情感智力: 基本
有非常谈论情感智力和怎么它可能促进个人和企业成功。它真正地是什么? 什么是它基本的原则?
情感智力是容量认可, 了解, 和处理某人的情感和那其他人。这个"聪明的" 概念集中于情感的角色在我们的日常生活中和怎么它影响我们的悟性、推理, 和行为。
情感是弥漫的在我们的每日存在。从时间我们醒对我们退休供住宿的时间, 我们体验情感。我们能得到激动由经济复苏新闻, 或我们感觉翻倒当我们喜爱的队丢失冠军赛。
而且, 我们能变得孤独当许多岁月的我们的朋友决定寻找更加绿色的牧场地并且我们能感到急切当我们的孩子准时不回家在类以后。
那么真正地, 情感发生到处和任何时候。没有通过没有情感是包含的天。我们体验情感当我们- 赢取或丢失, 接受电话从长的失去的朋友, 招呼我们的儿童早晨好, 对我们的邻居说你好, 饭食为我们的配偶做准备, 或乘坐地铁。
情感是正正常的象上升太阳。
但是, 有时期当我们的情感可能成为淹没并且可能消极地影响我们起作用。例如, 愤怒是正常的。但是, 未管制的愤怒不适当的显示可能是破坏性的。
让我澄清这点以一个假定情况。理查, 服务作为推销员的一个相对地好人, 结婚5 年与辛西亚。过去几年, 他的销售有笔直落下的由于一些未知的原因。他过去常mild-mannered 但他晚了不是同样。
当他生气, 他无法控制自己。他叫喊, 猛击门、投掷适合, 和拳打墙壁。另外, 他叫他的妻子名字和把她放下。最终, 他完全危害了辛西亚。由于他无法控制的愤怒和完全虐待行为, 辛西亚决定归档离婚。
在这个例子, 理查未认可他持续的愤怒和它伴生的关于行为的后果。由于他的无能认可他的愤怒和结果行为, 他凄惨地未包含他的愤怒尽管标志, 他的妻子不要对忍耐它。另外, 他凄惨地未认可和了解辛西亚的感觉。怎么能他? 他无法甚而认可他自己。
情感智力能成为因此一个重要工具在家和在工作。由学会自已了悟它基本的原则(知道某人的情感), 自已管理(控制某人的情感), 社会了悟(认可其他人的情感), 和关系管理(社会技能), 人们能利用情感推进我们的家庭和社区的正面起因。
版权6A?□6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A© 2005 年。迈克尔・G. Rayel 博士? 创作(急救对精神Illness?Finalist, 读者的特选挑选褒奖2002) Oikos 游戏的精神病医生, 和发明者: 情感智力或EQ 游戏。对于更多信息、参观 http://www.oikosgame.com 和 http://www.soardime.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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