饮食失调对于儿童
如果我有一美元为每次我说服了女孩8 或9 他们不是, 实际上, 油脂, 我会是可观地更加富有的。当我的更老的女儿是关于那年龄, 他们的母亲是投入很多她的朋友在饮食。它驾驶我绝对疯狂看这些可怜的小女孩, 担心他们的"肚子" 或"油脂" 不是甚而显然的, 除了对希望一个超级模型皮包骨头的pre-pubescent 孩子, 是可笑的母亲。当他们是在我的房子, 他们很好吃了得, 我不会给他们喝或吃任何东西饮食和我鼓励他们吃会加强他们的身体和骨头的健康食物。我并且设法保证他们, 他们不是肥胖的; 他们会增长入他们身体和他们绝对美好方式他们是。与那来了某一营养教育关于吃不会做他们油脂食物的一个健康组合, 仅强和自然地苗条。
父母, 在年龄8 和9 前后, 孩子能是短和肥满的。一旦他们爬升, 他们的身体平衡和长期增长, 如此消灭"婴孩油脂" 存贮所有在一两个地方。如果您是在疑义, 请咨询您的儿童的儿科学家并且什么您, 甚而不要考虑说词"油脂" 当谈话与和关于您的孩子。
使用食物作为奖励或处罚是相等地残损的, 能导致摇摆或往暴饮暴食或在之下吃的饮食失调。考虑什么您对您的孩子说当您或扣压食物作为处罚或提供不健康的食物作为奖励。
我现在看见被标记"肥胖" 和被哺养的饮食食物和饮料在非常童年年龄的这些同样孩子, 在他们的中间十几岁内。大多数是svelte 和完全皮包骨头的。不幸地, 他们一些是皮包骨头的由沉溺于可怕的习性, 譬如使挨饿或导致呕吐在每顿膳食以后。这些孩子, 女孩主要, 是因此占据心思以是"皮包骨头的" 他们将做任何东西流洒磅或不投入任何。大多数生存在饮食苏打, 惊吓我更比肥胖病。饮食苏打特别以后包含人造甜味剂, 是极端毒性的和现在为人所知导致许多潜在地致命的疾病, 被消耗几年来。
饮食失调今天是几乎一样共同象粉刺在少年。这些可能制造许多卫生问题, 不是最少哪些是潜在的死亡。设法告诉一个15 岁女孩, 她不是肥胖的在她的母亲或两个父母敦促她节食从她是足够老的打扮自己的时间之后。
善饥癖, 是行动导致呕吐在吃维护某人的大小或丢失以后重量, 制造可怕的卫生问题的它将拥有, 包括迅速地恶化的牙因为胃酸比糖曾经能retched 快速地每天毁坏牙搪瓷。我们知道是昏倒并且打破肢体由于营养不良, 孩子开发了严厉蛀牙从善饥癖回合并且孩子是自尊是因此损坏的孩子无论重量他们设法下降, 他们仍然看见自己象肥胖和不吸引人。这些不是正义"平均" 看孩子。大多这些孩子是令人惊讶地人类美好的标本。是图吗?
其它潜在地有害的年龄提及"肥胖" 词是不错前面或当青春期命中。女孩的身体将改变, 明显隔夜和您拿着在您的胳膊里月前意志开发了发芽的乳房和更圆后面的苗条矮小的孩子。这可能震惊并且您也许假设您的小女孩胖。我保证您, 她不是。她是显现出和自然地仅仅成熟。这会是好时候有与您的女儿的一次谈话关于月经, 照原样不错在附近并且她好将服务如果她准备着和意识到什么准备。
如果您有关您的孩子的确是超重, 与儿科学家谈话和设法保险, 您的孩子吃健康, 均匀的饮食。孩子自然地将吃面包、芯片、蛋糕、曲奇饼、冰淇凌和饮料苏打如果听任他们自己的设备何时饥饿或干渴罢工。所有这些将包装在多余的磅, 应该最小地被合并健康饮食包括蛋白质、许多新鲜蔬菜, 果子和被净化的饮用水。苏打是某事我不提供我的孩子并且是一个主要贡献者对许多人民是超重。相当数量糖在一个罐头苏打敌手里一个大的棒棒糖。它不是健康的为任何人。节食苏打, 以我所见, 是更加损伤的。
饮食失调是危险的, 应该严重被采取, 是否您的孩子设法多余地疏松磅或需要实际上疏松重量为健康关心。维护对话与您的儿童的儿科学家和与医生总谈论任何和所有关心通电话, 在您的孩子是在听力所及范围内在审查的屋子与您之前。
孩子将采取我们严重做关于他们的身体的任一评论并且作为父母, 我们应该努力筑堡垒于健康自已采纳在我们的孩子。如果您的孩子, 的确, 有重量问题, 帮助他了解好营养和锻炼的价值。帮助她了解, 她美丽并且一个健康身体是一个完善的身体, 不管形状或大小。如果您是父母奋斗与重量问题, 请不要射出您的忧虑您的孩子和小心监测您的孩子的吃和锻炼习性虽然同样观看为所有饮食失调的标志, 能体现作为强迫以减重或积念以不健康snacking 。是柔和的并且非惊心如果您感到它是必要制约垃圾食物的您的儿童的消耗量。教孩子恐惧他们的食物他们比给不任何健康的打开王朝在市场的垃圾食物走道。缓和总是关键在健康吃习性和如果及早学会, 将服务他们井所有他们的生活。
C) Rexanne Mancini - 2005 年
Rexanne Mancini 是二个女儿、正义和自由的母亲。她是小说家, 自由职业者的作家和维护一个广泛不拘形式的parenting 和家庭网站, Rexanne.com? http://www.rexanne.com - 参观她的站点使好忠告、得奖互联网假日页和一些幽默帮助您应付。订阅对她的时事通讯, Rexanne 的网回顾, 为Rexanne 月度药量: http://www.rexanne.com/rwr-archives.html
文章来源: Messaggiamo.Com
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