注意这一点。不仅你会感觉更好的状况，但 还您实际上将在一个更美好的心境，通过它。有了这个心态你会发现自己把重点放在解决方案，而不是最好的方式pr...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 魔术的片刻
- 笑声也许或不也许是震动, 被解除, 但它的治疗作用被认可在多数文化。它允许正面distractive 片刻或片刻。当事是坚韧, 粗砺, 傲慢或不尽的, 快的笑可能帮助超越萦绕现实。在哪里害处能说谎?结果在哪里在哪里是是茶点, 损失? 几生产的片刻丢失对放松, 或许, 不能被认为废物。何时繁忙的生活怎么被带领, 能这样短的缓刑是这样长的损失?_ 它是区域哲学为那些象分区, 和区域唯灵论, 这样是它力量, 对一些做没有需要投入它任何地方。孩子由成人鼓励参加笑声, 经常忘记它的原因。为什么它被鼓励, 如果多余? 或许这是一个社会工具和工具射出希望。希望, 是唯灵论, 必须去某一方式在忘记直接, 和有时直接, 需要被忘记了。它大概是真实的, 多数人民占据心思, 几乎对点精神麻痹, 没有主要好处。积念和焦点可能得到许...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 朋友?
- 我遇见了我的朋友当我们是在研究生院, 并且我们喜欢垂悬在一起之外在类外面。在接受我们的程度以后, 我们两左学校居住用不同的状态。那是10 年前。我们保持了联系, 但我们的电话交谈和两次年参观成为了机会使我的朋友不尽地谈话关于她的问题。当我设法填装她在我自己的生活, 她明显地定调了。我未拜访她根本和在过去几年不畏惧她偶尔的电话和参观对我的房子。她现在邀请自己因为我不再邀请她。当她是在我的家, 她逐字地跟随我从室到室, 谈话不停, 直到我做一个借口得到从她。我告诉她我需要采取休息, 但我不睡觉。我坐在我的屋子里和读或享受沉寂。这最坏的部份。她和她的家庭, 包括二个幼儿, 搬走向我们的城市。她的家庭有小收入, 并且他们买一个房子在一个盛大邻里他们无法买得起。她问如果她和她的丈夫和她的孩子能停留在我的家在他们的旅行对我们的镇应付房子事态。我丈...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 愤怒：控制或学习
- 我们许多人会尽一切努力避免再次的愤怒，但也可能很快就自己的愤怒。我们许多人害怕别人的愤怒还继续使用，以此来控制自己的愤怒others.Let氏采取深入看一看 产生的愤怒，以及我们如何能够从它而不是将在感到愤怒的it.The怜悯学，来自两个在我们不同的地方。愤怒从一个成年人来的，理性的地方是可以被称为愤慨。 愤怒是我们面对不公正时的感觉。动员我们的愤怒时采取适当行动正在做伤害我们自己，他人和地球。愤怒是一种积极的情感，它 激励我们将采取行动？制止犯罪和暴力，清洁环境，等等。愤怒来自一个原则置于，正直，关怀和compassion.Anger的地方也可以来自一个可怕的 青少年置于？从我们的一部分，担心自己的错误，拒绝，放弃，或受制于人，并感到紧张地面对这些感情受挫。这对我们的恐惧失败， 尴尬，羞辱，不尊重，对他人和结果无奈。当这些可怕的情感被激活，这个少年的一部分，不想感到很无奈，可进入愤怒攻击...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 好，坏的和丑陋的：你如何改变世界？
- 最近，我看到一个非常有才华的艺术家的绘画展览。他显然有一个社会的良知和苦难的痛苦和被剥夺权利，他的描写和少数人是如此生动，真实的你不能 不禁在查看paintings.The艺术家的痛苦是一个热情，友好，谦虚的人我所接触的问题，“他永远不会画是生命的另一边？”他似乎有意在参与 交谈中，并坦白说，我是在为自己感到惊讶，甚至接近他。我从来没有觉得自己是不是知识或超出太害羞，对艺术的艺术家说这种方式。但是，我不得不 在事后，我知道why.As 1 '60氏活动家和愤怒的理想主义者，我会希望在这些面对自己的照片在那里，他被我的他表示，使民众能实现社会的不公正指责 并唤醒up.Well，十年后，现在我知道这并不工作。我感到非常强烈的疼痛，他的照片，不能认为长期他们，也知道如果他希望人们购买他们，把他们接回家，他就会有一个 很小audience.I问及他是否会考虑使用他的光辉的艺术能力，激发了绘...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 就以重塑人生的责任
