心脏使了加强
心脏似乎是一个最脆弱在系统因为这是那个举行了多数恐惧, 最旧的痛苦, 或许, 并且被抑制的能量。它是那个害怕对纯净的无条件的爱打开, 的确是您的力量说谎的地方。
如此, 实质上, 当您打开您的心脏和愈合没有恐惧, 您对您自己的精神力量打开。为许多认为力量举行以各种各样的振动波浪, 我们会改正这...
力量是在心脏, 在爱, 在真相, 并且然而富挑战性或困难它也许看来时常是, 力量仍然是在爱真相。
当您是在您的旅途, 在混乱, 或许, 害怕转动这样, 方式, 它是混乱在心脏保留您从走在真实的被连接的力量的轮。这是那个烟幕, 如果您将, 心脏的混乱- 没有设置心脏自由清楚地爱, 支持, 带来无条件的爱真相- 那保留您从跨步入真实地谁您是。
现在我们象似乎是关于您在地球飞机上关心的其它事知道此时, 这也许似乎, 位陈腐或或许不一样重要。但是, 这是您的旅途的当中一个最重要的方面- 加强您的心脏入自已empowerment 的模仿- 因为您的确被创始入您的自已empowerment 。这是第一步往真实的启蒙: 加强心脏, 允许心脏感觉, 把心脏吵醒。
为许多, 心脏是在地方存在但不真实地爱, 有点儿麻木, 如果您将, 或得意洋洋, 或许位停滞- 为没有心脏真实地连接用无条件的爱, 那里是与您自己的激情的没有真实的连接。没有与您自己的创造性的真实的连接因为您不充分地感觉充满情感对你自己的爱和然后, 当然, 为其他。
我们将给几锻炼此时帮助加强心脏。必需在这特定时间加强心脏的锻炼将深深地真实地进入心脏在所有水平上-- 感觉, 连接到痛苦, 到喜悦, 到混乱, 到开放性, 到扩展, 到光, 到抑制, 到迷茫的黑暗的感觉- 因为当您进入那个地方和拿着它, 和举行心脏的能量开放对它而不是出逃从它, 您加强心脏。为许多跑从目的心脏、感觉, 和真相, 和[ 从] 知识唯一尾气身体由跑, 跑, 和跑从那您无法跑因为, 你知道, 它是里面您是。您无法跑从心脏。
您必须进入心脏因为它与灵魂和目的被排列。您能分享和教其他人怎么您加强了您自己是, 怎么您加强了您的心脏, 怎么您加强了您的与灵魂自已的连接。
为您愈合无论哪里是骄傲的它采取您。不要羞愧。不要感觉恐惧。为那些您发现力量在身体或力量在头脑里, 记得, 唯一的真正的力量保留所有这去在一个平衡的方式将来自力量在心脏之内。当您的心脏不是强的, 头脑被疲劳因为它清楚地依靠心脏和情感支持和爱保持头脑被刷新和活和在行动。如此, 为那些您运作在心脏附近和恐惧进入心脏, 您真正地减弱您真正的力量在所有水平上。
这是重要理解, 为在交换频率转移对下个水平(振动以下个频率, 对移动今后在这时间, 如果您将), 您将移动进一步和向前以心脏。头脑- 理智的头脑- 真正地没有目的清楚的感觉这里, 和身体的外形可能只把您带对它自己的局限。心脏和灵魂, 这两个的连接, 是什么移动您通过时间。如此, 聚焦您愈合并且您的开头在这个区域为这是什么将移动您通过这特定时间在自由。
加强心脏锻炼
6A"4a· 6A"4a· 发现做这锻炼的安全, 安静的空间。当您充分地放松, 旅行入您的心脏。
6A"4a· 6A"4a· 加强心脏, 允许自己深深地进入心脏在所有水平上。连接到一切: 痛苦, 喜悦, 混乱, 黑暗, 爱, 举行心脏的能量开放对经验而不是支持从它。
6A"4a· 6A"4a· 声调对它和感受什么能量是那里。心脏是开放或收缩吗? 天气温暖的或天气凉快, 或冷的, 或许吗?
6A"4a· 6A"4a· 当您读, 考虑人、情况, 或情感和带领那能量直接地进入心脏。如果您感觉自己退出, 继续呼吸入它。拥抱它。举行它。呼吸。
6A"4a· 6A"4a· 然后再带来它, 允许您的自已"真正地感觉" 它, 使它一点更长, 一点更深, 每次。进一步舒展一点。
6A"4a· 6A"4a· 继续打开心脏, 舒展它, 使它开放, 直到那能量开始感觉一个自然零件的您是。
1 。什么导致您的心脏对合同? 什么person(s) 或situation(s) 您的心脏支持从? 2. 3 。它怎么感觉对每经验充分地打开您的心脏?
锻炼: 做这与某人与谁您设法体验更多开放性, 更多爱, 更多喜悦。
6A"4a· 坐从彼此和安置您的右手彼此的心脏。呼吸, 让心脏开放
6A"4a· 6A"4a· 继续让能量开放和举行它。打开和举行。让能量周期, 打开彼此的心脏。
6A"4a· 6A"4a· 举行那能量只要您能。
1 。怎么做这锻炼与其它人改变了您对他或她的感觉?
2 。
3 。恐惧什么, 如果有, 您体验了? (对喜悦、亲热、信任, 开放性的恐惧...)
4 。
5 。我的恐惧: _________________________________________________
6 。
7 。我的伙伴的恐惧: ________________________________________
关于作者
Shirley Knapp, Stowe, VT 美国 http://www.northwindsprod.com
Shirley Knapp 是一位国际上被认可的精神"承受的喜悦的" 老师, 和作者谁带领小组在个人成长。她是在全部私人开业, 教和接受个体和小组自1986 年以来。Shirley 的目标是授权我们行动在个人障碍和局限之外带领被授权的和更加快乐的生活。浏览我们的网站 www.northwindsprod.com 为其它产品以这个焦点在头脑里。
knapp@webwisesage.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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