微笑！消除你的恐惧
改变我们的生理是一个最好的办法来改变我们的思想和感觉。微笑（我并不意味着只是微笑-大笑着将尽！ ）有能力改变我们的感觉在瞬间。笑 太多，是一个最好的办法来医治我们的身体和精神，因此扩散笑声班各地world.If您认为这个想法可爱，但不值得的，下面是一个例子，说明我的治愈恐慌 攻击我的生理变化就有：对于周围八年我恐慌几乎每天晚上都在我去睡觉或如果我醒来在半夜。他们从惊跳通过恐怖 和过度换气。我不认为有什么我能做些什么，所以我把问题myself.I遇到技术然而，这让我立即冷静下来自己的情绪，这样我可以 逻辑上的争端的担心，是保持我awake.As当我经历了恐惧，我想我的身体放松，仰视天花板（寻找向上有不同的影响相比，我们的身体往下看）和笑容 广泛。我不会停止，直到露出的恐惧消退。有时候担心会回来一次我不再笑，所以我只想笑了！的影响是强大的。虽然我是笑嘻嘻（和它停留 幸福的微笑-不是一个鬼脸）我是完全无法感觉到恐怖通常罢工me.You不必在一个可怕的情况，使用这一想法。你可以微笑没有理由！微笑是 有关在我们的脑海中的幸福，所以我们越是微笑越好，我们的感觉。和毕竟，什么是点的所有事情我们做什么，如果不是最终创造幸福？ （ C ）版权所有佩特拉阮钦2005Petra 阮钦使用强大的技术来击败自己的长期萧条。她现正致力于教学他人如何导致更多的快乐和成功的生活。她的第一本书快车道您的成功和幸福是 定于2005年9月发起，目前可供下载的免费电子书不是支付19.95美元。时间有限，只能！
文章来源: Messaggiamo.Com
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