儿童厨师
如果您真正地想要使您的孩子吃更好, 和有对健康食物的更好的理解, 让他们帮助在采摘和烹调那些食物。当您去购物, 让您的孩子挑选果子或菜烹调那个星期。做晚餐时间大家得到帮助的家务事。从布置桌对混合沙拉, 或搅动罐, 大家有一只手在做和烹调膳食。它给您的孩子一种好感觉包括在过程。他们得到被介入在购买, 准备, 烹调和吃食物。
这为您的孩子并且提供一许多学习经验。怎么挑选水果、蔬菜, 和肉在商店。存放他们, 清洁和投入他们当您得到家庭。计划菜单、食物配制、烹饪时间, 部份控制, 和测量。许多新学习经验。在让旁边他们帮助计划菜单您得到他们从事他们的文字、拼写和书法。测量的成份帮助以算术技能。
这里在加利福尼亚我们促进吃5 天计划(吃5 水果和蔬菜每天) 。您能组成图为家庭和给您的孩子的当中一个工作进入谁吃了多少果子和veggies 为天。□星期这成为另外儿童的差事, 以便大家得到机会。
做饭食家务事可能提供一许多接合, 学会和正义好老被塑造的家庭时间经验。为什么不是开始今天!
版权2005 年, DeFiore 企业
介绍保留孩子适合: 怎么引导为安装和赛跑您自己的事务在一年或较少! 解答为想要健康孩子在身体和介意的父母! 我们的座右铭, "吃健康, 活健康, 帮助保留孩子适合的" 保留孩子适合问问题: 您想要帮助养育一种健康生活方式为您的孩子! 如果您是回答了, 那么参观我们的网blog 在: http://hbsblogs.typepad.com/keepkidsfit/ 和今天参观我们的网站在: http://www.keepkidsfit.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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