你想看看年轻10岁？
你想看看年轻10岁？这里有12个美容秘诀，保证工作，如果你跟随他们所有的*. *没有意义，吃新鲜水果和蔬菜，然后吸烟像烟囱！1。 Moisturise.This是用词不当，你不能真正把你的皮肤水。你可以，但是，它油（如皮革！），和陷阱水旁skin.After每洗，把你的脸一惰性油。强生婴儿油 是好的。特别是把它在你的笑声，线（眼睛周围），您的额头，嘴巴周围和neck.You不需要昂贵的药膏;独立的研究显示，这些是con.2。吃良好Food.Eat 大量的水果，鱼和蔬菜，喝水。健康的饮食使一个健康的身体，健康让你看起来younger.3。 Sleep.MOST IMPORTANT.At至少八个小时。一夜好硖会使你看起来年 younger.Go午夜前睡觉，尽早。你当你有足够的方向床上早晨，充满活力。如果你没有，你需要更多的，或者你很沮丧，或者你上床睡觉后， 睡眠midnight.Lack是非常老化。如果你没有得到足够的睡眠，即你看看憔悴岁。剥夺睡眠是一个类似于僵尸，你的智商较低，内存穷，你的反应较慢。你变得更加 易disease.4。不要Smoke.Smoking constricts在你面前的毛细血管。这就是为什么吸烟者脸色苍白。这年龄的皮肤。它使你的头发lank.A吸烟者基本上是在健康不良的恒定状态; 免疫系统较弱，更少的能源，减少体力。随着时间的推移吸烟可以导致严重的疾病。它lenghtens其他疾病的恢复时间。医生往往注销吸烟者，他们知道他们的工作正在 wasted.Cigarettes含有甲醛，氨，砷毒，和苯。人们都渴望在他们的理由是因为他们也含有nictotine，这比海洛因上瘾。你可以踢五海洛因 天;尼古丁可以weeks.5。不喝酒Alcohol.Again，酒精是一种毒药。醉酒是轻度中毒，因此其替代名称：intoxication.I一次知道一些澳大利亚女孩，当我第一次来到 在伦敦。他们用'党热烈'。其中之一是很漂亮。 6个月后，她想她看上去像15年来岁; 20 35.When我很年轻的我曾经想知道为什么成年人看上去老了，累了，去 厌倦。当然，生活的失望，但我们帮助卡死标志着我们早on.6。不要Sunbathe.In新石器时代用于治疗他们暴露在阳光下兽皮男子。这是最早形式 鞣制;它们正在leather.This是怎么搞的日光浴者的皮肤。这就是为什么35岁的日光浴看45，和45岁的日光浴者的皮肤对阳光中的皮革质地的armchair.Sitting 时间是低能。看看，老的大美人。他们一直远远超出太阳，他们的皮肤呈乳白色。你看不到的杂志，谁，一个赛季的健康焕发，他们牺牲自己的姐妹 看起来forever.7。不要染料或漂白您Hair.Unless你的头发是灰色的，或者像老鼠，留下过把它的化学品。如果你是健康的，你的头发将反映这一点。漂白是一件坏事，你的头发，你可能会损坏 毛囊。如果染料不能满足您的肤色，它不会让你好看anyway.8。不穿正式Clothes.Dress年轻化，显得年轻！9。不穿胡须，或者长毛。（男子）如果你的头发 是细化和长期，或有胡须，你看老了10岁。相反，短发，切割和刮得干干净净，脸上年过你。砍掉你的鬓角，瞧！即时youth.10。不要 有化妆品Surgery.This是个陷阱。因为一个人的名字后，他的博士并不意味着他有一个米开朗基罗，达芬奇技术。这就是你需要改造人类face.Why？因为我们的看法， 人文之美依靠他人的脸非常微妙的线索，小线，酒窝，轮廓，expressions.A整型外科削减这些出来，你就会看到一个面具离开。你失去了你的个性一些。你成为一个 类型;在好莱坞的社会X光，一蜡面的事情。不这样做，姑娘们！我们不是机器，切断我们采取的一部分，取代它，我们永远不会完全一样again.11。过exercise.This不超过饮食，不要让你 看起来瘦弱和憔悴。一个稍微丰满的脸好年轻;的皱纹填写一份运动bit.A位获得了血液流动，并提醒你的肌肉它们的存在。太多的激烈运动（超过两小时 1天），低碳水化合物饮食，你看看憔悴，疲惫不堪，老，下par.12。不用担心！如果你有问题，解决处理这些问题，或者故意避免它们，但决定，然后将他们从您的 思想。压力和忧虑使你憔悴，和预处置你的病。他们让你夜不能寐，破坏您的sleep.Meditate质量。解决您的问题，然后再睡觉，晚上。观察你 思维与情感的冷静。您可能会惊讶地发现，大部分是多么疯狂！总之，青年是一个综合因素，一个冰淇淋或政权不会做。地址您的整个人，身体和mind.Here's到您的 身体健康！吨奥唐纳尔（http://www.tigertom.biz）是'黑书的作者电力'，一个免费的个人发展电子书，并住在伦敦，UK.COPYRIGHT：您的权限，发布此文章 电子，印刷，免费的，只要署名也包括在内。您必须发布的文章原样。请不要修改，修改或编辑it.You允许格式化为第布局适当 显示您的网站或E锌，作为文本，超链接和段的断裂只要不更改或删除。如果在HTML文件中提出，目前的任何超链接必须是积极的，可点击，并直接向 他们所代表的网站即没有再directs.Notifying作者是不是必需的，但这样做是赞赏，在http://www.tigertom.com/contact.htm。
文章来源: Messaggiamo.Com
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