延缓衰老过程看你怎么想
如何制止岁是衰老过程的最终年龄老问题。加班，我们的身体细胞的生长和死亡。没有什么能够阻止这一进程完全，但我们发现了这么多更多有关机构 和老化，我们可以放慢时间的蹂躏。如此多的反老化是一个考虑到身体方面。如果你想保持年轻的你可以在你的身体，你应该保持年轻的您的想法的。能源将遵循 你专注于你的心态;所以，如果你担心你是如何疲倦的感觉，或如何是你的身体僵硬，或你是计数的皱纹或白发的头，你的精力和你周围的能量 会给你更多的是您的重点。我建议你，第一个提示反老化是停止思考老化;并开始着眼于健康的你，你感觉如何好，如何伟大的你 look.Another提示反容易老化是看你吃的食品。我记得当我还是孩子的在50年代和60年代和几乎不存在快餐或加工食品中的食品杂货店。我记得有 没有电视晚餐和你找不到一箱肉助手地方。这是罕见的，我们也将超重太多。我没有任何朋友的人体重超重，你可能没有的。进食太快，和 没有吃够了良好的未加工的食物，如新鲜水果和蔬菜的一个原因，我们更不健康和年龄速度比过去几年。如果您没有获得足够的维生素在您的饮食，你可能 考虑补充。有大量的维生素当今市场上，以便向您的药剂师什么品牌是值得信赖的建议，并为potency.We妇女正在寻找神奇抗皱霜或身体乳液 这将清除皱纹。如果您发现一个清除这些皱纹，你让我知道吗？有些面霜是比别人做得更好，有些天然草药他们。一些医生宣传清理褐色斑和减少 衰老的迹象与维甲酸。这些维甲酸是最记载反坡乡。这一切都可以追溯到预防和防晒，而不是对其进行清理时，皮肤的损害已经done.It是 众所周知，压力会使你在食物和年龄你更快的两个主要对手。你听到了表达“我5岁从这一经验”或“我只是失去了5年的我 生命“ 。你可以做什么生活更强调自由的生活？如果您不能回升，搬家到乡下，我没有，你必须设法与运动，冥想，使工作在办公室，听古典 音乐通勤等，以去除压力。在这里，又停止的时候，它是安静，把重点放在如何缓和和紧张你。看到自己很平静和幸福，一切正在发生的一样，应该。 如果你从来没有尝试这样做，我建议你尽量只放慢了片刻，看看很好的感觉。 “停止和嗅觉的玫瑰”俗话说。睡眠也很重要，所以不要试图 超级任何照顾自己第一次。如果你不照顾，你怎么可能给的东西你没有？如果你真的想要减缓老化过程，重点对健康的关注，您的 家人，朋友和有多好它才能活着。感谢你在生活中和知道后，每天都发挥出完全一样理应。尽量不要“汗水的小东西” ，并 监控您的反应的事情。通常也不是我们的活动，强调这是我们如何作出反应的事件。如果您不要让事件采取控制你会保持冷静，你的身体不会扔进斗争 或飞行模式。每当你可以保持您的血压正常您领先地位的life.Beverly马歇尔是一个成功的自由撰稿人，认证Aromatherapist和丰水顾问。她的许多文章 提供指导，建议和常识的想法改变你的人生。如果您有兴趣的产品和替代医学信息，维生素，骨质疏松症，更年期，香精油，失眠， 反老化，皮肤干燥及以上;她的许多文章可在http://www.alternative-medicine-4u.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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