通信专家揭示5项，以自我表达没有限制
彼得墨菲日前采访了通信专家约翰巴克。约翰是一家专业教练及一个艺术的传播艺术和科学学士学位的作者。他甚至曾在白宫，他 与白宫通信Agency.They工作的沟通和讨论，发现了一些有价值的见解，人们可立即申请作出衡量改进其lives.PETER：1现在，越来越 更多的人正在学习如何放开限制的感情，以改善他们的生活质量。当谈到沟通什么是有效和有目的的主要障碍其他人有效 沟通，以及如何才能放下这些限制？约翰：的障碍，从因人而异，但是，最常见的一种我在与人密切接触，是希望改变别人，以适应我们的 期望。有到同一目标的道路很多，如果我们推出我们的愿望，我们打开了一个无限的可能性。只要我们的目标，我们要同意-我们想要的感觉- “是怎样” 不matter.Any时候，我们感到我们要改变某人或某事，这是一个同时，我们也承认并公布control.The本其他部分我们的愿望是，很多时候也重新活生生的往事 交谈。如果我们有一个人在过去的冲突，如果我们把这样的感觉，我们把它新的会话控制。我们振奋与处理冲突不可避免的自我，我们真的不 听到是这样说的时刻。这就是为什么它是如此重要和宝贵的，能够释放的东西来，因为他们在生活中，我们知道该说些什么，但获得并列舌头不按up.PETER：2很多时候 通过时，压力依然存在。什么是对这一共同挑战的答案？约翰：我们成为张口结舌或冻结了由于我们坚持的结果。没有压力，只是对感情的依恋和结果。 释放我们的感情欢迎的成果和经验，因为它发生，我们自己的经验自由的时刻毫不费力。这个经验使我们能够履行我们的best.And，如果一个人不 感到焦虑，压力或自我在这种情况下意识，努力使这种感觉消失止使强大。我经常使用的一个大弟弟上采摘弟弟比喻。他为什么这样做 这？为了得到反应。的更大，更好的反应，更多的我们鼓励它。但是，如果我们对此表示欢迎的事情，他放弃。它不是像得到的反应非常有趣！而且，他就会away.The也是如此 我们的感受是要出门。如果我们欢迎他们，让他们能够，这是惊人的快，感觉如何将解散，并按照一个和平与安宁的感觉取代。而且，有时候，我们甚至可以微笑或 笑对自己，因为这是这种救济只是让自己如何are.PETER：3人打交道很难真正延伸我们的耐心和语言的灵活性。什么是您最秘诀 处理这些情况呢？约翰：发布！放松！发布！重要的是要保持了解，和释放，我们的安全，审批和控制的愿望，因为这些情绪出现在我们的意识。它也可以 必须认识到安全，审批和控制其他人的需要，也是。理解允许compassion.I知道我已经在我的生活浪费了大量的精力试图改变其他人！这是一个不可能 工作，真的。而且，它是惊人的时候，当我们停止抵抗人们是如何，他们奇迹般地似乎使这些变化，我们在第一place.PETER想：4在疯狂地获得成功往往最 在我们的生活donÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ À骸，Â't重要的人总是得到我们的充分注意。我们如何才能确保我们真的听到和价值的一点时间，我们确有与家人和朋友？约翰：这 是真正对我们许多关键问题。我认为，我们许多人把重点放在让我们生活的新事物，更多的钱，更多浪漫，更多乐趣，更多的朋友。但我认为这是同样重要的是我们认识到我们 走进我们的生活，防止有时间我们为人民，我们的价值most.Ultimately，我们每个人的愿望必须看看在“疯狂地从事出人头地，我们允许我们的动机”。我们每个人学习模型 而为了创造成果，我们顺应了我们的批准他们的愿望。不过，我想我们大家都知道的人谁努力工作，从来没有获得成功。因此，正在努力的答案吗？你渴望过任何真正的 易如反掌，当您发布。对我来说，释放创造了这么多的机会和选择。当我放手，我放手缺乏和限制。取而代之的丰富appears.My喜欢引用莱斯特 李文森是“生活中任何复杂的自我试图解开现实的简单。”缺乏是一个创造，心理概念。无论是缺乏的是时间，金钱，爱情，或者其他什么。缺乏是我们创建的问题， 像所有problems.PETER：5个工作场所如何表达自己，我们有我们如何是我们的同行认为产生重大影响。我们如何进行沟通的方式，创造一个良好的印象，反映了我们 贡献业务？约翰：如果我们的最终目标是“不快乐的悲哀”，那么我认为我们首先需要释放我们的创造欲望，“好感”。充其量，这只是猜测 关于什么其他人可能希望。而且，它为我们创建了一个限制，限制了我们的精力，我们最好的想法，真正的贡献，我们是在我的职业生涯business.Early，谋求“以人 取悦“是我最大的组成部分之一。学会放弃希望我的同行的批准，已经摆脱我提出我的想法-既”好“和”坏“。而且，有时这些”坏“的想法有助于点燃很大的。它还 导致我离开的情况和工作队，不一定是谁我am.Second最佳匹配，在我们的控制释放和安全的愿望，使我们保持开放的思想和其他方面的投入。当我们 为此，我们扩大我们的意识，不仅包括我们自己的想法，但我们也得到了其他人的想法令人难以置信的杠杆作用。甚至有人质疑我们谁能够成为盟友，尤其是当我们认识到为什么 他们的挑战。这些挑战确实是一种资产，当我们认识到，他们突出了我们真正的growth.On块本说明，有时我们最大的贡献，企业可以成为我们的能力，让别人 感到舒服创造一种环境，他们可以英寸蓬勃发展，有些人可以称之为一个人能做到这一点的领导者。经常，工作场所是一个温床担心，竞争和不安全感。如果这 过了人们带来最好的，它是短期的。迟早，人们燃烧在这些条件。释放整个企业在这些限制的感情和提高生产率的积极成果 无数ways.PETER：谢谢您抽空回答我的问题今天非常约翰。你提供了一些伟大的见解和与人打交道situations.John挑战新的方式：非常欢迎你 彼得。我希望读者找到我不得不说的interest.Peter墨菲全是对更大的成功，并发布一个免费的资源happÃÆ'ƒÀSA公司¬岬在：
文章来源: Messaggiamo.Com
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