做法的积极变化
连接到GodDo你有时感到恐惧，抑郁，愤怒，不安全的或固定的工作与生活的挑战？首先，实现你并不孤单。这起泡酒的情绪被称为是人类。 以往，越来越多的人正在被迫转行，长期的职业生涯变化或正面临着无数的生命的挑战？加剧了我们的所有快节奏的world.However ，我们的航程约多 工作过渡，或我们的表面问题似乎是。我们正在呼吁找到“方式”来浏览的生活不断变化的经验，更和平，同情和接受。最好的 职业决定或实现的目标不能买到我们的幸福。简单的做法，就像回到自己平静的地方，帮助我们找到更多的和平生活？尽管不断变化的命运的时间。在此，我们 发展我们的存在和我们联系我们God.Learn是确定的生活NowThe地方开始是我们的权利。而不是设法避免或摆脱困难和痛苦的感觉，我们开始工作 是什么？在这个非常时刻。首先，让我们在何处，我们认为应行; ，因此，开始培养接受和同情我们宝贵的自我。我们开始与小，温柔的目标，我们都能满足，即工作 我们各方面的life.Below一些简单的做法，您可以编织到日常的生活？但是忙碌的？提供持久的积极变化。犯下这种做法至少在3个月通知的微妙 变化发生在您返回，一次又一次地给您自己和您的God.These是非常重要的我们的心理，身体，情感和精神福利，以及关键，积极的变化。首先你 可以，但开始的？打印？ 。思考？ 。实践？ 。五措施积极Change1 。实践变革十大呼吸倒计时。那样频繁地来，您可以练习呼吸和退出，指望从10 -每 打坐，每天两次。不要挂了关于这个词或气馁的食品名单，新鞋的孩子们，你的工作/婚姻的问题，或者不断弹出无论你坐在一起开始吧。它 是确定。简单地说，轻轻地，承认你的感情，让想到。我们只是坐在自己？正如我们。重点掉以轻心的呼吸来和走出去。 “让现在就去。放松 现在。相信了。 “另外，尝试奠定您回到单位的地板上，静静地让想到，回来呼吸至少五年或十年，或更多的时间，每天2次。我们正在使我们的身，心 和spirit.3 。观察您的想法。我们静静地坐在一起帮助我们意识到正在发生的事情在我们的脑海。实际上，这一认识了，您可以在一整天。当感到不安， 抑郁，破坏？注意您的想法。在思考的头脑可以横行很可能不是一个安全的地方，只在！我们大多数人有一个坑充分的负面和批评，可以使地狱 天堂如果我们允许这些想法运行观测。我们需要的感觉，但让我们的感情故事线，我们告诉我们自己去。只是回来的呼吸，你的呼吸倒计时10 ，你的上帝。温柔 并接受自己，您的情况和感受？不管！ 4 。经常运动。这意味着至少有一个良好的二○分钟步行，每周3次。您可以建立的速度，长度和次数 每周你继续。这不是一个健身日。步行mindfully ？制止和嗅觉的玫瑰？我们行使我们的身，心和soul.5 。实践行不确定性和不知道。思考 话诗人里尔克说： “我求你有耐心的一切悬而未决的在你的心里，努力爱自己的问题，如果他们被锁在房间或书非常外语。 将逐步，而以往任何时候都注意到它，你的生活进入了回答。 “德丽莎Proudlove是出版商/编辑http://www.yourlifework.com ;支持和激励你的工作和生活。德丽莎已 鼓舞人心的，支持和指导超过3000人在其lifework路径一十四年通过领先的讲习班和创作许多国际上发表的文章。
文章来源: Messaggiamo.Com
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