- 我们说要吃得更好，感觉更好，并期待更好。但是，为了使我们的目标成为现实，我们必须为我们通过采取适当的行动要责任。这里有三个简单的步骤 帮助你把你的健康目标转化为具体成果：第一步：责备任何人。在快餐业指着手指，媒体或你的母亲是不会打动你的一大步，以达到您 目标。激励总是责怪内疚和自责，所以当我们开始就责怪别人，才知道，我们正在断裂自己。没有那个时候。此外，这时候，你责怪某事或某人 为你的生活形态，你是否认自己的机会，采取行动，你需要改变你的情况。这不是一个问题，这是谁的错是你，你今天的成就。问题是 承担为朝着更积极的direction.Step两个你的生活的责任：不指望什么。以责任为您的生活是自己的奖励。我们应该这样做，因为这是成熟的，长大了的事 这样做。阿愿意为自己的选择和行为负责，那就是这个意思是一个成人。因为在生活中有没有保证，如果你决定开始为您的健康优先，不要指望你 家人支持你或你的...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何通过一个失败的态度
- 我们都听到了言论， “如果你的心吗？ ，您也将珍惜。 ”请允许我修改这个审判和真正的智慧，创造一个同样有效的一点： “如果你的想法是，你的臀部 也将。 “这是什么意思呢？试试这个实验：只需几秒钟写的五首词流行到你的脑袋在回答这个问题：我如何描述自己？例如，您有 用这样的话， “脂肪” ， “旧” ，或“丑陋” 。当您结束写下你的5个字，请看看自己在全长镜子。我将愿意打赌你 健怡可乐，你看到镜中的是完全一样的谁你以为你是。如果你觉得自己胖，不配和懒惰，这是你会看到。因此，如果您想了解有关不同 ，你将自己的经验在新的way.How也许您开始考虑不同的方式吗？你可以明天开始，花了整整一天告诉你有多好你are.Every小时，停止 自己在做什么，花5分钟进行积极的态度调整。重点放在所有的东西？或至少有一件事？你真的喜欢你是谁。即使某一特定性状似乎 微不足道，给自己的权限感觉良好的。告诉自己这是好拥...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 认为, 停留& 谈话
- 有我们一般面对在每社会地位的二人谈消极和过份和的1]谈话每当必需或谈话和正确的时间的2] 。但实际上我们得到吸引往人谈消极和过份的, 它给我们乐趣并且免税娱乐和我们得到迷住并且由这样活动影响... 。。是它好或坏... 。。必需知道和必须读事实是... 只您能然后如下了解好n 坏。1] 他们没有与相关题目起因事实、行动和事件的联系他们想要掩藏现实真相和行为。2] 他们从未赞赏任何一个但夺志其他人用他们自己的方式3] 这些人恨其他人- 他们的请求、命令、忠告和建议。他们有的4] 做其他人侮辱和下等是一个特别特征。他们想要显示聪明和出色通过消极和过份谈话的5] 。这些人总想要举行, 借用和拿来信用的6] 既使他们未做什么。7] 他们显示什么他们认为和感受是...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 注意！以为跨越！ ？或者，什么？你的耳朵之间的秘密
- 你在想什么-现在？ '我读你的文章！你说。那么，采取一系列仔细看看一点。什么纺纱在你的脑海中？难道大的最后期限的在本周末是否迫在眉睫？ 或者您如何去处理你的母亲，女婿本周末？或者，也许你了解自己的财务？担心的是你甚至会通过你的头现在的想法知道？怎么样...现在呢？一些坏消息 在思想PoliceScientists估计，一般人将在大约1至4速率每秒认为清醒时的想法。这对60000思想以及在一个典型的一天！而且，所有这 叽叽喳喳会在你的脑袋上，据估计，你已经超过95％的人认为您的想法前。因此，不仅是你的大脑普遍不断仓鼠轮，但也这样做纺纱不断， 非生产性-和unoriginally.The之间的权力你的耳朵-这是不是你ThinkEnough坏消息？玉-现在在这里的故事的另一面。你有你内心最大的，最简单，最有力的工具 可想而知。它会导致您的伟大繁荣，欢乐，并实现-也可以掉进绝望的深渊和ne...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 探险的态度
