训练不是事和行使一样
什么它采取增长!
在几乎每个车间我们交付, 我们设法教原则, 头脑是肌肉。这是什么意思? 很好, 您的头脑和您的一生象任一块肌肉真正地操作同样成长和加强原则在您的身体, 并且几乎大家误会什么它采取做肌肉增长。薪水注意, 这里。
我总要求我的学生"什么您需要做做肌肉增长更强或更大?" 他们总回复充满伟大的热情, "您需要行使!" 那是完全不正确的。您能整天行使您的肌肉并且他们从未将得到一iota 更强。做肌肉增长, 您必须训练肌肉- 工作它和收税它在在什么之前之外它曾经做, 并且您必须然后哺养肌肉以正确的平衡营养素因此它可能恢复和增长。实际上, 肌肉不增长当您解决。他们增长由于您的锻炼, 但成长实际上发生当您休息。我建议您的头脑和您的生活确切地是相同。您一定有两"强烈的锻炼" 时间和适当的恢复时间在您的生活中如果您想要看成长。您怎么做这?
"生活锻炼"
主要钥匙这里是那在您的职业生涯中并且您的肉体生命, 您必须推挤在什么之外您是舒适的与。工作一块肌肉以成长导致的方式要求一些难受, 甚而痛苦。向剩余您的生活申请这项原则。制定是在您当前的伸手可及的距离外面的目标。认为大! 是在某处您从未是。如果您是推销员, 比您曾经定更多电话或约会在一个星期有。推挤自己对焦点和努力的新水平。这将要求一些学科吗? 绝对! 实际上, 它实际上将伤害一点。但那痛苦是临时和如果您将工作通过它, 成长在您的生活中并且您的皮夹将使您迅速忘记那痛苦。
"生活哺养"
如果所有您是推挤没有补救, 成长不发生。相当对面, 实际上。一旦您舒展了您的极限, 它重要哺养您的头脑和您的生活如您吃重新补充您的力量。某一"补救打翻" 在您的生活:
? 庆祝您的胜利。当某事去, 当您"推挤外面" 实际上取得结果您少许渴望, 享受它! 奖励您的胜利并且您得到充电想要更多他们。
? 需要时间为你自己- 单独和以那些您爱。安静的时间单独为□星期稍微是绝对必要给您的电池充电。正重要是质量时间与家庭或那些您关心。这经常是第一事繁忙的专业牺牲, 是为什么那么许多是烧光。它不需要是吨时间, 但是它必须是一些。
? 系统地哺养您的头脑。读一本富启示性的或提高的书实践为15-30 分钟日报绝对是您能开发的刷新和生活改变习性。如果您想要增长, 您必须有锻炼和恢复时间。发现平衡并且成长是不可避免的。不容易, 而且不可避免。
是自由的!
Roger Seip
Roger Seip 是一位全国性知道的记忆教练员。他全国各地让帮助数以万计学生改进他们的记忆并且研究习性。他的新节目, 学生的赢取的边缘- 记忆训练, 教学生怎么训练他们的记忆更加有效地学习和得到更好的成绩。对于更多信息关于怎样您的学生能有一次更加强有力的记忆参观 http://www.MemoryTrainingForStudents.com 或电子邮件 info@MemoryTrainingForStudents.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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