Aargh 那些麻烦的睡眠问题!
它是2.am 并且您的婴孩第三次是从7pm 。她是2 个月大并且从所有书和杂志您有读她应该是睡觉THROUGHT 他夜!!!!! 多久可能这继续?!!! 一样困难的象这是它永远不持续。
婴孩的生活的最初的少数星期是关键在设置可能持续终身的一个健康睡眠样式。
起初您的婴儿不知道关于区别在日夜之间。从什么她被用于当家庭轮安静是时候醒并且当有运动和活动在她附近是时候睡觉。她慢慢地将调整在她的最初的少数星期期间并且如同她做它重要设定好的上床时间和叫醒时间惯例因此她将了解她的卷在它全部。这一些事记住...
1 。您的婴孩有一个上床时间惯例吗? 设定上床时间惯例是钥匙。巴恩、书, 等。这可能增加来当孩子增长。
2 。您的婴孩上床在年龄相称的时光吗? 这是惯例的一部分。我们呀知道他们是正义去醒为一个瓶在30 分钟之内但投入他们在地方为睡眠在初期送"这是上床时间" 的信。
3 。何时您的婴孩醒每次在夜期间您立刻反应与瓶和拥抱或做您尝试轻拍和首先保证方法看如果它是正常夜间醒来?
4 。日间做您儿童作为足够的休息
5 。有时一点"白色噪声" 可能帮助。I 我自己睡眠与一风扇和用途赞美诗CD 为我的婴孩。
6 。确定您保留婴孩的小儿床和推车从玩具解脱。这是地方为睡眠不是戏剧。
7 。我是肯定的您听见尝试和保留夜饲养乏味。改变, 哺养, 供住宿。没有对话多没有playie 。我实际上做了这
以巨大成功。
8 。在醒来确定您招呼您的婴孩以微笑和一早晨好。他们爱那!
什么您尝试记得, 有轻的在隧道的末端并且您不是单独。
(这篇文章是为与信息有关的目的唯一和没意味诊断所有问题或持续的问题。请参见您的医师为所有医疗关心。)
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文章来源: Messaggiamo.Com
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