文化震动
今天我们听见‘世界村的’谈话。 人们是有更多机会旅行和居住海外。 然而，当您留下一个熟悉的环境并且向相当不同时延长的逗留求助某处，您可能体验各种各样意想不到和不熟悉的感觉。 许多这些情感可以是非常强的，做您被混淆的感受出于控制和： 您可能做无的类问题，当您设法应付一个新的工作，新的生活方式。 这是我们叫‘文化震动’的经验，并且它的路线很好被了解并且被提供。 因此，要记住的第一件事是文化震动是正常的，它有明晰定义的阶段，并且，假设您了解什么发生在您身上，您应该能应付它。
我们为什么也许体验文化震动？ 做的第一点那在您缺乏家庭和朋友支持网络通常将帮助您应付以困难的情况的您新的环境里。 另一个重要因素是您可能发现人民您是工作，并且居住与不要注意您的感觉，并且可以看上去不了解您的忧虑。 基本上文化震动是适应的过程的一部分不熟悉，并且它是不可避免地花些不少时间工作的过程。
例如某些区别可能导致您实用忧虑，驾驶在路的另一边。 但是相当甚而小区别例如商店有不同的开头时间近期可能全部造成做您感受迷失方向的某些食物或事实的未利用率。 设法的重点记住是这些是完全正常的反应，并且他们将通过，您习惯您新的生活方式。 为去有非常不同的风俗和行为模式的一个社会的那些从他们自己，文化震动的冲击也许是更加显著的，您发现关于人和他们的行为的所有您的预期不再符合。 区别共同领域是： 礼服方式，行为认为适当对人和对宗教实践的妇女、方面，社会风俗、食物和饮食习惯，气候。
首先，在蜜月期间，您可能感到激动由去的新的经验另一国家和您盼望到达和遇见新的人民和开始您的事业。 相当迅速，然而，您可以发现新的经验开始淹没您，并且您起反应激动也许是不熟悉的对您的困厄的。 什么您首先发现激发愿现在似乎外籍人，甚而吓唬，并且您也许祝愿您在家回来在熟悉的地方和人民之中。 您可以是未使用的对突然的心情变动和强的反应对明显琐细的事件。 或许这是所有新的老师的最困难的阶段，并且设法记得是重要的什么您是感觉是正常的，并且它将通过。
然而，如果您寻找自己感觉无法应付，设法与国籍的其他职员和一样你自己联系有新的环境的更长的经验的。 虽然，客观地，您不可以希望寻找您的同胞，特别是如果您设法避免讲您的母语为了学会主办国的语言，它在这个状况下将帮助您寻找他们的支持。 从相似的背景的人们到您自己将了解您的反应对新的环境。 他们能谈论什么是发生的后面家，并且他们将做您感受较少切除和陌生人。 您能一起烹调您的全国食物，听熟悉的音乐、交换报纸和书和谈论新的文化的不同方面您发现难接受。
最终您应该发现在新的环境里提供了您从使的国民的足够的支持您在家感觉。 同时您将希望越来越探索主人文化。 您将逐渐来复评是新的，并且您发现的所有许多不同的风俗现在似乎有吸引力对您。
说这些不同的阶段多久将采取是不可能的，非常取决于各自的反应和区别的程度他们体验的文化之间的。 但是记住的尝试审阅阶段拒绝您发现的全部您是相当自然的-食物，礼服方式，行为模式，和，随着时间的推移，您将逐渐学会再评价他们，发现有些可接受比您首先体会的气候。
然而，您有的感觉也许是非常强有力的，并且可能有时期，当您需要寻找帮助时。 下面获得帮助方式的建议有具体困难，当他们出现：
乡思-一般感觉的无法应付寻求联络您的国籍的其他人民，通过您的工作或由与正式组织的联络例如领事馆。
工作的问题-与您的上司讲话并且请求最初的支持。 如果您自己的国籍的其他人民在公司中工作，知道他们和他们能通过安定的初期期间引导您。
如果有您的国籍的任何社会在您的镇里，寂寞-发现。 参加顾及您的休闲和体育兴趣的社会。 当您有与国民时的联络，发现您哪里能买您在家吃在您自己的语言的食物，报纸并且利用机会与他们分享经验和感觉。
崇拜的机会-，如果您希望奉行您的宗教，当海外，切记时您问什么设施是可利用的，当您有您最初的采访。
性别问题，如果您发现您比那些是在用不同的态度的一个社会对性别您用于，与同事同性谈论问题作为你自己比较研究结果。 再次，尽量通知自己的尝试在您之前于您的主办国存在任何区别的事假在态度上的。
新的情况的一般准备-发现您的补充组织是否举行雇员的一次辅导，在他们离开之前。 予先尽量闻悉主办国并且设法与在国家已经工作看的其他人民谈话他们是否有任何特别忠告。
您可以认为文化震动只是可能影响去有非常不同的文化的国家的人从他们自己。 如果您在您很好已经知道的国家工作，您可以认为您从文化震动症状将是免疫的。 然而，您需要记得生活和工作在国家暴露您在一个非常不同方面的它从什么您可以体验作为游人。 如果您寻找自己体验被描述的类情感反应上面，将有范围从纯粹实用的重大区别到类态度人举行，因此没有惊奇。
终于，在您的回归家，您可能发现文化震动工作在背面。 您新的经验，您将感觉从离开的人的一个不同的人。 您比您返回对的人民可以有一个更加宽广的外型，并且您将看生活的有些方面在您有更多的自己的国家一只重要眼睛。 并且，许多事在您的缺席改变了，以便您的回归能是一样不稳定的，象他体验进来海外首先。 再次，这是正常的，并且将有再调整相似的阶段。
Brenda Townsend霍尔是一位作家和教练员在事务的文化了悟和英语领域并且是ITAP国际联盟的同事成员： http://www.itapintl.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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