身体采纳： 对减重成功的秘密
我们可以爱我们的身体？ 当岁月流失，每个十年带来新和意想不到的变动。 我们从青春期移动向年轻成年。 对一些人来说，转折是入母性。 大多数我们最终开始成熟和以远。 我们的身体是受重音、环境、悲伤和其他情感的影响的。 有些身体是受病症或疾病的影响的。 其他身体由塑造在情感吃，饥饿或者强迫性锻炼以后的作用。 得到和平和爱我们的身体是否是可能的？
对于我，向爱我的身体的路开始了许多岁月前，数十年前。 我在一个全长壁橱镜子前面站立了一天，赤裸。 被召唤我的勇气，我的意图将看我全部和说三个简单的词： “我爱你”。 打颤，我张开了我的眼睛，并且看一看在镜子的图象。 什么是反射自己在我的那个图象？ 好象一种外语，我的嘴试探那些三个词。 想要知道发生了什么事? 我开始吼叫与笑声。 由惊奇完全地采取我的深刻的热闹的笑。 笑那么本能地发布了自己，它需要我片刻确定发生什么。 我嘲笑我的声明荒唐。 当这真相的揭示那么突然充斥了，并且意想不到地，入我的知觉，我跌倒了对覆盖着的地板，赤裸，拉从我的苦难的深度撕毁。 在那片刻，我被唤醒了对我自己的怨恨自己。
因此开始了至今在一些方面继续启示的旅途。 这次旅途是无限展开和允许神的精神用自已创造联合我是-在这个身体和在这地球上。 慢慢地，但是与可看见的稳健，我是在地球上的成为的和平。
做您的房子您的首页
在哪里将学会爱您的身体带领您？ 它将带领您您可能想象的最巨大的经验。 作为惠特尼休斯敦在她的流行歌曲“最巨大的爱曾经唱歌所有”。 “学会爱自己，它是所有的最巨大的爱”。
经验是一个身体和头脑的喜悦在团结的互相。 它将导致自尊、自已价值和自已价值。 我们大家接受我们不是我们的身体，并且，当我们死时，身体在地球，当谁我们是时继续在。 这也许是真实的和此中说谎矛盾。 当地球的您是您的身体时，您不是您的身体，仍然。 这个声明的双方同时是真实的。 在这个地球领土，身体需要您，并且您需要身体。 身体为您服务，并且您也服务身体。
我伙伴光芒和我最近修建了一个新的家。 即使我们设计了家并且挑选了每种瓦片和油漆颜色，当我们移动了，房子是一个惊人地美丽的房子，但是不家。 它感觉象一个空的结构，没有单独身分。 每天我们通过整个房子会走，接触它，趋向对它，想象我们怎么也许给生活带来它。 我们会购物，安排，重新整理，并且退回项目。 当天流失，我们清洗了我们的房子，被吸尘地毯，学会房子的细节，垂悬的图片和被移动的家具。 在许多方面，房子将告诉您它怎样希望装饰。 肯定，它是所有您的材料和您的特选，但是房子告诉您植物将增长的地方，如何创造流程，墙壁需要哪些图片，并且怎么应该安置家具。 房子告诉您哪套家具它将或不会接受。
当房子吸收我们的能量，它开始呼吸和来到生活。 它是象不同时流经家精力充沛的生活血液，但是室的注入由室。 然后，当它一起来了入家，屋子开始团结。 房子开放了并且散发了平安的出现感觉，爱，邀请，乐趣，美丽，舒适和保险柜。 新的能量填装了空间，叫醒什么曾经是结构。 房子寻找了和谐以我们。 这个房子想要我们这里，和我们想在这里一样多。 越爱恋的创造性我们与我们的房子，越多我们的房子分享了成为了我们的家。 这个家呼吸与我们，与我们现在居住，反射我们的价值、信仰和能量。 我们的家继续演变，扩展，流动。 在一个新的家，清除凌乱和允许创造性的能量流动保持重要。 房子反射谁我们是并且继续演变与我们。 所有此耐心地发生和定期从里里外外。
做您的身体您的寺庙
