正念，发展多元智能：8如何注意
你如何聪明？让我数一数ways.Harvard教授霍华德加德纳是第一次描述了多元智能的概念。根据这一广为接受的理论，我们每个出生时一定数额 情报中的八个每一个方面，我们有可能利用和发展这些在我们每个lives.In 1983年，加德纳首次描述7智慧：语言，逻辑/数学， 空间，音乐，身体/动觉，人际及个人。他后来又说了第八：naturalistic.Nothing太土，这震动。我们都知道天才作家（用字），工程师（使用数字）， 艺术家（操纵空格），音乐家（健全的启发），运动员（使用身体技能），辅导员（理解等）和生物学家（约性质的热情）。但是，这就是一个我觉得最有趣的： 内省。据加德纳，以极大的内省智能有人喜欢独处，目前仍然在自己的空间喜欢，尤其擅长对自身的认识，并启发 contemplation.Now，请记住，我们每个人至少情报的八种小，与一个或两个领域是最主要的。虽然我们可以提高我们在各个领域的能力，我们自然 吸引到某些活动。阿与优势或发展内省智能的人很可能是天生感兴趣的沉默沉思，自然提请meditation.So ....大家怎么样 别的吗？如果冥想来容易只有一小部分人，那为什么所有的正念的方法和要求仍然坐在内省呢？如果我们使用的一种方式多元智能理论 认识到我们有不同的学习风格和自然的倾向，我们看到，必须有办法发展不依赖呼吁世界各地的meditation.Teachers完全正念雇用人数多 智能理论在课堂上，以准备教训，呼吁所有类型的学生的学习风格。具体的学习材料的最终目标是相同的，不管是什么，但是这 开明的教学方法，是具有包容性和exhilarating.If只适合冥想的八大智能之一（内省），我们错过了其他七个领域，我们可以学习-教出来- 正念！连接到一个单一的方法存在是限制和果断简直archaic.If你觉得很难获得动力去打坐，考虑一下：也许您的特定组合多 智能将受益于不同的方法来mindfulness.In换言之，这不是你-这是老师！或者更确切地说，teachings.If冥想不是为你工作，要振作起来。有7个 其他一些领域，正念训练可以告知，激励和喜悦you.That氏护身符什么counts.Maya弗罗斯特是在俄勒冈州波特兰市心按摩师。通过她的公司，真实世界的正念训练，她 教乐趣和强大的眼睛，宽以冥想开放的其他。要订阅她自由每周E锌，上周五的心灵按摩，请访问http://www.MassageYourMind.com。
文章来源: Messaggiamo.Com
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