最佳的方式防止巨蟹星座和得到健康
这不是异常的问题如果您请求消耗新鲜的水果和蔬菜防止癌症。一旦您采取了那些食物浓与抗氧剂, 您防止各种各样的种类疾病您的身体。
好, 因此什么是交互作用在癌症和抗氧剂之间? 您获得了信息关于那些二个主题吗? 当然您知道, 癌症是非常危险的, 并且它也许拿走您的生活如果它不被对待很好或及早。防止的当中一个癌症方式是由采取抗氧剂。现在让我们看关于抗氧剂的进一步细节和怎么它使我们的身体健康。
我们的身体自然地生产化学元素(易反应的分子) 叫的自由基。他们能造成对我们的细胞的永久损伤。巨蟹星座、老化, 和心血管疾病是这损伤的起因。保护我们免受这些疾病, 抗氧剂充当一个巨大角色。
抗氧剂保护身体细胞免受自由基的坏冲击, 譬如污染, 尾气发烟, 辐射, 某些药物, 化工曝光, 和平衡被处理的食物。您怎么可以然后得到这抗氧剂? 实际上, 我们的身体建立抗氧剂自然方法为了中立化自由基。但是, 今天环境是危害的和增加了我们的身体不能再维护的自由基。幸运地, 我们有自然帮助我们长期居住。
是, 自然生产起作用作为好抗氧剂的许多重要物质。他们生产的食物营养素和botanicals 有在改进身体的健康的巨大角色。是确切, 新鲜食品象水果和蔬菜提供抗氧剂不同于那些您能得到从药片。因而, 吃他们将防止您癌症和许多其它疾病由自由基造成。谈论的新鲜食品、桔子、豌豆, 和花椰菜包含抗氧剂非常高容量。
什么您现在没有可能是, 抗氧剂也许防止摄护腺癌, 主要被发现在人。有发现一个好, 防护作用在硒里的研究。硒的高的血液水平减少先进的摄护腺癌风险。因而, 极大消耗高水平硒的人减少摄护腺癌风险。硒主要被发现在多数肥料里和在一些肉和贝类里。如果您是坚果恋人, 您非常幸运, 因为他们是硒的好来源。
您那么现在收集了关于抗氧剂和癌症的交互作用的信息。将您现在开始一种更加健康的生活方式? 是? 伟大!
关于作者:
Novi 白色写健康文章在各种各样的出版物。她工作与医生为他们的研究出版物。您能参观她的网站MyAntioxidantGuide.com 在 http://www.myantioxydantguide.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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