母乳喂养的基本为您的新出生婴孩
这是人工喂养的神话并且给哺乳是相等地好的。母亲的牛奶是最佳为孩子的适当的成长。有某些营养素在帮助婴孩与病症战斗虽然同样促进脑子发展的母亲的牛奶。与吃母奶的婴孩比较, 惯例被哺养的婴孩是有倾向对病症。
您应该理想地开始给孩子哺乳在2 个小时它的诞生之内, 但不担心如果由于种种原因您不能做因此- 许多母亲喂养他们的孩子在几天以后由于一些医疗原因并且他们结果是公正美好的。除牛奶之外避免给孩子任一名水或安慰者因为孩子仍然学会给哺乳并且事象瓶乳头和安慰者可能混淆婴孩当护理因为牛奶一样快速地不流动象它做通过瓶。
给孩子足够时间给哺乳。不要限制时间。它能挫败婴孩。平均大约10 到45 分钟可能由婴孩需要完全地满足自己。
如此怎么您应该抱着您的婴孩在给哺乳期间? 对这的答复是负责保证婴孩的胶是在网隙顶部因为有乳头的机会成为疼痛如果婴孩嚼在乳头而不是采取在网隙。您能抱着婴孩在一个拥抱的位置并且喂养它或您可能说谎在您的边安置您的婴孩饰面您。通常当婴孩食用了它将放弃乳头独自的足够的牛奶, 仅婴孩通常需要半小时在各边。
我们现在将搬走向每个母乳喂养的母亲需要知道的其它重要问题? 什么吃在给哺乳期间的过程。它是非常重要为一个breastfeeding 母亲有健康和平衡的饮食。各种各样的食物必需在这个期间包括:
6A"4a· 得到许多蔬菜和水果? 尝试和有5 个部份进水闸每天果子和veg 。
6A"4a· 为另外的能量尝试和采取在淀粉浓食物里譬如面包、面团、土豆、脉冲和米? 这将提供好能源。
6A"4a· 食物譬如全麦的面包、菜、脉冲、谷物和面团将提供纤维? 妇女偶尔经验肠问题在分娩和纤维以后进水闸每天将帮助与这。
6A"4a· 蛋白质譬如瘦肉、鱼、蛋和禽畜。
6A"4a· 尝试和得到鱼的二个部份每星期(包括一些油腻的鱼) 。不要超出油腻的鱼的2 个部份每星期。
6A"4a· 牛奶店譬如乳酪、牛奶和酸奶是钙的一个优秀来源, 应该包括在一个母乳喂养的母亲的饮食。
6A"4a· 一些医生劝告采取维生素补充譬如维生素D (10 mcg 每天) 。您的医生能劝告哪个补充将是不错为您。
除您应该吃上述的食物之外有某些食物类型, 您应该操纵清楚此时。和在您之上应该对二个部份制约油腻的鱼您的进水闸每星期但您应该并且避免吃超过箭鱼、细索或鲨鱼的一个部份每星期当这条鱼包含高水平水银。您应该并且小心以咖啡因和酒精您的进水闸。它是真实的, 一些母乳喂养的婴孩起反应对他们的母亲消耗的食物。一些医生相信, 它是明智解雇花生在这个阶段期间? 大约2% 人口对花生是过敏的? 但是您的婴孩也许有一次更高的机会的是过敏的如果mother/father/brothers/sisters 有问题譬如哮喘、eczema 或hayfever 。如果您相信您的婴孩也许是在危险中由于这些因素它值得咨询您的医生。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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