健美和催眠
建设肌肉是一样的心理活动，因为它是物理. 心灵控制机构. 如果你的心不想再通过艰苦和繁重的训练，你的身体不会想要么. 你最终将完全走过场和培训所需的强度最大的收益. [ *巴* ] [ *巴* ]许多专业健美和优秀的运动员已经在使用心理技巧，使他们的'边缘'. 阿诺德Schwartzenegger用来想象他的肌肉越来越大，直到他们实际上填补了roomӔ. 创记录的和400米奥运会冠军李埃文斯欠他的一些成功的可视化每步的比赛. 他的策略是“寻找和纠正弱点，每一步我是否”. 老虎伍兹的心理教练，杰伊Brunza ， hypnotises来阻挡他分心，使他可以集中精力，他纯粹高尔夫. [ *巴* ] [ *巴* ]有一个隐藏的原因，许多人未能建立肌肉或改善其物理属性. 这个原因是，他们的潜意识记住不会让他们[ *巴* ] [ *巴* ]健身需要最高数额的个人纪律，在面对诱惑. 它要求纪律的身体和精神为您所面临的痛苦和疲劳在每个培训会议在试图超越自己. 它要求纪律，保持工作和走向自己的目标多年. 有句话说，将放弃之前muscleђ. 如果您可以增加您的意志与心理技巧，那么您可以增加您的训练强度，从而提高您的收益. [ *巴* ] [ *巴* ]健身也需要正念. 你必须记住你的食物吃，以及如何将影响您的身体和精神. [ *巴* ] [ *巴* ]不在场的时候培训，并同时考虑到关于自己在做什么轮流举重进入冥想追求. 重点是肌肉，因为它的合同和放松创建一个强大的身心方面. 这样，您就可以移动，挤压你的肌肉的方式，最大化您的增长潜力. [ *巴* ] [ *巴* ]每次你解除重量，你的思想必须首先解除. 你必须看到你取消它，并认为可以解除. 我看过很多次有人无意中拿起较重比他们打算和完成训练集与它. 他们以为他们可以解除，因此，这消除了心理障碍，他们曾. [ *巴* ] [ *巴* ]你有时听到人们说，他们想实现的东西只有那么后续行动的借口，如我刚才donӒt认为其可能. Ҕ或者我donӒt有遗传学他们已经击败了自己的精神. 很多人比较其人才别人的，当他们看到距离他们实现这一点，他们放弃. 谁的人认为Ԗ实现. 你怎么能实现任何不相信？您将只需约一半全心全意它，如果在所有. [ *巴* ] [ *巴* ]催眠可以帮助你改善所有这些精神的方法. 催眠可以帮助您建立目标明确，通过可视化. 您也可以排练和实践可视化. 催眠还可以帮助您认为您可以实现自己的目标，并让你的动机坚持你的计划. 也有一些证据表明，通过催眠术，你可以直接您的机构的精力地方要发展. 阿尼只是告诉他的身体，建立他的肌肉，他显象他们越来越大. [ *巴* ] [ *巴* ]人们还普遍记载，催眠可以提高情绪反应在体内. 这些可以利用释放激素，它可以进一步帮助肌肉发展. 如果你是认真的增加您的肌肉，或任何其他运动的能力，然后催眠可以帮助您解除锁定您的潜力，去说，你需要额外的码成功. [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]乔恩罗德是UKҒs领先的临床hypnotherapists. 点击此处了解更多详情，他行使动机催眠音频. 点击这里详细了解如何增加你的肌肉与健身催眠音频[ *巴* ]点击此处了解详情我们的催眠音频的体育成就.
文章来源: Messaggiamo.Com
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