前后健身杂志照片
一些补充公司将不惜一切代价,以证明其产品的有效性。但有时的证据并不完全符合它的吹捧的那么。之前和之后的照片是最引人注目的手段 说服一个人的类固醇gains.Often前照片显示,在健美淡季条件;脂肪,臃肿,与苍白的皮肤。几乎鼓舞人心,但真正的生活。和照片有时逆转。 在一个实例补充公司展示了一个处于最佳状态健身模型照片,宣布它的'后'的照片。它旁边,明显'前'照片显示她在怀孕的最后三个月的模式。 谁是任何人与模型的历史熟悉知道照片是之前,事实上,同样的伎俩后photo.The采用由前从20世纪60年代的专业健美。有趣的是,他的下颌下陷 更和他的脸在老照片前。显然他补充线不仅增加肌肉,它可能是青年谚语喷泉!之前和之后的每一天的个人照片销售产品 最好的。它们代表你和我一样的人...平均体重学员希望能够在短期内急剧变化。但是,这些照片也非常值得怀疑。为了看起来不错,尽可能良好的 模型采用的照片前几个tricks.The几乎始终有这个问题的懒散,皱着眉头,皮肤苍白,枯燥照明,肠道延长,没有肌肉泵。使用后的照片具有良好的阴影苛刻照明 相比之下,晒黑皮肤,拉特和肩部直立张开,肌肉紧张,有良好微笑,培养面部和头部的头发,肌肉泵。它也是众所周知,胶带已被用于撤退 侧面/爱的处理,以使腰部看起来更小,更广泛的肩膀。在他们的腋下下同样的伎俩,使工程佩奇线更明显,sharp.And这样,你真的看到什么 该人已完成,而在补'×'?几乎没有,你所看到的是一个构成及东亚峰会赢得比赛的体质变竞争对手model.One幻想摄影技巧 1999年,如果没有好看的对比,他之前和之后的照片,失去12磅脂肪。他还然而,失去了精益组织6磅!忽略了一个事实,他赢了,可以说,他的计划是一 失败的,他什么工作对面原本打算这样做,例如,增加瘦肉组织/ function.But是这些不健康的极端,一个有时经验,以便作出戏剧性 差异竞赛,只允许12个星期。毕竟,12个星期的时间还不长,特别是先进的学员,不像新手。对于先进,没有太多肌肉获得和产生良好 前后的照片需要脂肪极端损失-除了懒散,皱着眉头,没有泵或火炭photos.Unfortunately前,很多人(尤其是新手)谁是一无所知的好处 长远的规划申请,会烧坏基于这种努力,也许一起戒烟运动。经过12周近过度训练进站(如果他们没有这样做的比赛的结束,如果没有 了解如何训练),他们总结他们无法容忍一个12周的进一步自我造成的折磨,更别说其他3 years.Not进入这些竞赛都明白,这是一个短期的 解决方案... ,看看有多少身体可以尽快推进。这一点后,训练必须在一个更环状结构。这意味着保持在什么体质完成的最 改造之后,'方便'淡季不经常培训和峰值之后。脂肪损失后,可以继续比赛,或之前,再创高峰,但100%的努力和极端心理的需求可能只 在全年的帐户一旦达到高级阶段共为8-12周。各地在今年余下训练仍然是艰难的,但绝不容忍和不作为demanding.I相信大部分初学者 学员认识到自行车的重要性,或需要采取什么体质后,完成转型的挑战。大多数杂志不谈论它,也没有健美的书籍。他们目前的总体思路,并希望你 取消幸福快乐的日子。正是出于这个原因,体质改造比赛和杂志作为一个整体产生更大的失败多于成功英寸维持或bettering一个人的体质后的思考 12个星期的艰辛努力,就足以粉碎任何人的动机。相信你一定要继续以同样的方式培训(这是我们的东西都曾被人)是最好的保证行使 termination.Interestingly,你能想象的利润损失,补充制造商(杂志业主)由于遇到的挫折和读者的数千放弃行使了-或 也许不再购买该杂志的补充,它赞同。如果完善的训练提供了资料,特别是长期应用,将有更多成功的和补充购买 先进学员。相反,补充公司都希望和期待的新一代客户以弥补失去的最近呢?短期的快速buck.You长期的解决方案可公布的这条 通讯,在您的网站,或其他刊物,只要文章的内容没有改变,资源框包括在内。添加署名和积极的联系。对本文中使用的通知是赞赏, 但required.Brian D.约翰斯顿是教育和IART质量检查合格证和教育学院院长主任。他曾撰写了12本书,是作者的贡献默克医疗 手册。一个国际讲师,约翰斯顿先生穿在健身和卫生行业的许多帽子,可以在info@ExerciseCertification.com达成。他在访问网站的http://www.ExerciseCertification.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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