提示，以避免从一般的办公椅的问题
二，办公椅，显然是一件非常熟悉的人都密切，他们是在我们生活的最核心的夹具。是好还是坏，他们的东西在这里停留了很长的时间。何时 它涉及到办公家具，椅子是不是无可指责。事实上，许多物理问题是可以避免的，如果人们花了很多时间在一少坐在办公桌前。想想这只是一分钟，你将不得不 同意，在许多情况下，时间是在办公室椅子上盯着监视器用，不利于健康的背部，臀部和脖子。
几年前，我发现，身体只能采取这样 办公椅滥用多年，从字面上分解，变成衰弱。当我开发慢性上背部和颈部疼痛，我真的不得不采取的办法在我的姿势已经退化的密切关注。肯定 的是，我花了很多时间在椅子驼背确实采取了收费。有了永远懒散的姿势，我的上背部和颈部已开发了一些实际问题。有一次，我发现这个问题，我能 采取步骤来纠正我的姿势。这种情况持续了很长的路来解决一个非常现实的问题。
有时需要几年的姿势问题，体现了很多，有时也需要很长时间 纠正他们为好;谢天谢地，虽然不长。我发现，在过去的几个月，我已经能够成功地管理，甚至部分是经过多年发展正确的问题。我告诉你这样的情况 你会考虑到某些方面你做你的办公室工作，您可能没有想到的。
首先全部，只是坐在高大在你的办公室椅子上，背部保持你的肩膀 轻松将调整你的身体。我曾经有一个按摩师告诉我，这样我应该想象我的姿势是因为如果我的体重是从走出我的头顶吊。好吧，那是不可思议的，但它是 其实是一个很好的方法来可视化路线。
第二，办公椅并不适合每一个人。是的，没错。并非所有的人尽其能坐下。很多人都发现，其实 站立在办公桌工作使他们更富有成效，更健康。这可能似乎奇怪在第一，但如果你仔细想想，在一台站立，并能自由移动的工作，是一个不错的组合。 通常，它的重复运动或缺乏运动导致慢性紧张和疼痛。增加灵活性和流动性始终是一件好事。
的办公椅可以是一个很好的 的事情，但如果你只关注你的姿势，而你正在使用它。大量的休息和走动会有帮助，但如果你开始开发的麻烦，不要害怕，选择一种完全不同的 工作作风，如站立。在一台站立的作品对许多人来说，是一个可行的选择，传统的办公椅。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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