建立八〇英镑肌肉？
是否有可能获得八零英镑的丝类固醇肌肉没有？是的，但非常困难。一个现实的目标上肌肉包装将7lbs/year....yes ， 7lbs/year-without类固醇。阿诺德在他的一天（ 70年代后期 80年代初）重量约240英镑发生在高度6'2 “ 。所以，如果你体重一百九十〇磅例如，你是在同一高度，你可以采取行动的7-8年才能在这样的形状。但是如果您是 短，说大约5'8 “ -5 '10 ”你可以“看”就像大少肌肉收益。一个人谁在5'9 “二百一十五磅期待一样大的家伙是谁6'2 ” 240条款的肌肉大部分。所以，你是高更 时间它要考虑。该产品的优点是当你这样做没有类固醇肌肉您获得真正的，所以你让大多数的时候，如果你停止解除。另一个很酷的事情是你能非常强大， 难以真正开始之前，先增加。所以，你会觉得非常实际看，然后再great.One其他因素，这也取决于一个人的体型。有3个基本的： Endomorph ：当然笨重的框架，通常 有许多都身体脂肪和肌肉。这些人通常可以把两个肌肉和脂肪的速度是快于7lbs/year.Ectomorph ：自然薄。低脂肪，也称为“硬 gainersÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA ，一家¢ ？ ？没有类固醇，使肌肉的七磅在一年内是非常不错的成绩。从积极的方面，因为很难上涨通常会很自然地低脂肪，任何一丝一毫的 肌肉他们获得将显示。所以ectomorphs可以“看” ，好像他们体重很多more.Finally ， Mesomorphs ：这些家伙是一个天才时，获得肌肉。通常它们自然肌肉低 身体脂肪。如果您是endomorph或有一些远藤在您的基因库，你可以肯定包以上的7英镑肌肉每年....只要你保持在您的营养则是另一个story.Note ：它 是罕见的，一个人是100 ％的任何这些机构类型。通常有一个混合型的dominateJoel莫斯利CPFT ＆许可专业BOXERhttp ： / / www.buildingmorethanbodies.com /乔尔@ buildingmorethanbodies.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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