在婴儿食品辩论：国产的好处婴儿食品的罐子
美国人长期以来依赖于jarred婴儿食品，方便喂养。在过去几年里，越来越多的加工食品的选择已经进入了儿童食品市场。大品牌已扩大到 预先包装“幼儿餐”和“学校午餐”所有的名义，帮助忙碌的父母谁需要的东西是快捷方便。即使对那些父母最好的努力和意图，有 可能是时候你就不能作出或安全包你自己的食物。我的一位客户曾担任她八个月大的自制，有机婴儿食品从他第一次咬。然而在旅途中与她的儿子到英格兰;她 带来了几个罐子的粮食“以防万一” ，她跑出了新的项目，飞机上的乘客。这里有一些提示购买商业jarred食品，当你在捏。 ？选择那些最卡路里， 这意味着更多的粮食每单位重量。 ？寻找罐子的有机食品，而灌装机。 ？检查上的有效截止日期的JAR没有通过。 ？选择食物的化学品和防腐剂。 ？如果您的婴儿喂养 素食，寻找素食协会的“ V ”形符号的罐或容器，以确保其真正vegetarian.Benefits的HomemadeBabies三重自己的体重通常在第一年。如果他们 他们吃的是，这是最重要的时间给他们最好的。您可能无法让您的孩子新鲜，自制食品的日常生活，但在这里的好处是为你和你的孩子当您使 effort.More nutritiousHomemade更有营养的食物是比商业准备婴儿食品，因为它保留了更多的养分，尤其是维生素A和B这是因为食物少处理。在晃动 过程中需要使用非常高的压力下加热。远远超过您可以生成时在家里做饭。不幸的是，许多维生素遭到破坏的heat.Some的婴儿食品市场上具有添加剂 和增稠剂，包括玉米淀粉，面粉，化学改性淀粉或“木薯” （玉米糖浆，淀粉） 。这意味着您的宝宝正在减少水果和蔬菜以及更多的“填充” 。 消费者也越来越少营养和价值的money.More ControlBy使自己的食物，你就会知道什么是你的孩子吃。您可以监视他们的饮食，并知道哪些维生素和营养成分 所缺乏的。一项研究旧金山纪事报于2002年，报告说，超过40 ％的儿童的热量来自于快速和加工食品。花你的时间使自己的粮食，而不是阅读和编码 标签处理foods.No的化学品或PreservativesYour食品不会有什么说，你有没有把。你是不是要保存保质期或掩饰任何成分的食品。 防腐剂包括部分氢化油或转运脂肪，这都与糖尿病，癌症和心脏病disease.TasteWhile有时方便，一个大缺点，商业婴儿食品是值得小 相对于真正的食物。新鲜，季节性食品只是口味更好。您可能还没有吃婴儿食品，因为你是一个婴儿？因为你不想或必须。如果喂养自家婴儿食品，你的孩子会 感谢真正食品从第一次咬。这将是口味和食品项目，它们将继续享受在成长。 Jarred婴儿食品不具备的每一个水果和蔬菜，也不是季节性的。 您可能会错过机会介绍水果和蔬菜的选择，您希望您的宝宝吃后，其余的家庭。有些孩子习惯于温和，平稳， jarred食品和有困难的 重新同一实际食品和纹理later.Less WasteMaking食品让你控制数量，味道，质地和牺牲。您不必扔掉部分食用花生酱的食品。相反，您可以 库克什么你知道你的宝宝会吃，延长生命的自制食品的冰柜，或您的孩子吃的食物yourself.Create品种由一个单一的，整个粮食项目。当使烤地瓜，您可以 选择酱一些，裁片成软块，并离开，其余的整体。因为您的国产purees是与整个食品，剩菜可以做成汤，小菜和调料的其余 家庭。您可能会怀疑，因为你从来没有考虑作出美味的汤罐婴儿食品。然而，许多最喜爱的奶油汤让他们从谦卑，新鲜purees.Less CostThe成本使您的 自己的婴儿食品往往低于购买商业准备婴儿食品，如果您购买的智能和库克在较大的数量。例如一四盎司罐婴儿食品不等的价格从0.60 - 1.20美元，每一个，这取决于 品牌和地点购买。然而，当使自己的婴儿食品，并按照我们的提示创造便利和购买在整个赛季的食物，您还可以保存的价格。我已经购买了足够的苹果，苹果 酱为2美元，在农贸市场，和我的食谱取得一六盎司，因此我的成本是0.50美元每4盎司serving.Excerpt由小亚培提特食谱（企鹅2005年3月）由丽莎Barnes.Lisa巴恩斯是食谱 作者和所有者的小亚培提特，烹饪服务，专门用于婴儿和学步儿童。她教私人和集体烹饪班的家长在北加州谁希望自己的孩子提供的新鲜， 健康，有机食品。访问http://www.petitappetit.com欲了解更多信息，并申请免费的电子报。
文章来源: Messaggiamo.Com
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