擦亮镜子
几年前, 在与Bernie 的一次采访期间Siegel 在precognitive 直觉和角色它演奏在他的生活, 这名卓越的医生中并且bestselling 的作者详述了关于批评他为他的愤怒的患者的一个故事。Siegel 反应了, "我是恼怒由于什么我必须做对您。"
"仅您采取了它在我!" 人坚持了。
Siegel, 一个爱恋和敏感人, 锯真相在这中和改变他的行为。几年后, 他读了诗歌线由Rumi: 您的批评擦亮我的镜子。"当我听见了那," Siegel 惊叹了, "它是象' Oh, 谢谢! 现在我知道为什么他们是全部设法使我更好。不是我是一个可怕的人。他们设法帮助我!"
并且它如此是为每个我们, 因为人民在我们的生活中阻止反射性镜子使我们看谁我们真正地是。问题是, 如同Bernie Siegel 指出了, 大多数我们好心不采取对批评。自已防御自我, 一个英雄在它自己的头脑里, 典型地拒绝批评和搅动接近我们的头脑真相比我们自己能大的消极情感。在其它的时候自我, 在混乱, 吸收成为与生活相关一个比有用的方式的过度或不真实的批评。
什么是, 然后, 身体做?
科学和精神告诉我们, 身体将坐直和放松当头脑是迷茫的。头脑使平静并且知觉听为灵魂的寂静, 小声音。我们得出从这深很好知道得到确切在人或情况的真相, 因为唯一的治疗自我的善意的夹子在我们的悟性是裁军通过凝思, 正面认为和囫囵肯定。这些创造在我们安静, 卓绝的平安的头脑, 在里我们附有没什么自我和只灵魂的头脑。这是清楚地看见由停留开放和易接收对每个排序明智, 爱恋的教导的这个更高的头脑。
我倾听一次美妙的讨论关于怎样情感影响知觉, 在光盘集合, "破坏性的情感," 由作者丹尼尔・Goleman 。这是一个详细的报告关于头脑和生活学院会集西藏达赖喇嘛会见一些世界的首要研究员在作用的并且解毒剂对由Buddhist 哲学编目了) 的我们破坏性的情感(一摇摆的84,000 。科学家证实, 消极情感喜欢愤怒, 恐惧并且消沉修改物理结构在我们的脑子以便我们相当逐字地无法知道区别在事实和小说之间: 即, 我们得到很疯狂和用反感填装, 我们"看见红色" 或"不能看直接。"
相反地, 爱真正地是盲人对真相关于吸引力和喜爱我们的对象。某处在眼睛和耳朵之间, 信息倾倒这不受欢迎的信息, 我怀疑因为有鉴赏力, 被加强的心脏, 根据HeartMath 学院(heartmath.org), 散发是60 次更强的振动(在身体之内) 比我们的脑波的力量!
真是一个美妙的挑战和多么重要它成为使我们掌握甚而我们的最微妙的情感和心情, 为了我们想法的头脑和五感觉察觉和准确地解释信息。否则, 我们居住在情感错觉和现实畸变。如此我们有一个选择在真相或小说之间。如果我们选择看真相我们必须接受, 这不容易做, 工作往它在掌握我们的想法和感觉旁边希望将带领我们的公众舆论现实并且我们的世界对和平。
我白色fairytale, 邪恶的女王/王后要求, "反映, 反映的被提醒关于雪, 在wall/Who's 最公平我们sepulchral 声音吟诵的all?"and, "雪白色。" 这个反应如此激怒她穿戴作为一个褴褛叫化子给毒物苹果雪白色的女王/王后的萦绕虚荣。
若, 反而, 女王/王后寻找在她的镜子里她的灵魂完善, 光芒四射的秀丽呢? 如果, 在她的灵魂之内的头脑, 她听见了一位内在评论家的声音, 她能允许她的更高的自已提醒她, 我们是所有灵魂在旅途, 无改善和无比另。
我看见我们愉快地居住从此以后在这次冒险叫生活。各步我们的灵魂旅途赶走我们消极情感象自已责备、罪状和羞辱, 所有的最坏的distorters, 以便我们爱, 尊敬和最终尊敬自己; 调和对灵魂的寂静, 小声音; 并且转移对爱透视。通过这些眼睛我们看每次人和事件因为老师和欣然辩明什么是真实的并且什么不是。我们由痛苦不再推挤, 但由视觉拉扯。
当我们的镜子增长多云, 它容易擦亮他们。我们带领进入我们的头脑爱我们快乐的记忆, 并且爱运载我们入卓绝精神的领土。自我和它朦胧的幻觉消失因为我们现在看见用一个新和更好的方式。通过这些眼睛, 在一个晴天, 我们能看入永远。
版权? 2005 年Judith Pennington
关于Judith: Judith Pennington 是知觉发展的作家和老师和逐步的道路对被启迪的精通。她是一本重要地优秀书的作者, "灵魂的声音," 和全国各地提出车间。参观她的网站, www.eaglelife.com, 检查事件在您附近, 报名参加为她的自由e 时事通讯和读文章关于怎样获得和平、喜悦和繁荣。
文章来源: Messaggiamo.Com
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