- 的60,000人谁活到超过100个在美国于2002年，最重要的一个特点，他们的共同点是他们的能力，是积极面对变化。他们可以看看 客观事物，把他们的观点，继续前进。他们没有试图控制无法控制的。生存，繁荣和生活幸福的长期健康的生活可能只是取决于你的能力，发展探险 Attitude.The冒险的态度是考虑的挑战，你的生活和决策的选择看看他们是一种冒险。作为一个登山者，我看到山强大的，可怕的人，和宏伟的奇迹 性质，召唤我们接受挑战的攀升。攀登高山是尝试新事物，寻求新的冒险，并扩大你的生活。冒险的态度使我们能够攀登我们的个人 山脉与积极的态度，精力和创造力。它使我们能够看到的可能性变不可能为可能，找到解决问题，给我们一个新的direction.THE冒险的态度是：作为积极的 面对负面的。我们可以选择地看到我们的半杯空或半满的。我们可以看看挫折以一种奇怪而不是一种鄙视和尝试看看新的路径将导致us.LI...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 您有权利
- 最近我有与相识的一次有趣的交谈，但是它很快结果是惊奇和令人不快的。 脱口说出一个不受欢迎的评论，以委婉方式指向在交谈之内的另一个人由别针一个个人问题。我做了什么？ 我在交谈之内立刻给了她一个答复。 它是微妙的不同于会停止她的她的轨道的死者，不用糖涂层的我的丈夫。 我认为什么在他的战术错误？ 并非，仅那我会更喜欢它不可能保持他们的嘴一直被关闭的人的。 有时人们讲话，无需认为，因此我喜欢给他们考虑。我们有什么共同兴趣？ 即使我们有不同的战术，我们俩做努力保护自己。 我肯定一些想知道什么发生了与转动另一种面颊理论？ 不是那健康，当某人设法通过做讽刺评论做您感受等级较低者时，辱骂，耍笑为了贬低您的，忽视您的看法等它是语言滥用，并且相信它或不是它可能非常影响您的自尊。 下次某人意向恶意地扯下您的信心，由追随者的牢固的声音say/do一...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 个人权力
- 我们大家都希望能有个人的力量？的权力，体现我们的梦想，功率保持冷静和热爱，面对恐惧，权力集中在自己留在面对社会往往attack.Our 混淆个人权力- “权力” -与“权力” ，这是关于如何控制等。存在巨大差异的个人权力和control.Personal权力来自内心 安全感，不知道你是谁，在你的灵魂，无法确定自己的内在价值。它是流动的权力，通过你当您连接到您的统一性和感觉的一种精神源泉 指导。这是权力的最终结果，做深内心情感和精神的工作，医治恐惧和虚假信念中获得childhood.Without这一工作医治内心的信仰，创造 我们的限制，我们停留在我们的球队，我们的伤员身上。的根本基础，是自我的欲望控制，比其他的权力和outcomes.Our自我是我们的自我创造，试图控制 让爱，避免疼痛，感觉安全。我们创造了我们的自我自我我们试图保护我们自己，我们担心的损失？失去自我，失去其他损失，安全，失...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 之间的肯定和欣赏的区别
- 办过个人，夫妻，家庭和35年的业务合作伙伴，帮助他们认识到解决冲突，我经常遇到的困难时出现的人们对混乱 区别赞赏批准。大家有否想过之间的肯定和欣赏的差异感到奇怪？我们大多数人从来没有真正想过这个问题，但如果我们想一想，我们实现 我们觉得很不同，当我们接受，而不是被嘉许的批准。有充分理由对this.Approval这是我们从一人受伤，给我们控制的一部分。批准是有条件的 呼吁其他人，我们所希望或期望表演。审批是操纵-也就是说，我们会考虑与它的结果。我们希望其他人会继续做我们作为一个想要的结果 approval.Appreciation，另一方面，是我们提供从整个爱置于-我所说的爱成人。它来自于心脏，是自发提供的心井与感情 的喜悦，敬畏，喜悦，或对另一爱的存在方式。升值更是与一个人的表现而不是本质。我们赞赏一个人的核心自我，他们真的是谁 和结果他们是谁，而不是他们做什么，其业绩。赞赏，但没有结果...
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