Trackdays - 得到最大享受从您的时间在轨道
许多摩托车骑士想要乘他们的自行车轨道并且trackdays 是理想的环境。如果您从未是在轨道在经验能感到吓人那么这里之前是一定数量的要诀帮助做您trackday 令人愉快。 使用一辆搬运车或一辆拖车上您的自行车对轨道
这有一定数量的好处。如果最坏发生和自行车得到损坏了您可能得到它家庭没有等补救服务。您能以前准备自行车夜由去除任何可能被损坏在溢出。撤除比把某事录音好。如果费用是问题聘用每搬运车与朋友或二。经常被忽略的一好处是什么发生在trackday 以后。您是在轨道为8 个会议, 您是疲乏(信任我, 您将是!!), 您的皮革由汗水被浸泡, 您的轮胎是方式通过他们最佳, 您必须乘坐家并且速度的您的悟性弄糟。这是一份食谱为灾害。与搬运车或拖车您能得到更换到新衣裳装载自行车和解开以一些好声音。如果这是一热的轨道天您能改变在您的皮革外面在会议之间。
食物
不要吃垃圾食物和饮料焦炭或其它fizzy 饮料: 糖成水平愚钝您的集中。如果您不相信我看一看一第一会议在午餐以后在您下trackday 。喝被装瓶的水和吃果子或面团。
3 个会议知道!!
有您必须保重额外的3 个会议。我会劝告您跑在75% 在这些会议上因为各种原因:
1 。天的第一会议
您是新的对轨道。既使您是在它附近在和它是干燥的之前, 夹子水平将是与上次不同并且大雨也许已经冲走了一些橡胶储蓄。轨道比以前和其它车手不能以前乘坐了轨道冷的。如果您完成了在您的自行车的任一工作您肯定发现, 您没有加强一个轮尺螺栓在最初的少数膝部。
2 。第一会议在午餐以后
轮胎冷却了, 浓度水平是更低。使用这个会议得到回到凹线并且逐渐修造您再加速。
3 。天的最后会议
简单的位忠告这里, 不出去在最后会议上: 信心上升, 不变地将超出能力, 疲倦将开始起作用和装胎wil 接近他们的生命的结尾。它不是价值它。包装当您向前是。
比您找到某人轻微地快速
一旦您安定了入节奏, 知道轨道和是确信的与您的自行车的处理和刹车, 发现某人比您大约5-10 % 快的。跟随他们的线, 使用他们刹车的点并且您很快将发现那额外位速度。
明智地采摘您的小组
斋戒小组: 许多快速的路车手和竟赛者, 这大概是全部的最安全的小组因为快速的车手知道什么他们做着。如果您不是肯定的是否您应该去中间或斋戒, 采摘快速的小组: 您能总要求去在小组以后下。
中间小组: 设法避免这个小组象瘟疫, 不喜欢完成中间叠板的它的被得到的快速的人, 不想要进来在缓慢的小组的慢人。车手宽广的传播是一份食谱为灾害。
缓慢的小组: 这是想要建立他们的信心的理想的小组为新手和人们。您不会在最缓慢的车手这里, 您不被预计乘坐象GP 神和单独的形式舔人和如此选择这个小组您将被给许多室的几个中间车手。一旦您舔了领域的3/4 和是确信的您的能力然后它的时刻行动。花些不少车手的膝部时间在其它小组从前线, 中部和的小组, 他们与您的膝部时间比较和如果您能做它在快速的小组, 做!
标记汤普森度过了过去20 年赛跑摩托车和处理种族队和车手。他现在跑 Trackbikes 网站。
文章来源: Messaggiamo.Com
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