Adhd：一些家长生存战略
在我们的最后一个问题，我们公布的我们建议家长一些生存的战略，然后请读者贡献自己的一些想法或技巧。由于这个通讯已经运行相当长的，我只 列出了其中一些如下。谢谢你们大家谁贡献！笑。是愚蠢与您的孩子。幽默是一个生命保护具有重要影响力的孩子。 -劳里Ø'我真的很喜欢你的通讯。我是学校 心理学家并找到您的宝贵信息。我也教了很多年学习的残疾儿童，其中一些地址或ADHD。我曾经建议我的父母与活动的组织填充小盒子 那些“我很无聊”时代。每个方块应该有不同的活动，有时有明确的方向，有时允许孩子与任何框中有创意。 （这是像安迪沃霍尔的盛情 时间胶囊）是效果最好，如果孩子不知道每一个框的内容。另外，我建议我的父母保持其子女的进步刊物，并定期对其进行读取。父母总是 知道自己的孩子是不好，但有时不知道孩子所取得的进展是决策。此致，托尼ħ同样，对所有与谁写的技巧和策略，感谢！这里是我们自己的生存十大提示 您的ADHD儿童1。有现实的期望。我们都为我们的孩子的期望，但要确保在你的期望是现实的*你个人的孩子*。如果您的期望过高（或 不现实的），那么你将不断地受伤害或失望或愤怒情绪。可现实*. * 2。保持您的家有组织。越是“预定”，您可以让您的家中，或更多的“有组织” 你可以在家里，您的地址/ ADHD儿童享有更美好。例程可以帮助你的孩子接受他的生活秩序。符合程序。 3。简化你的生活。请不要尝试一切事情，是所有的东西， 带领所有团体。减少您的承诺，以他人。你的孩子需要你的时间和精力比其他人更没有（也许除了你的配偶）。花费与您的孩子和家庭的家庭更多的时间。 4。 接受你的孩子的情况。如果你的孩子是过动，然后来到接受的地方，你的孩子，一直是，并将与能源非常高的人，有限的冲动控制和 困难坐以待毙。不觉得内疚。你的事业吗？号码为孩子故意动？第不要浪费你的时间来消除过度活跃，只是学习如何重定向到 积极的通道。要有耐心。 5。平心而论，坚定和一致的纪律。确保您的孩子知道提前规则。回顾他们的需要。永远是公平的孩子。坚决，不要报酬 不适当的行为无视他们，但对如何使用纪律或惩罚你最好的智慧。 6。教颟顸无能的行为和惩治叛逆行为。孩子怪异。而且，知道的区别 “无能”和“叛逆”。孩子们会忘记将盖下来的马桶。他们穿过房子。他们孩子的事情。当您的孩子行为的腐败无能，然后教他如何做事情 正确的方法，并做他的做法是正确的。叛逆或挑衅行为，但是，需要通过惩罚处分。是的，你的孩子是否需要知道谁负责的，而该人需要你， 不是他。 7。避免让你或你的孩子变得疲劳。我们都得到不高兴时，疲劳和暴躁。不要安排在您的日子，所以很多活动，你看累了，还是根本。如果真的发生， 要么你就很难生活在一起，否则会。减少您的活动回来，少做，而不是更多。保存你的能量。减慢速度。 8。只需要你的孩子，在那里他有机会成功。如果你的孩子 根本无法去处理商店，或上教堂，或参加生日聚会，他们所服务的力度和蛋糕，然后不带他到那里去。或去附近逗留，但并提供监督，他需要使 他不吹他的行为，并已变成一个个在他的生活失败动不动。 9。少看电视，而不是更多。当我们累了，趋势是打开电视，公正“蔬菜在前面”。 问题是，一般的人（是的，一般人）以上每星期35小时的电视手表。由于我不看电视的一切，有人在别人都在注视着超过35小时，为我了！看电视 只是抢断我们宝贵的时间和注意，我们应该给我们的家庭。阅读书籍，相互交谈，玩棋盘游戏，去散步---但不看电视。 10。好好照顾自己太多！吃的权利， 工作时，花时间与你的配偶，朋友，和你自己。不要只专注于你的地址你的孩子的全部精力。还有更多的生命。读，好书不仅添加图书。祈祷。欣赏日落。去散步。如果 你的生活反映了平衡感，然后在危机你会回应更多的智慧和洞察力。道格拉斯考恩，心理学博士，是一个家庭治疗师谁一直与ADHD儿童及其家人的工作，因为 1986。他是ADHD信息库的七个网站，包括http://www.newideas.net家庭医疗主任，超过35万家长和教师，帮助更多地了解ADHD每年。博士考恩 还对医疗咨询委员会VAXA的坦帕，佛罗里达州的国际服务。，是董事会主席为KAXL 88.3在加州中部调频，并且是NewIdeas.net公司总裁。
文章来源: Messaggiamo.Com
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