并且如此它是与您的身体。 给您一个身体，并且它美好。 每天，每片刻，它吸收您的能量并且谐调与谁您是。 您的身体希望充满您的顺利地运动的生活力量。 您的身体希望是您的喜悦，您的跳舞，您的想法创造性和扩展表示。 您的身体希望流动与您的生活力量肢体由肢体，直到肢体和脖子和树干和头变得团结入一个。 流程希望是通畅，整齐和不断地演变。 您的身体不想要是由于您的被察觉的失败定购由您的狠毒命令或者责备的一个分开的对象。 您的身体是家您活为您的在地球上的整个旅途。 它是由体会这共生和创造和谐的您决定。 它是由允许您的身体的您决定走向生活作为您的寺庙。 团结作为伙伴。 与您的创造寺庙的身体一起的工作，您也许与房子一起使用创造家。
想象您带领进入您的身体的一切： 想法、信仰、食物和其他物质，其他的支援能量和从你自己，情感和感觉。 您带领进入您的身体的一切必须以一些形式或时尚居住那里。 现在想象您的在这个目前时刻的身体。 它充满self-loving想法一个持续流、支援信仰、笑声、爱感到好在片刻内和以远的能量和信任，食物和与自已的连接、上帝或者女神和地球？ 您能否想象这个身体怎么将成为寺庙？
我们愿意考虑想法您不相当是在寺庙阶段。 您怎么团结作为伙伴与您的身体？ 首先，接受一切关于您的在这片刻的身体。 因为您的身体总是在相互依赖以您，它总是什么的反射您相信关于你自己里面的。 您的身体在外部反射怎么回事在里面。
或许您的身体充满了黑暗的想法、悲伤、消沉、愤怒和恐惧。 或许充满信仰您是一个坏人，不值得和不可爱？ 或者可能充满信仰您不应该很强有力，独特，创造性或者传神。 由于这些信仰，您可能试图感到好通过太多或太少食物、药物、性、忙，或者其他瘾。 没什么本质上地错误在这个情景。 如果这个身体是房子，最终，它将要求一些大修，清洁，整顿和保养，但是您能想象。 它的房子(身体)不必须为看方式被恨。 亦不它该当由于它的情况被责备。 它不是敌人。 它仅仅是反射并且作为容易地一起反射新的事所有。 身体总是在与我们的信仰的关系。
与我们的身体要成为伙伴，我们从采纳开始并且爱。 老不支持的想法可以轻轻地是放弃，并且新的支援想法和信仰可以被带来。 想法被带领进入身体将居住那里。 如果您听您的身体，它将告诉您，如果那些想法适合。 它怎么将告诉您？ 虽则您的情感。 您的情感是可能指挥您回到爱流程的引导系统。 如果感觉良好的想法，能量在新和扣人心弦的方式然后继续流动。 如果想法感觉坏，他们在象凌乱的身体倾向于一起聚集和被存放在壁橱。
我们带领进入身体的食物也适合身体部位。 如果您听您的身体，它将告诉您，如果那些食物适合。 象房子将告诉您什么家具属于和不属于，并且哪里应该安置植物或图片，身体可能告诉您哪些食物、想法、信仰、能量和食物属于。 感觉良好的那个(现在和以后)适合。 没有感觉良好的那个，您不必须选择。
把您的身体变成您的寺庙说不定是过程和事业。 但是什么其中每一我们寻求。 我们寻找喜悦和感觉好在地球上。 它是我们的责任和生活旅途给自己什么我们寻找。 我们寻求是与我们的目的成直线。 我们的目的是喜悦。 生活可以是一样美妙或一样可怕的，象我们允许它。 它全部取决于我们实践的想法。 学会是与认为想法成直线那感觉良好在我们的体格里面。 带来乐趣的想法的想法。 让我们的头脑不漫步远离光中心的虽则变暗的走廊。 其中每一我们必需做它我们的优先权寻找什么感到好，寻找什么共鸣充满在我们的身体之内的喜悦。 我们其中每一必须要求： “多少I带来我喜悦的实践想法，并且多少I带来我痛苦的实践想法？”
安妮特・ Colby， RD博士
营养治疗师&大师能量愈疗者
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“成功的打开的创造性的门户”
文章来源: Messaggiamo.Com
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