誓词-焦虑和恐慌
使用肯定可以是一个非常有力的工具。你可以使用它在许多方面你的生活，以实现某些目标，并最终影响您想要的方式来感受。使用肯定能反映世界要 生活in.If您不知道什么的肯定是我会解释这现在。肯定是一个声明，你重复自己一遍又一遍，直到它渗透到你的分意识，并成为 belief.This是你怎么做。您可以填写你的肯定，或您也可以只进行一次，在你的脑袋。想的东西，你真正想实现的，或者你真的想feel.What的重要 当您作出肯定的是，您使用的话是积极的话，他们反映目前的，而不是未来。不管您认为您的肯定与否，因为主要目标是，你 会相信这一点的时间。它将成为您的信仰！词要避免时，肯定是：焦虑（我知道这是你试图摆脱，但焦虑是一种消极的词和负 的感觉，您不必提醒自己这个） 。大多数人第一次学习的誓词时，不得不作出这样的声明：我不再感到焦虑。这是一个大否否！我再说一遍不要放 任何消极的话你肯定的。如果这样做，这将是affective.All肯定应简短和开门见山。不要把大冗长的文字肯定。这只会杂波 和混淆您的想法和需要更长的work.I强烈建议只集中在一个肯定的时间，直到您收到这些成果。有些人可能不同意我这一点。但我发现只使用 一次一个带来更快results.It的极为重要的，你再说一遍你肯定自己，尽可能多。我通常重复地雷在我的脑海数百次在day.Persistence也很 很重要的。您可能不会马上得到结果，但不放弃它。坚持下去，其结果将是值得长期run.Here就是这样一个例子肯定可以使用如果你患有焦虑与惊恐 Disorder.I很强大，我健康，我happy.ÃƒÆ ' à仙， ¬ à ¡ Ã⠀ SA ，一家©乔安妮国王- http://www.anxiety-panic-free.comAbout作者-乔安妮国王是前患者的焦虑和恐慌。 她是“如何克服焦虑和恐慌。 ”她已经帮助其他患者全世界消除他们的焦虑和恐慌。 http://www.anxiety-panic-free.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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